標題: [中式食譜] [轉貼]南瓜雞米 [打印本頁]

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作者: alexc28    時間: 2009-8-1 09:21 AM     標題: [轉貼]南瓜雞米

	7 g! @: _! B! [( F$ o: e% g. Z6 M		南瓜雞米 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o* {& y# o8 j7 N% T0 c* L 可供 4 做法 $ j: h, s5 T- T" V% L5.39.217.77 煮
	/ P8 M% o3 F) _4 F: o$ H& h 材料tvb now,tvbnow,bttvb) U) g6 ]0 U8 _+ p 9 q) q, {+ b9 e公仔箱論壇免治雞肉 [剁碎雞肉] 90 克 [3 安士/2.5 兩]，南瓜 500 克 [1.1 磅/13.5 兩] [切成 12 厚片]，薑絲及紫菜絲 灑面用 8 d: O; n( |; K2 n" v( _4 K) D3 n" btvb now,tvbnow,bttvb " Q6 S% G  ]8 y+ A& `  y   S/ P; J' L/ \( ?7 R9 _. U3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 , {  P- T' R$ o1 `調味料 1 ?7 F  s' G7 n 7 ~, S$ U: X0 m$ H: K( u' Y 糖 1 湯匙，鰹魚/木魚湯 500 毫升 [2 杯] 1 o7 F# b/ q" I% n' _! [) e5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |2 T  o4 q9 s5 X' o % s# i. m1 }  f3 w# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁 公仔箱論壇% x0 c; l4 M7 w8 ]   Q2 j" r" T6 V5 C  k豉油雞汁 1 湯匙，煮南瓜後的上湯 125 毫升 [½ 杯]，粟粉 2 茶匙公仔箱論壇: A( ?( ~. T! w% P) h" [9 V  Z! k1 A% @ 5.39.217.77( X: \9 |5 z" l1 C0 I + m; ^& A2 u: V$ j" E公仔箱論壇做法1. 煮沸調味料，放入南瓜煮約10分鐘至軟身，小心取出放在4個小碗上。2. 用1湯油炒熟雞肉，拌入芡汁，煮至熱透，淋在南瓜上，灑上薑絲及紫菜絲

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作者: bcd987    時間: 2009-8-27 08:06 AM

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