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標題: 幸福的密碼 [打印本頁]

作者: chrislov 時間: 2025-10-28 01:54 AM 標題: 幸福的密碼

1988年4月，霍華德‧金森24歲，是美國哥倫比亞大學的哲學系博士。
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他畢業論文的課題是《人的幸福感取決於什麼》。5.39.217.777 t8 j) Y2 b" q2 N9 e, ]1 n; d
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為了完成這一課題，他向市民隨機派發出了一萬份問卷。公仔箱論壇6 y+ d6 }7 b, x# ^
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問卷中，有詳細的個人資料登記，還有五個選項：A非常幸福。B幸福。C一般。D痛苦。E非常痛苦。5.39.217.779 o+ E1 Y+ r8 g* l) r+ [

歷時兩個多月，他最終收回了5200多張有效問卷，經過統計，僅僅只有121人認為自己非常幸福。
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接下來，霍華德‧金森對這121人做了詳細的調查分析，他發現，這121人當中有50人，是這座城市的成功人士，他們的幸福感主要來源於事業的成功。- Y+ w. T0 v) x2 Y' I8 i' q, z% ^
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而另外的71人，有的是普通的家庭主婦，有的是賣菜的農民，有的是公司裡的小職員，流浪漢，這些職業平凡生涯黯淡的人，為什麼也會擁有如此高的幸福感呢？
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透過與這些人的多次接觸交流，霍華德‧金森發現，這些人雖然職業多樣、性格迥然，但是有一點他們是相同的，那就是他們都對物質沒有太多的要求。

他們平淡自守，安貧樂道，很能享受柴米油鹽的尋常生活。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  u4 U! |/ k. K  v, S

這樣的調查結果讓霍華德‧金森很受啟發。

於是，他得出了這樣的論文總結：這個世界上有兩種人最幸福，一種是淡泊寧靜的平凡人，一種是功成名就的傑出者。0 N2 \$ t! B& G4 k" _
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如果你是平凡人，你可以透過修煉內心、減少慾望來獲得幸福。
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如果你是傑出者，你可以透過進取拚搏，獲得事業的成功，進而，獲得更高層次的幸福。tvb now,tvbnow,bttvb. C2 ^  ~2 f9 e; b
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他的導師看了論文後，十分欣賞，批了一個大大的「優」！公仔箱論壇7 T  t0 |) ^3 X5 q. z

畢業後，愛德華‧金森留校任教。一晃，二十多年過去了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c7 Y$ }/ [6 a  p& f

如今，愛德華‧金森也由當年的意氣青年成長為美國一位知名終身教授。- P( h5 l( r1 ?0 W# I% X
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2009年6月，一個偶然的機會，他又翻出了當年的那篇畢業論文。公仔箱論壇( K, b$ X/ M+ @5 ~( ~' |' K
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他很好奇，當年那121名認為自己「非常幸福」的人現在怎麼樣呢？4 T/ r9 q7 {! ^" T4 t
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他們的幸福感還像當年那麼強烈嗎？公仔箱論壇; f* l2 X& c) f6 A3 {5 Y9 O8 |
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他把那121人的聯繫方式又找了出來，花費了三個月的時間，對他們又進行了一次問卷調查。公仔箱論壇# T+ |. z2 N% C, R  V1 i

調查結果回饋回來了。當年那71名平凡者，除了兩人去世以外，共收回69份調查表。6 y0 W5 L/ S8 h& ^
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這些年來，這69人的生活雖然發生了許多變化(他們有的已躋身於成功人士的行列；有的一直過著平凡的日子；也有的人由於疾病和意外，生活十分拮据。)
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但是他們的選項都沒變，仍然覺得自己「非常幸福」。5.39.217.77* T& O/ Y) B1 G" k. z. i3 Y

而那50名成功者的選項卻發生了巨大的變化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j! y; y* C5 D7 w/ D% T
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僅有9人事業一帆風順，仍然堅持當年的選擇——非常幸福。

23人選擇了「一般」。有16人因為事業受挫，或破產或降職，選擇了「痛苦」。7 _' P+ e2 M: c: y1 U, l
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另有2人選擇了「非常痛苦」。5.39.217.77- A- L: f) z* z7 N: ^4 r
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看著這樣的調查結果，霍華德‧金森陷入了深思，一連數日，他都沉浸在自己的思緒當中。

兩周後，霍華德‧金森以《幸福的密碼》為題在《華盛頓郵報》上發表了一篇論文，他詳細敘述了這兩次問卷調查的過程與結果，論文結尾，他總結說：所有靠物質支撐的幸福感，都不能持久，都會隨著物質的離去而離去。5.39.217.77% J. W! d) `6 n: u/ d4 M

只有心靈淡定寧靜所產生的身心愉悅，才是幸福的真正源泉。

無數讀者讀了這篇論文之後，紛紛驚呼：「霍華德‧金森破譯了幸福的密碼！」

這篇文章，引起了廣泛關注。《華盛頓郵報》一天之內六次加印！" u7 W, O% F. }' g! W; i4 R

在接受媒體採訪時，霍華德‧金森一臉愧疚地說：「20多年前，我太過年輕，誤解了「幸福」的真正內涵，而且，我還把這種不正確的幸福觀傳達給了我的許多學生，在此，我真誠地向我的這些學生致歉，向「幸福」致歉！」

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