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標題: [中式食譜] 荔枝炒雞 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-8-16 03:02 AM     標題: 荔枝炒雞

  材料:荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜# E; E: G- o7 H8 S

+ i" B$ H  B# v& i- Q  做法:
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5 j( E3 w/ _& Y* Q5.39.217.77  1、荔枝去皮用盐水浸15分钟
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: O# o7 u4 R, t# S+ Z& C公仔箱論壇  2、鸡腿去皮拆骨,尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟tvb now,tvbnow,bttvb+ U' v# H  A0 R( P! O
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  3、圆椒切成小块,红萝卜切花,芹菜切细条
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2 R) p2 Y* [$ l" jtvb now,tvbnow,bttvb  4、开油锅,爆姜蒜,然后放入鸡腿肉快速炒熟,拿起放一边公仔箱論壇" t% Y3 ?# u) h  N
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& V& D, H" u* u  5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜
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  6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下,即可起锅 tvb now,tvbnow,bttvb# T; l. m% X5 e7 x3 r; B
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  荔枝季的时间短暂,爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子,不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。





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