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標題: [中式食譜] [轉貼]南瓜雞米 [打印本頁]

作者: alexc28    時間: 2009-8-1 09:21 AM     標題: [轉貼]南瓜雞米


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南瓜雞米
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可供4
做法
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7 ]5 k( y9 {( m* k* z; l1 F3 V材料
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免治雞肉 [剁碎雞肉] 90 克 [3 安士/2.5 兩],南瓜 500 克 [1.1 磅/13.5 兩] [切成 12 厚片],薑絲及紫菜絲 灑面用 tvb now,tvbnow,bttvb! l- B: D: c2 J9 Z

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調味料
* j$ H( H0 h2 k+ [2 }6 v/ ktvb now,tvbnow,bttvb
, n* Q+ S! E% f/ G5 b1 gtvb now,tvbnow,bttvb糖 1 湯匙,鰹魚/木魚湯 500 毫升 [2 杯]tvb now,tvbnow,bttvb- l: J) |% Y% Q- `2 j4 ^5 w

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芡汁 公仔箱論壇, \- Q5 X. i/ `8 @$ f

& Z& ?' M* X5 h9 L4 U1 k: P豉油雞汁 1 湯匙,煮南瓜後的上湯 125 毫升 [½ 杯],粟粉 2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 y8 p4 C1 W. t: Z% p
5.39.217.774 ]) K5 T3 ^0 d4 ^) b( r

$ y% e) [# U! _5 m3 Etvb now,tvbnow,bttvb做法1. 煮沸調味料,放入南瓜煮約10分鐘至軟身,小心取出放在4個小碗上。2. 用1湯油炒熟雞肉,拌入芡汁,煮至熱透,淋在南瓜上,灑上薑絲及紫菜絲

作者: bcd987    時間: 2009-8-27 08:06 AM

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