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標題: [中式食譜] [轉貼]南瓜雞米 [打印本頁]
作者: alexc28    時間: 2009-8-1 09:21 AM     標題: [轉貼]南瓜雞米

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南瓜雞米 公仔箱論壇+ A, x6 ^' C7 N* N' A% n1 T: u3 a
可供4
做法5.39.217.778 ^# U$ Q, f5 V' \* p
煮

, T1 ?8 ?2 I: P3 a4 [( u# s9 W4 o' Ztvb now,tvbnow,bttvb材料
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1 e! N7 L2 x( s$ y7 m7 w免治雞肉 [剁碎雞肉] 90 克 [3 安士/2.5 兩]，南瓜 500 克 [1.1 磅/13.5 兩] [切成 12 厚片]，薑絲及紫菜絲 灑面用
! \% E/ Q' C; g" x" r% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 K. D8 r4 D2 v; e1 t

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# \6 L/ C0 j, o9 N% M  P6 itvb now,tvbnow,bttvb調味料 5.39.217.77/ r/ |  {; Q( T4 I- l, Q
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糖 1 湯匙，鰹魚/木魚湯 500 毫升 [2 杯]
! d6 h4 T  c- E5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb; m! J+ X% Z9 M8 N/ O1 {6 C

5 Y& x2 V( S/ w5.39.217.77芡汁   E2 V% ~8 E) U& i

6 N( `8 s; @! I- v- o4 Z, O豉油雞汁 1 湯匙，煮南瓜後的上湯 125 毫升 [½ 杯]，粟粉 2 茶匙公仔箱論壇  N/ P% |# m7 b" s5 L. |7 d" b3 C2 s

9 \4 J" o/ s  Y/ S; b/ ^* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 w5 G  X0 R. u: B! Otvb now,tvbnow,bttvb做法1. 煮沸調味料，放入南瓜煮約10分鐘至軟身，小心取出放在4個小碗上。2. 用1湯油炒熟雞肉，拌入芡汁，煮至熱透，淋在南瓜上，灑上薑絲及紫菜絲
作者: bcd987    時間: 2009-8-27 08:06 AM

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