標題: [中式食譜] 海鮮粥 [打印本頁]

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作者: net432    時間: 2007-3-28 02:46 PM     標題: 海鮮粥

材　料：蝦仁              半斤5.39.217.77: r8 b4 E' N+ d3 F, a  b5 s
                  海蟹              2隻
6 H7 B2 D# u0 Z) |* gtvb now,tvbnow,bttvb                  文蛤              半斤
$ V) _$ R% ]/ {, `9 O2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                  花枝              1條0 K* {+ [" P+ o" t
                  蚵                半斤8 w& b" _' n6 U) C# v: ^
                  芹菜              2兩(切粒)
: F# F( j1 m" ^) x- \7 }5 K* q% wtvb now,tvbnow,bttvb                  鹽                21/2茶匙
1 U' T; M7 a2 X9 U4 E% v公仔箱論壇                  胡椒粉            1茶匙
4 ~4 d0 g: }2 d% N' n& c公仔箱論壇                  味精              少許6 h! @9 D% r* m! B% Q$ T& ]
                  水                8杯
; a) A; [2 K2 ^  i0 D) h% c公仔箱論壇                  太白粉            3兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d6 e4 H. B2 Q2 ^! i) e9 D
                  白飯              4碗
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: o. ]0 W3 T3 I公仔箱論壇          作  法：1、文蛤吐沙。5.39.217.77* N) ^, n4 ^5 k) l4 w1 H
                  2、花枝切段。4 d$ i9 A8 o' c+ s: Z/ y) y
                  3、蟹洗淨切成十塊。5.39.217.77$ c4 K" x$ I+ p: T- M: g
          　　　　4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。
/ c5 P* d, J9 r$ l7 U. l% J5 F% Ctvb now,tvbnow,bttvb                  5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入
  l; X# u- a( c, @tvb now,tvbnow,bttvb                     胡椒粉、味精。

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