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標題: [中式食譜] 雪菜黃魚湯[6P] [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-8-19 05:14 AM     標題: 雪菜黃魚湯[6P]

  材料:tvb now,tvbnow,bttvb# H' `' h) V, W! }, o

) S  h$ g9 x+ O8 n8 btvb now,tvbnow,bttvb  黄鱼、雪菜、葱姜、料酒、盐、胡椒粉、高汤(可以不用)、鸡精。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `! n  L2 A/ G& S* t# ~' U
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  做法:& r# c; W& M+ u- I& ~$ D+ e

3 V* q7 L, Z4 _% f8 e8 m9 A1 U5.39.217.77  1、黄鱼刮去鱼鳞,去肠鳃洗净,用厨房纸或干毛巾吸干表面水分;
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+ \; k8 ~, c" W5 R# Utvb now,tvbnow,bttvb  2、雪菜洗净后用清水泡3-5分钟去掉点咸味,切碎备用;
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8 E5 _& Z& q! Q8 e5.39.217.77  3、炒锅烧热后加入植物油,油热后放入黄鱼煎至两面微黄,盛出滤油;
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( g5 H8 P9 s9 Q- K# ]/ p5 y- }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O' b: w$ I* Z( {& _+ Y3 W/ m( S7 A
  4、锅里留底油放雪菜末煸炒后盛出;
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1 H& z/ t. D; w& T$ Z- f2 c' t+ B  5、黄鱼重入锅内,加入高汤或清水,放入姜片、葱段和料酒;$ s2 b3 e: I% C1 [7 t
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  6、大火煮开后继续大火煮5-6分钟至汤色变白(如果想要汤色清澈就转小火炖煮);TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l( X' s; k+ `5 }# z: p: {' X0 B7 r
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0 G/ V9 x% n/ W) [公仔箱論壇  7、捞去姜片和葱段,加入煸好的雪菜末煮2分钟;4 o' p6 f+ r, [5 m/ U1 y1 L) r/ q

! j5 n) F0 _$ k2 K! Q( g) Y公仔箱論壇  8、先尝一下咸淡再酌情加盐,如果够咸可以不再加盐;tvb now,tvbnow,bttvb2 `; k# h2 K( {* c

% k1 B: f, [4 P  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c9 B0 y5 M. b1 C

. u; p  a3 {, d* h# w" k公仔箱論壇  9、加入胡椒粉和鸡精,撒上葱花即可。6 y# {: G9 V8 V- j! n

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