標題:
[求]大肚婆岩食乜野呢
[打印本頁]
作者:
arming
時間:
2007-3-31 04:57 AM
標題:
[求]大肚婆岩食乜野呢
我女人岩岩大左肚，請問由第一個月到生後有乜野岩食呢？
( n+ S0 H& l, {3 ~tvb now,tvbnow,bttvb
有乜可以食有乜唔可以呢？
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t) N m; L8 Y9 u% t4 k2 Y
當然我知只要適當飲食不要太過量就可以，但有乜推介呢
公仔箱論壇/ P* I' M1 q3 X1 ^; t. C
希望可以詳細少少啦
6 S1 |9 u# R8 [. U8 k) W
感激不盡
作者:
gemini338
時間:
2007-3-31 09:35 AM
其實大肚婆最緊要均衡營養. 一 d 對身體唔好的野 (例如煙酒) 就戒左去啦.
5.39.217.770 U c3 N& {3 R
懷孕初期生冷寒涼野唔好食, 煎炸野唔好食, 味道刺激的野 (例如辣) 唔好食, 咖啡同茶都唔好飲咁多, 因為有咖啡因, 對bb唔好o架
$ W Q. R" y; q) g) p' P1 i8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
你可以食多d綠葉青菜, 魚, 瘦肉, 雞蛋.. .. 等等. 亦可以叫醫生開d 鈣片 同 維他命 俾你食, 飲多d 鮮奶,孕婦奶粉都得.... ^^
5 L6 E3 l- R) E( v7 ]* p6 Q3 I% }) b+ H
9 u3 u& o1 ^4 T% @5.39.217.77
tvb now,tvbnow,bttvb( j7 _, L4 `0 M9 o* n. ~ W
安胎孕婦忌食食物 —
tvb now,tvbnow,bttvb: y5 N8 I; K8 x- a0 `
# C4 U7 k0 J/ e3 v2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ _5 {- }3 v1 I: l$ n1 F公仔箱論壇
安胎的孕婦由於活動量少，因此要注意不要攝取過多熱量造成體重短時間內突然增加太多；孕婦過胖容易引起妊娠毒血症，因此應避免高熱量、低營養的食物攝取。
! Y& c+ _9 f$ r$ A7 A2 w9 b; Y* R
& Q6 e$ J. G. ?, ?
此外，適當地限制鹽分的攝取，尤其水腫嚴重及體重增加甚多時，更要注意鹽分的攝取。
( `5 c0 j& _; A: R& j
公仔箱論壇3 \# `" y7 w: r' q' s
避免攝取空熱量食物(只有熱量，沒有營養)
公仔箱論壇& x( {( F4 E2 z
如：洋芋片、蜜餞、各式加糖的飲料、可樂、汽水、巧克力、糖果、冰棒。
% m7 |9 Q1 r. v
5.39.217.776 \2 ^! J7 l3 a/ r) g/ U ~
避免攝取高鹽份食物(以免水腫)
8 [: _* c4 S/ j' C! E8 h
如：乳酪、加鹽或燻製的食物，例如：香腸、臘肉、牛肉乾、豬肉乾、肉鬆、滷味、罐頭食品。
5.39.217.77& x r6 i9 w4 I( Q7 l" [4 F! C- n
. }1 O) J/ [7 M% Y/ B. ~) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
--------------------------------------------------------------------------------
% u* E1 ~, y# |% ]0 Xtvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb& h6 V* K S2 r
忌食食品分類：
5.39.217.777 v" \: K( Q! T6 p' ~* B* t
tvb now,tvbnow,bttvb$ [8 w) t% H* Z$ ?% |* F% [6 _
1. 水果類：如蜜餞、脫水水果；各類罐頭水果及加工果汁，如蕃茄；果汁粉等。
5.39.217.77. Y9 m' m1 b+ Y0 E+ j3 z: h# c2 o: }
2. 蔬菜類：醃製蔬菜，如榨菜、酸菜、泡菜、醬菜、鹹菜、梅干菜、雪里紅、蘿蔔乾、筍乾。
