標題: [中式食譜] 荔枝炒雞 [打印本頁]

---

作者: 甄華    時間: 2009-8-16 03:02 AM     標題: 荔枝炒雞

　　材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜公仔箱論壇) i! ?$ U6 ^$ }( M( a( N3 _( Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q( t$ G* r% C
　　做法：5.39.217.773 k7 h. Q8 w. N" i& ]4 F7 J

/ J/ ]* B& K) }7 {# |2 Z, C" O5.39.217.77　　1、荔枝去皮用盐水浸15分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B3 A; @$ l% Z6 {# @
tvb now,tvbnow,bttvb/ z) x. ~' P4 o
　　9 p) o2 t, Y0 T5 N" e' y

1 t' w9 f& i: c* P! R7 Xtvb now,tvbnow,bttvb　　2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟5.39.217.775 E# O' H5 D: {) G. ^

+ E% Y6 ^! i6 Q5.39.217.77　　; N+ q' Q! d4 R, Q9 H" z& n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r9 d5 O* t* s0 b
　　3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条tvb now,tvbnow,bttvb$ K8 @. x- t- R9 @8 I3 \( T
# h0 e* y8 h2 F* w3 }) S
　　4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边
/ X& _3 a$ @% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77  i2 N9 n' i7 n' w1 T
　　
% q* ]. K# M' t9 ]2 r+ r: L# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" v; H- z; X% u2 c$ C* a* J8 k. |) L　　
! y5 U/ K. L- c9 D% U
2 D, v1 Z( H9 Y% p; I: r　　5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜) ~, P4 x: y& d3 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n# t1 d- p3 h* C( I& ~
　　
0 }- n& b( O! v1 J# `& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 ?. \  K. B/ Htvb now,tvbnow,bttvb　　6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅 tvb now,tvbnow,bttvb% y) m  N; H$ v  O

! p' `7 u0 V- _　　
4 ~0 V* q. w& _4 u3 t0 _2 s公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ f. k; r, Z2 U( ^  E" t- n
　　5.39.217.773 W7 Z& e; o4 B( K- J& l

; e' }8 t+ q3 w2 [tvb now,tvbnow,bttvb　　荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0