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標題: 男人最怕的五种食物[7P] [打印本頁]

作者: zhdfwl    時間: 2009-8-21 12:43 PM     標題: 男人最怕的五种食物[7P]

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   你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情,可哪些会食物败“性”,你又知道吗?这不是危言耸听,饮食没准还真坏了你的好事。 + ?( f8 W1 W- s4 `7 U. X5 Y
  性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通,而垃圾食品则让“线路”堵塞。 5.39.217.77& H0 A0 D& w* a5 N
  所以,选择食物要“上下兼顾”。 公仔箱論壇1 R3 ^0 a6 e) B$ b" i2 a
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  肥肉
0 `0 v% ?8 i, ~+ h3 Y% K  C( ytvb now,tvbnow,bttvb  大口吃肉也许很阳刚,可事实正相反。
6 L% P4 n" n( p6 U9 i: PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: i7 G/ d+ M; O# s* L
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  红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 tvb now,tvbnow,bttvb% F3 j/ v( o3 \, e" D) [
  饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,充血不充分,如何高举?何况这些都是细小的血管,最容易堵塞。
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  高脂牛奶
: a" ]. B# m% B3 Rtvb now,tvbnow,bttvb  牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源,但它们中间也有区别。 公仔箱論壇: E5 V  \* \% P& }
  如果是全脂产品,那么还是敬而远之的为好。
; C9 k3 K( M1 e, g/ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  事实上,高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉,最糟的是将两者混合,其破坏性效果也许会立竿见影。
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  油炸食物
5 Q' ~/ b$ L$ k5.39.217.77  在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪。
, l9 Y' t/ j2 g3 d: c4 D  要论破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
9 Y7 ^! L  k" A$ |9 t) c5.39.217.77  薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 tvb now,tvbnow,bttvb6 m7 W4 B( k$ [. z* o" O& E9 |
  美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 公仔箱論壇( }4 J* r- U3 j( N& [5 t
  这些食物我们还是少吃为妙。
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3 F# M7 w- J1 ?& a$ N5.39.217.77 精面粉
, O6 W& y# q; Z/ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ' B5 Q# u* ]& }$ d' U
  白面包、糖果吃起来味道不错,可如果从营养角度来看,就不是这回事了。
+ p1 f# r# f9 V% @! z/ i  在全麦加工成精面包的过程中,锌元素会损失四分之三,而对于性欲的培养和生殖的健康,锌恰恰是至关重要的。 * G% D. b; }; f) N& J! ~
  人体中锌储量最高处也是在前列腺,一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
+ Z; Q: v- ~6 T" Z( r- Jtvb now,tvbnow,bttvb 黄豆 2 ~: d/ u0 R% X7 L$ v3 W. B% W
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1 l$ T( k9 w- g, y0 U( W: A5 ~ 
- L; A2 F8 d; z$ j( A# c  黄豆除了富含蛋白质,还有降低胆固醇的功效,对身体很有益。 tvb now,tvbnow,bttvb4 M# g, j. u- S7 O. z6 }
  但近期的相关研究:黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d/ `( P1 L5 v! h- y
  不过不要矫枉过正,要注意是“过量”,只要不是每天大量的摄入,是不会过量的。

作者: nick_999    時間: 2010-1-22 03:43 PM

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