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標題: [健康食品] "十大健康食品"排行榜 [打印本頁]

作者: 涛哥加油 時間: 2009-8-21 03:45 AM 標題: "十大健康食品"排行榜

1蕃茄,含丰富的维生素c和lymnorere素,长期服用可抗癌,防止衰老. tvb now,tvbnow,bttvb( a( j1 o" M( n0 @7 G
2坚果(花生,杏仁)可防止心脑血管疾病,不能多吃.
3大蒜,具杀菌,清血作用,但要少吃 - g/ b- H4 Z' z( t1 Y+ G* o7 u, k) a
4鲑鱼,具防止衰老且脂肪极低. 公仔箱論壇6 M+ x$ N; f( v2 m1 p! { l' S; l
5椰子花,含丰富维他命b及胡萝卜素,可抗癌. tvb now,tvbnow,bttvb$ C' J. ^/ g5 t3 `$ I1 x- W0 ?
6燕麦,富含铁及纤维素,且热量极低是减肥首选 8 I: H+ |9 _( [( a6 K2 B
7绿茶可降低脂肪并防癌作用公仔箱論壇, i4 I3 R+ [7 b
8红酒,由葡萄酿成之红酒,可防止血管硬化,但要少喝. tvb now,tvbnow,bttvb' H# G- D/ k ?9 G& W
9蓝莓,抗氧化剂,防止衰老,抗癌. 公仔箱論壇5 {1 ~5 U8 @1 z/ U
10蜂蜜,可防止衰老,可抗癌,防止便秘等作用

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