Board logo

標題: [中式食譜] 雪菜黃魚湯[6P] [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-8-19 05:14 AM     標題: 雪菜黃魚湯[6P]

  材料:
( f( ]# m7 s2 q/ |! [4 otvb now,tvbnow,bttvb
; V7 T; f7 D2 i( o) u- P! T# a" C  黄鱼、雪菜、葱姜、料酒、盐、胡椒粉、高汤(可以不用)、鸡精。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V2 Q" ]9 l9 i  n: p

3 {, ~* |: I' C$ Z7 ?, Y0 h! @tvb now,tvbnow,bttvb  
% F) t! B; [4 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x+ e2 d" y, N8 S' }" I( t. A
  做法:# d4 O% {& `% S2 V$ {) p0 y

; C. j6 Z( z0 v6 a  1、黄鱼刮去鱼鳞,去肠鳃洗净,用厨房纸或干毛巾吸干表面水分;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [1 h# a4 g4 ^+ o  b# z% x
3 A/ N9 m+ V- E8 r8 f8 P6 u
  2、雪菜洗净后用清水泡3-5分钟去掉点咸味,切碎备用;
# g# s* w# B6 |# M2 \公仔箱論壇5.39.217.774 ]7 K& R7 ]/ X
  3、炒锅烧热后加入植物油,油热后放入黄鱼煎至两面微黄,盛出滤油;
+ \) v2 ]( T5 h% u
8 K8 G" N  N( }9 Ttvb now,tvbnow,bttvb  公仔箱論壇" t3 j' a2 i; L) ?' Z8 U; d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w- i7 b0 _* c) [' k
  4、锅里留底油放雪菜末煸炒后盛出;
% B) q; U* _1 {4 Q4 o5 v5 n! E4 Itvb now,tvbnow,bttvb
% O& t) N0 m6 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
2 `  ~& x/ ~% |3 a! _1 u" X5 m. s
  5、黄鱼重入锅内,加入高汤或清水,放入姜片、葱段和料酒;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g! O! [9 N6 _/ y4 F
/ V& C& Y# T7 A7 G; F, Y3 q( V- A" w# u
  6、大火煮开后继续大火煮5-6分钟至汤色变白(如果想要汤色清澈就转小火炖煮);
# g+ G: c' g% ^0 z. c5.39.217.77公仔箱論壇- p, W1 ]- I+ Z" `2 Y
  
* p5 C5 Y0 F$ b公仔箱論壇
2 k8 |% H; N1 X2 Y7 v+ c; v5.39.217.77  7、捞去姜片和葱段,加入煸好的雪菜末煮2分钟;
5 S. a$ O" F5 {; E+ l! E5.39.217.77公仔箱論壇  R7 L* v$ c; q( k! |) m' O
  8、先尝一下咸淡再酌情加盐,如果够咸可以不再加盐;公仔箱論壇/ \3 O3 M- W" D7 G. v9 P* D9 @

4 i" N$ w3 Z0 C5.39.217.77  
: C8 V/ c1 V( w# M% C% H
# k' M2 z! w! s9 O+ ~0 o( M5.39.217.77  9、加入胡椒粉和鸡精,撒上葱花即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x* B; S+ i' t

8 m! u6 _% N6 |! p5 _, r$ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0