公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: 健康瘦身不要食藥 [打印本頁]

作者: keith09723 時間: 2009-8-10 08:16 AM 標題: 健康瘦身不要食藥

介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
公仔箱論壇- Q, T! e+ G1 n& h$ s7 O6 Y: G
低卡營養餐
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \+ f! v. @$ X" F: e, _
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。tvb now,tvbnow,bttvb8 ?: N3 ]9 Z3 N  T" w8 U) `; b
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。tvb now,tvbnow,bttvb; R' N" V  b& U) `0 w' G  i2 L
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。2 o& ~) Q" n7 \- v
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M; E( {! z& s) A9 N2 ?
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
tvb now,tvbnow,bttvb1 ?) W) T3 B" X$ x
一份代餐包含:
5.39.217.77/ z! [) K  C; k  y( M+ E: y& w0 {" W
蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
=5錢燕窩5.39.217.77- a! @, l6 D/ V* E" {
5.39.217.779 x2 C0 Y. }0 Q6 s+ c; {
抗氧化物(對抗衰老)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o# K! w4 A  S' m8 o) {
=1份水果
5.39.217.775 O: S& Q8 t/ v; o+ E
鈣質(維持骨骼健康)
=半杯鮮奶

鐵質(維持血液帶氧能力)
=1塊牛扒
tvb now,tvbnow,bttvb6 b  p# A5 i* B6 I) {! F& n( {
纖維素(促進腸道健康)9 m' y1 Z8 `; w( ~2 o8 K
=2份蔬菜4 Z' ~: l3 u3 v: Q: I7 S( |5 g

5.39.217.77& ]0 U" d5 R% e" Q! }2 K+ }3 D9 d
如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t# P- x6 i  k. ?( o0 Y
http://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=dEVKUzQ4OVF6NXN1SzJ4bHU2cnRZYnc6MA..
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l: E, P9 Y) d, P: w& L& l( o
聯絡有關資訊，Email/MSN : keith09723@hotmail.com (Keith Lau)1 ~4 v) z( O1 J  C

tvb now,tvbnow,bttvb. j" s' j2 g3 x- f
祝大家有個健康的夏日=]5.39.217.779 ~& x* U! `# ~% W
5.39.217.777 }0 p: M6 D/ x' q- I/ I3 u
P.S.:* ?4 m( P4 K6 \* I0 x* n
8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)