標題: [中式食譜] 海鮮粥 [打印本頁]

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作者: net432    時間: 2007-3-28 02:46 PM     標題: 海鮮粥

材　料：蝦仁              半斤
9 H( g6 I3 A9 v& S- v- t% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                  海蟹              2隻
% l  J& D5 v6 W1 ~1 e) g- b                  文蛤              半斤
; x$ t2 [$ X% dtvb now,tvbnow,bttvb                  花枝              1條
5 e3 K! a; J9 z) Q9 N                  蚵                半斤* c/ n) c  ~, \- {+ [5 G. D
                  芹菜              2兩(切粒)
+ o$ n( P) ^* o0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                  鹽                21/2茶匙% @/ p* e6 P( U2 C
                  胡椒粉            1茶匙5.39.217.77' ?. b& g% a8 ]' B" R
                  味精              少許公仔箱論壇4 i( ^. A+ o$ l% s" a- B0 z
                  水                8杯
; y4 l" i3 f( g' a- q) u0 i公仔箱論壇                  太白粉            3兩
% w9 C! w3 g/ [; _                  白飯              4碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `3 }1 Y5 B+ v2 V

# M+ l4 D7 Z( U6 O% ~公仔箱論壇          作  法：1、文蛤吐沙。tvb now,tvbnow,bttvb1 d7 a) k- z$ J
                  2、花枝切段。
$ ]3 s" G8 a  d" V. t3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                  3、蟹洗淨切成十塊。
* A5 Z# K: r4 E/ N          　　　　4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 ~2 e9 p; E" G! u$ {4 X8 [
                  5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入0 w1 g) v4 s0 e5 W) F: p
                     胡椒粉、味精。

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