標題:
[求]大肚婆岩食乜野呢
[打印本頁]
作者:
arming
時間:
2007-3-31 04:57 AM
標題:
[求]大肚婆岩食乜野呢
我女人岩岩大左肚，請問由第一個月到生後有乜野岩食呢？
" ^. D5 q8 F- _' V8 B$ B2 qtvb now,tvbnow,bttvb
有乜可以食有乜唔可以呢？
/ p" v, ]: J7 @; u; M& a
當然我知只要適當飲食不要太過量就可以，但有乜推介呢
tvb now,tvbnow,bttvb. Q6 ^/ {6 X7 Q. V% A) {
希望可以詳細少少啦
* `0 V5 Z" X$ e s1 x4 L! t( R
感激不盡
作者:
gemini338
時間:
2007-3-31 09:35 AM
其實大肚婆最緊要均衡營養. 一 d 對身體唔好的野 (例如煙酒) 就戒左去啦.
公仔箱論壇6 ^& {* M9 N! Z" j5 I
懷孕初期生冷寒涼野唔好食, 煎炸野唔好食, 味道刺激的野 (例如辣) 唔好食, 咖啡同茶都唔好飲咁多, 因為有咖啡因, 對bb唔好o架
" {7 q& I/ g6 a- D) o( w3 V4 [
你可以食多d綠葉青菜, 魚, 瘦肉, 雞蛋.. .. 等等. 亦可以叫醫生開d 鈣片 同 維他命 俾你食, 飲多d 鮮奶,孕婦奶粉都得.... ^^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J! h! A& T! k3 |' z* ^& H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F: T* F6 h1 J# \! b
tvb now,tvbnow,bttvb; _% D6 ]! R7 N- Q3 H" l3 {. e
安胎孕婦忌食食物 —
+ y( L* K* V5 _3 ]
tvb now,tvbnow,bttvb9 M: N- R" u: u1 C& H
5.39.217.773 V" Q. s" ]. ?" d$ J+ E
安胎的孕婦由於活動量少，因此要注意不要攝取過多熱量造成體重短時間內突然增加太多；孕婦過胖容易引起妊娠毒血症，因此應避免高熱量、低營養的食物攝取。
* C" t$ C0 D7 p5 l- {5 D4 [, [0 D
; `3 {6 T! G/ C j5 b9 E1 d' l& s
此外，適當地限制鹽分的攝取，尤其水腫嚴重及體重增加甚多時，更要注意鹽分的攝取。
: x8 x! e; N( \: `公仔箱論壇
5.39.217.77& P+ b% ]* {9 j2 @0 c
避免攝取空熱量食物(只有熱量，沒有營養)
; w% v7 D' R- `公仔箱論壇
如：洋芋片、蜜餞、各式加糖的飲料、可樂、汽水、巧克力、糖果、冰棒。
tvb now,tvbnow,bttvb4 {# K# p4 S0 v1 |2 q
5.39.217.77$ k b, u F3 J
避免攝取高鹽份食物(以免水腫)
+ w8 t+ u4 I6 g/ T, D% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
如：乳酪、加鹽或燻製的食物，例如：香腸、臘肉、牛肉乾、豬肉乾、肉鬆、滷味、罐頭食品。
5 j% n% ~& m% C
4 t" P4 ^6 }: R- K5 s# w
--------------------------------------------------------------------------------
( ?1 p. e: u5 N; xtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e& R/ k3 M) P8 h7 `
忌食食品分類：
" E# C3 P; m; D D# H5 ~5.39.217.77
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j! J+ g2 L; `6 K: d3 i; r9 T
1. 水果類：如蜜餞、脫水水果；各類罐頭水果及加工果汁，如蕃茄；果汁粉等。
