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標題: 男人最怕的五种食物［7P］ [打印本頁]

作者: zhdfwl 時間: 2009-8-21 12:43 PM 標題: 男人最怕的五种食物［7P］

　你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 5.39.217.77% \% n" z) ^7 L. [) k/ p
　　性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。公仔箱論壇# \. n: a4 U1 c) @5 S/ t# H
　　所以，选择食物要“上下兼顾”。

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　　肥肉公仔箱論壇. A7 U" y2 G9 L! ]; q; `( b% a
　　大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 & l5 V N& `- U* L4 {* [. N$ A

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　　红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
　　饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。公仔箱論壇, C0 b' J9 u. N. b# ]

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　　高脂牛奶 5.39.217.77  C" ]. a- G; z# i3 F
　　牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
　　如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 9 y2 y' @; h# M# h  E: a( t
　　事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G6 Q2 h, ?% I, X" I7 m% ~

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　　油炸食物
　　在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 tvb now,tvbnow,bttvb" _; G$ w4 I. I# K% s% z" H% k
　　要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 ; R0 @2 l/ W* b$ I/ ]; P/ ~
　　薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 " N/ K! |; S3 {' m( i
　　美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 ( Y% d! r3 t; w' k8 [
　　这些食物我们还是少吃为妙。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j9 E% `1 P% s7 x6 d

精面粉 5.39.217.77& I7 D# W O! b6 P* q$ \
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　　白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
　　在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 ; l7 z0 W/ j: q0 [8 B' P5 ^0 T
　　人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e3 l$ _/ d7 f
　黄豆 tvb now,tvbnow,bttvb$ K# O5 v1 F- s8 S( I

　
　　黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
　　但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 6 j: l# r* s l/ F2 o
　　不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。

作者: nick_999 時間: 2010-1-22 03:43 PM

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