標題: [中式食譜] 香味四溢陳皮牛肉 [打印本頁]

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作者: 甄華    時間: 2009-8-16 03:03 AM     標題: 香味四溢陳皮牛肉

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1 y' {+ h. d8 V5.39.217.77　　主料:带筋牛肉(一斤半左右),九制陈皮
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$ F7 f/ a6 z; X$ H1 \0 {1 ytvb now,tvbnow,bttvb　　做法:  R: F8 ]8 F2 @0 G$ @
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　　1.牛肉切大块,放在水里,泡半个小时左右,去血水.
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　　2.泡去血水的牛肉冲洗干净捞出沥干水分,改刀切小块,大葱和生姜切片,陈皮用水冲洗干净.( M" Y9 y4 n& I9 O# f3 K% x# e

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　　3.空锅小火加热两分钟.
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. _3 E* r; e' |3 y" g9 r+ r　　4.预热好的锅中,加入三汤匙色拉油,转中火,油热后,爆香大葱片和姜片.9 v( ^! f4 j8 E1 a) D

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　　5.放牛肉进去翻炒均匀至牛肉变色.tvb now,tvbnow,bttvb! ?( k$ u+ q: g9 `7 n# n3 I/ o
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" C' b/ ?/ m# m0 c: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　6.加水没过牛肉,煮开后撇去浮末,加一汤匙半老抽,一汤匙料酒,同时把陈皮放进去同煮.
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　　7.汤煮开后,转小火,盖上盖子,在双立人STAUB珐琅铸铁锅锅盖上加大概一次性杯子里一杯量的水,基本跟锅盖上缘齐平,利用这个锅盖反面钉点设计,加速锅内水珠循环速度,让食物更快熟.等锅盖上的水分全部蒸发完,再续加一杯水,继续煮.9 i4 g7 F( w- b' m* |5 i
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　　8.等锅盖上的第二杯水蒸发完,这时大概是煮了一个小时左右.打开锅盖,这时牛肉已经酥烂,转中火把汤汁收浓即可出锅装盘,撒上大葱丝上桌.公仔箱論壇0 M! ^. B5 }! D1 P* e0 n" F

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$ k$ G' K- K8 B" C+ j  |; m  v& ~tvb now,tvbnow,bttvb　　1.牛肉买来,切成大块放在清水里浸泡是为了让牛肉中的血水泡出,如果嫌浸泡太麻烦,那么可以先把牛肉洗净后放开水锅中汆烫过,同样起到去血水的作用.
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　　2.这里用到的陈皮,超市蜜饯货架上都有,我用的是佳宝的九制陈皮.入菜前需要把陈皮用清水洗一下.
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　　3.这个菜用高压锅也可以做,基本上压半个小时牛肉就可以酥烂.如果用普通锅做,那么可能需要三个小时左右.

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