# M$ \, d5 \+ ]) x9 d
2. 蔬菜類：醃製蔬菜，如榨菜、酸菜、泡菜、醬菜、鹹菜、梅干菜、雪里紅、蘿蔔乾、筍乾。
tvb now,tvbnow,bttvb0 {; z% Q! U+ x3 o+ q9 G4 A
3. 油脂類：奶油、瑪琪琳、沙拉醬、蛋黃醬等。
* L* B$ @/ C5 _1 M$ X$ W# t$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4. 調味品： 蒜鹽、豆瓣醬、沙茶醬、辣醬油、蠔油、甜麵醬、豆鼓、味增、芥末醬、烏醋等。
公仔箱論壇$ W! [4 {/ O+ t+ l
5. 肉、魚、蛋類：加鹽或燻製的食品。
; A5 L8 g, u: {. m. V5.39.217.77
6. 罐頭食品。
5 D+ t& w. i7 W公仔箱論壇
7. 豆類及其製品：醃製、罐製、滷製的成品，如加味豆干、筍豆、豆腐乳、花生醬等。
: I: d+ e- R1 Q
8. 鹹麵包、蘇打餅乾、甜鹹餅乾、蛋糕、奶酥等西點。
公仔箱論壇0 t0 n- p" O- z! ]
9. 其他：雞精、海苔醬、炸羊芋片、爆米花、米果、運動飲料、碳酸飲料(如汽水、可樂)。
公仔箱論壇& m0 m9 C& \; ?* y! `
& u; R5 l, F( x! q. o
呢個 '大肚婆須知' 嘅網站, 好啱你用架~~~
' Z: @) L1 T F5.39.217.77
6 k/ P3 `. g1 y; |$ z9 y公仔箱論壇
http://www.dadupo.com.tw/know-all.htm
作者:
arming
時間:
2007-3-31 10:46 AM
標題:
回復第 2 帖由 gemini338 所發的帖子
正！多謝你
3 i+ w; T3 |0 h1 t! Jtvb now,tvbnow,bttvb
乜原來大肚婆唔飲得雞精呢
作者:
DaveT
時間:
2007-3-31 12:12 PM
標題:
hihi
thank you for sharing:-*
作者:
DaveT
時間:
2007-3-31 12:12 PM
標題:
hi
hi thank you
作者:
MagicAndy
時間:
2007-3-31 12:32 PM
三元蒸雞
tvb now,tvbnow,bttvb# Z% m. ?4 z) Z. b# k# [8 g. n
tvb now,tvbnow,bttvb3 u d4 @ {: t' X! I/ i% q% i' Z7 w. b
半隻雞。
z; G }8 Z" {
調味料 乾桂圓、紅棗、枸杞、鹽水。
tvb now,tvbnow,bttvb3 h I# R! x: X3 ]: d! m
作法 雞洗淨，在關節處先剁下翅膀，雞身順直切成兩半，取一半剁成小塊。
3 d$ Y0 N. `4 h; U
tvb now,tvbnow,bttvb% L8 ]! V4 ` z2 m4 T: B
雞塊放入滾水內燙30秒撈出，放入墩皿內加佐料後蓋皿蓋，再放入蒸鍋內，水開後大火蒸約40分鐘，即可取出進食。
作者:
MagicAndy
時間:
2007-3-31 12:33 PM
標題:
鐵板豬肝
材料 豬肝、洋蔥、蔥、薑、植物油。
( E8 E6 ?: Z- G4 h5.39.217.77
調味料 太白粉、醬油、胡椒粉、糖、米酒、味精、麻油。
1 s3 K6 b! q. Z$ E1 Ftvb now,tvbnow,bttvb
作法 洋蔥切條、蔥切斜段、薑切成屑、豬肝切片備用。
3 _" s5 @ c# ~3 ~2 ~% \/ C公仔箱論壇
% q8 B/ I! J% X5 W0 `
豬肝放入滾水中燙5秒鐘，顏色一變即撈出，過水冷後，加料 醃10分鐘。
公仔箱論壇; \) A1 ?* Q+ y5 W2 ~2 b4 g+ k
tvb now,tvbnow,bttvb6 o3 _& [. g* o+ A. c
先以小火炒香洋蔥、蔥段及薑屑，再放入豬肝片改大火炒， 再加佐料拌炒均勻即可剷入以燒熱的鐵盤食用。
作者:
mobilinmobi
時間:
2007-4-1 03:29 PM
谢谢
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
