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標題: [中式食譜] [轉貼]南瓜雞米 [打印本頁]

作者: alexc28    時間: 2009-8-1 09:21 AM     標題: [轉貼]南瓜雞米

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南瓜雞米
* J, l  K- O5 _6 k! y7 j+ `' hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
可供4
做法
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5.39.217.771 f- [! @, N4 m/ l+ O( T1 ~; U
材料* c: M! {7 s4 p- u8 m/ a

: M8 |0 b  n' f2 }公仔箱論壇免治雞肉 [剁碎雞肉] 90 克 [3 安士/2.5 兩],南瓜 500 克 [1.1 磅/13.5 兩] [切成 12 厚片],薑絲及紫菜絲 灑面用
5 c" N/ U' W4 S$ f公仔箱論壇) s7 O/ l  g9 Q) X
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調味料
2 A0 Y7 _1 S6 R& c& W' Q公仔箱論壇
3 x+ w) o2 u  i( utvb now,tvbnow,bttvb糖 1 湯匙,鰹魚/木魚湯 500 毫升 [2 杯]
' y3 {  |1 M0 o' |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# _1 `6 D. @. f! ^4 W+ x: G# o公仔箱論壇# ~4 Z5 n' S7 n3 v7 M3 B* H/ L6 p
芡汁
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* i5 |: K6 D; n8 C& r  k' m( i5.39.217.77豉油雞汁 1 湯匙,煮南瓜後的上湯 125 毫升 [½ 杯],粟粉 2 茶匙公仔箱論壇/ }# N  t5 x; G% f
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# {. i4 s7 m5 o+ e* M8 D公仔箱論壇做法1. 煮沸調味料,放入南瓜煮約10分鐘至軟身,小心取出放在4個小碗上。2. 用1湯油炒熟雞肉,拌入芡汁,煮至熱透,淋在南瓜上,灑上薑絲及紫菜絲

作者: bcd987    時間: 2009-8-27 08:06 AM

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