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標題: [中式食譜] 三色牛蒡絲( 4人份量) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-7-28 01:33 PM     標題: 三色牛蒡絲( 4人份量)


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3 I" g) b* ]/ B& l7 Z0 g2 `- D' V材料& i3 z2 ~" B* g  A) c
牛蒡 1/3條、小青瓜 2條、黃椒/紅椒各 1/2個、粉絲 1札、乾九層塔適量、白醋 2湯匙& V5 S2 g$ e7 e. y& L; @
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K9 C2 j: H, s) O! z7 U
調味料tvb now,tvbnow,bttvb% a$ ?0 g; p5 s  u/ _
麻油/生抽各 2湯匙、糖 2茶匙、黑胡椒/鹽各適量
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- c( O+ t2 R6 k, W, c公仔箱論壇公仔箱論壇4 }3 E6 p  C0 G' F; O* ^
做法
* K6 P# h3 I3 r7 {- C1 P1.牛蒡洗淨後切絲,浸入混了白醋的開水中,以防變黑。# r8 ~  n. H/ Y
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2.粉絲浸軟後瀝乾水後切碎;小青瓜去蒂切絲;紅椒及黃椒去蒂去籽後切絲。
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3.在鍋中加入適量水,加青瓜絲、黃紅椒絲、粉絲及牛蒡絲灼 3分鐘至熟,盛起瀝乾水。5.39.217.77, V. U5 j8 p( j9 v% m

9 F' j0 l4 P7 X" `! O( H" T- Utvb now,tvbnow,bttvb4.將麻油、生抽、糖、黑胡椒及鹽撈勻,然後淋上( 3),撈勻後上碟,撒上乾九層塔即成。$ B4 T: i( D1 g
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" [# m8 P9 I3 t& i, I$ w5.39.217.77貼士5.39.217.771 E0 ?, `8 L. v4 F5 b
這個菜可變成凉拌菜,把灼熟的蔬菜絲立即放入冰水中浸 5分鐘,盛起瀝乾再加調味料即可,會更爽脆呢!7 }* S9 @9 ]4 P+ y





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