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標題: 糖醋魚柳 [打印本頁]

作者: alexc28    時間: 2009-7-14 10:45 PM     標題: 糖醋魚柳

材料
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+ m3 F  V/ ]; W) H) a, h& \7 i公仔箱論壇石斑魚柳 /魚柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切塊],粟粉 上粉用
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薑蓉 1 茶匙,薑絲 裝飾用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l4 E8 o( V0 S/ e

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醃料
6 w, q, t0 Z- Z; h& `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M, K+ K& T, u2 l+ x$ C6 m- L
蒸魚豉油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w8 i6 }) x: ?. J
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5 z" ]  E- h8 {0 E- z3 U  R# J; z芡汁
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8 r7 r: L8 J" N4 h5.39.217.77蒸魚豉油 2 湯匙,水 3 湯匙,粟粉 1 茶匙公仔箱論壇5 Q( n4 f# {% t; q2 ?. K

9 A8 T* t7 E' `1 n  c+ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鎮江香醋 2 湯匙,糖 2 湯匙
" b1 d" ?5 j( {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! A; }! l/ W5 b3 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! l" X/ {, R9 E" Q3 O6 A做法1. 魚柳與醃料拌勻。2. 魚柳沾上粟粉,放入熱油中炸至金黃香脆,瀝乾。3. 用2茶匙油炒香薑蓉,拌入芡汁煮至熱透,加入魚柳輕手炒勻後上碟,灑下薑絲。 5.39.217.77( J& ^5 |, @% O- u9 i9 L2 C





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