標題: [中式食譜] 荔枝炒雞 [打印本頁]

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作者: 甄華    時間: 2009-8-16 03:02 AM     標題: 荔枝炒雞

　　材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜% u! `3 ?9 u/ Z3 P8 O5 k
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　　做法：公仔箱論壇- w4 J: w/ r) l5 ?& ]1 J6 P

" ?1 a% |6 \/ v* O  r1 H5.39.217.77　　1、荔枝去皮用盐水浸15分钟公仔箱論壇/ m& x9 \; [3 c

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7 O% r3 O3 m- B9 D1 E4 q$ Y$ y( K　　2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟
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5 j2 ]& J  z( b; d! A( h; T  F! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条
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% y1 j4 J! s9 ~8 s! \　　4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边5 ]  X: K& G1 {

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4 p$ e+ b) Q( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜
0 E8 c; W" c! f* a公仔箱論壇公仔箱論壇+ D) M$ i7 x6 q0 u, |
　　
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1 d  M8 l+ K8 M, O$ u5 J+ [% ]5.39.217.77　　6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅 公仔箱論壇5 _1 R' R1 p1 I
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% C1 f! [$ ~) D( V7 m# ^, {4 m　　荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。

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