5.39.217.77- }" x& c; T& l
3. 油脂類：奶油、瑪琪琳、沙拉醬、蛋黃醬等。
' L' A; I2 H% A) }0 i- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4. 調味品： 蒜鹽、豆瓣醬、沙茶醬、辣醬油、蠔油、甜麵醬、豆鼓、味增、芥末醬、烏醋等。
tvb now,tvbnow,bttvb9 R Y# |" I% |7 C. ]
5. 肉、魚、蛋類：加鹽或燻製的食品。
' |7 m+ T) f' \* x
6. 罐頭食品。
" ?: p) E& N) }; k: R. f4 k6 p8 O, f
7. 豆類及其製品：醃製、罐製、滷製的成品，如加味豆干、筍豆、豆腐乳、花生醬等。
* b% N9 D [4 n/ s公仔箱論壇
8. 鹹麵包、蘇打餅乾、甜鹹餅乾、蛋糕、奶酥等西點。
% L& j6 `; O# g4 K
9. 其他：雞精、海苔醬、炸羊芋片、爆米花、米果、運動飲料、碳酸飲料(如汽水、可樂)。
$ y6 Q4 F# y' Y! j+ m5.39.217.77
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _& \7 r& a2 d3 X0 E
呢個 '大肚婆須知' 嘅網站, 好啱你用架~~~
5.39.217.77% ~( K7 i( t$ a
5.39.217.774 {2 q Q$ B P+ E0 L* J6 W
http://www.dadupo.com.tw/know-all.htm
作者:
arming
時間:
2007-3-31 10:46 AM
標題:
回復第 2 帖由 gemini338 所發的帖子
正！多謝你
tvb now,tvbnow,bttvb. Y( k8 f$ K, P9 N6 ?# g5 _
乜原來大肚婆唔飲得雞精呢
作者:
DaveT
時間:
2007-3-31 12:12 PM
標題:
hihi
thank you for sharing:-*
作者:
DaveT
時間:
2007-3-31 12:12 PM
標題:
hi
hi thank you
作者:
MagicAndy
時間:
2007-3-31 12:32 PM
三元蒸雞
tvb now,tvbnow,bttvb3 F7 ^7 v& c4 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e( l, L* @% H. O
半隻雞。
公仔箱論壇- J4 a* o( D( S* e! Z8 d
調味料 乾桂圓、紅棗、枸杞、鹽水。
8 t. N9 t U, t6 c+ T
作法 雞洗淨，在關節處先剁下翅膀，雞身順直切成兩半，取一半剁成小塊。
; |6 \# |; T: c9 z6 ~. t' e
) g- k! H W! j, @tvb now,tvbnow,bttvb
雞塊放入滾水內燙30秒撈出，放入墩皿內加佐料後蓋皿蓋，再放入蒸鍋內，水開後大火蒸約40分鐘，即可取出進食。
作者:
MagicAndy
時間:
2007-3-31 12:33 PM
標題:
鐵板豬肝
材料 豬肝、洋蔥、蔥、薑、植物油。
( M5 C- _- P c- z: r. ~/ X
調味料 太白粉、醬油、胡椒粉、糖、米酒、味精、麻油。
. u* P6 L0 j% |9 B/ w% g; c3 Ktvb now,tvbnow,bttvb
作法 洋蔥切條、蔥切斜段、薑切成屑、豬肝切片備用。
" w3 X2 `) B ?& ]+ P
: j9 G% f. c* W$ u$ P' o8 Q/ [tvb now,tvbnow,bttvb
豬肝放入滾水中燙5秒鐘，顏色一變即撈出，過水冷後，加料 醃10分鐘。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l& t$ C* s4 J1 \3 ^! q
. ^( a- t1 u" T9 A# atvb now,tvbnow,bttvb
先以小火炒香洋蔥、蔥段及薑屑，再放入豬肝片改大火炒， 再加佐料拌炒均勻即可剷入以燒熱的鐵盤食用。
作者:
mobilinmobi
時間:
2007-4-1 03:29 PM
谢谢
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
