Board logo

標題: 糖醋魚柳 [打印本頁]

作者: alexc28    時間: 2009-7-14 10:45 PM     標題: 糖醋魚柳

材料) O  @: s4 D, s/ q, v
公仔箱論壇' s* s$ _1 N/ F/ f- |% d
石斑魚柳 /魚柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切塊],粟粉 上粉用
" h6 H) T2 @& I* {( `5.39.217.77
6 ?2 q# I$ {8 z( t8 Y4 V7 U公仔箱論壇薑蓉 1 茶匙,薑絲 裝飾用- z+ {) k/ x! w# j; W& E
% {+ K, z7 ~7 K( I1 d0 n+ |

  ]6 Y9 d% ^5 g3 i醃料 tvb now,tvbnow,bttvb3 [" Q' I* h! n/ r* I( }/ B. g
tvb now,tvbnow,bttvb$ N3 B9 y' w5 J/ G& x" ?
蒸魚豉油 1 茶匙
# n' G7 }# U; r$ F5 E7 N
+ m  g5 u9 D. T+ F% Y8 ^$ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 Z0 C4 ]! \) e3 H# C' c. m# o公仔箱論壇芡汁 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }& y* `/ f# M; |! S/ A- `
公仔箱論壇' h- _% {+ D* A! F+ H
蒸魚豉油 2 湯匙,水 3 湯匙,粟粉 1 茶匙
, G5 z4 u  u% E' w
) T* t( n+ o) }鎮江香醋 2 湯匙,糖 2 湯匙; s- U7 V9 U% F# e, P9 R/ \
5.39.217.77& c' c5 @' J7 w

3 t8 X+ M0 J+ G9 n4 N+ E8 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法1. 魚柳與醃料拌勻。2. 魚柳沾上粟粉,放入熱油中炸至金黃香脆,瀝乾。3. 用2茶匙油炒香薑蓉,拌入芡汁煮至熱透,加入魚柳輕手炒勻後上碟,灑下薑絲。
2 l: l8 M+ a. P6 y4 \# |5 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0