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標題: [中式食譜] 三色牛蒡絲( 4人份量) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-7-28 01:33 PM     標題: 三色牛蒡絲( 4人份量)


( T1 D$ c/ R5 I; vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 M# o1 a* j' c9 c0 f5.39.217.77材料
0 t8 u: h  K, qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡 1/3條、小青瓜 2條、黃椒/紅椒各 1/2個、粉絲 1札、乾九層塔適量、白醋 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# f- I, K* O% T5 G; B0 Z: T0 ]

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調味料
8 T; O1 Z/ a) P$ V7 i2 z& i6 x公仔箱論壇麻油/生抽各 2湯匙、糖 2茶匙、黑胡椒/鹽各適量
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3 [8 e: x1 L8 q  w. k' V! m9 stvb now,tvbnow,bttvb        8 ~* S4 [5 ~8 s" u% o3 h" y  m" A$ f$ s: f
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做法tvb now,tvbnow,bttvb3 [' E3 @$ [- @3 t2 j) b
1.牛蒡洗淨後切絲,浸入混了白醋的開水中,以防變黑。5.39.217.775 E1 W3 F- z  ~2 J9 ]

2 j9 ^6 g  M7 r% T  j2.粉絲浸軟後瀝乾水後切碎;小青瓜去蒂切絲;紅椒及黃椒去蒂去籽後切絲。公仔箱論壇4 L. c+ ^" z" h

% V  s7 l/ s3 R" a/ z0 p  ?* A- S3.在鍋中加入適量水,加青瓜絲、黃紅椒絲、粉絲及牛蒡絲灼 3分鐘至熟,盛起瀝乾水。
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4.將麻油、生抽、糖、黑胡椒及鹽撈勻,然後淋上( 3),撈勻後上碟,撒上乾九層塔即成。
% [) i* }) G6 C0 `7 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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8 w) S9 Q3 [) H, ]* k貼士
7 O; }" U: E4 V這個菜可變成凉拌菜,把灼熟的蔬菜絲立即放入冰水中浸 5分鐘,盛起瀝乾再加調味料即可,會更爽脆呢!( M+ {, w5 G& e4 a& D0 a





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