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標題: [中式食譜] 雜菌焗海鮮 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-3-28 03:11 PM     標題: 雜菌焗海鮮

材料: 法國大蘑菇2個
: h" L0 @2 i. F3 A+ L4 H日本舞茸75克公仔箱論壇* E# j8 O# r5 c4 W/ p
本菇20克5.39.217.77+ t" v1 C* c0 E$ i( w/ u  g
銀鱈魚3片3 T3 ]9 k3 z; g6 v2 t4 l( u! b9 M
海中蝦3隻tvb now,tvbnow,bttvb4 N1 U& c6 S& }6 G
溫室豆苗10克
9 [6 ^4 W3 r8 S! S細香蔥少許5.39.217.77- }) F( c' H* g- T& v6 c: E, W
香葉少許. G' q6 s/ J! \; L! e
麵豉1湯匙
5 f) U3 @' X, Y公仔箱論壇忌廉1湯匙
6 @* h4 F2 B9 w1 m* i0 F& Q" a公仔箱論壇芝士20克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u- q$ n/ z. p
牛油少許
" k) q8 E" ^1 o白酒少許/ U. F; q: n2 P: @! @4 M8 K
胡椒、海鹽調味 5.39.217.77( z* W- a. c8 ~3 Q9 u) Y
tvb now,tvbnow,bttvb" R/ n: h8 J$ k  V& b& p0 q
製法: 1.法國大蘑菇放入蒸爐蒸五分鐘。銀鱈魚預先以麵豉醃約兩小時,用前洗淨;中蝦以橄欖油及鹽醃過。
# D- n: l4 d, ~1 k5.39.217.772.以蔥頭、辣椒爆香鑊,放入雜菌、豆苗,加牛油、白酒炒香。中蝦、銀鱈魚、大蘑菇煎香。
# H* ^3 F9 c1 @( b- O' Q( Ctvb now,tvbnow,bttvb3.中蝦與半溶芝士撈勻,與其他材料鋪在大蘑菇上;細香蔥、香葉切碎加入忌廉,淋上面即成。




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