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標題: [健康資訊] 流感症狀有哪些?流感、新冠肺炎,還是感冒?7 招這樣吃加速痊癒 [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2025-2-4 12:39 AM     標題: 流感症狀有哪些?流感、新冠肺炎,還是感冒?7 招這樣吃加速痊癒

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流感症狀有哪些?流感、新冠肺炎,還是感冒? 7 招這樣吃加速流感痊癒。
/ ]3 c2 |- _( ^/ ]' f* M: E7 b天氣忽冷忽熱,加上農曆春節民眾返鄉南來北往,導致各種病毒都猖狂,一旦中鏢常讓人搞不清楚,自己是得了新冠肺炎、流感,還是感冒?到底三者症狀差在哪?如果真不慎感染流感該怎麼辦?怎麼吃才能加速流感痊癒?一起看高敏敏營養師整理的懶人包。新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪?一張表帶你看懂3者差異每年過年前後,就又是流感、感冒等呼吸道疾病好發季節。但到底新冠肺炎、流感及感冒症狀差在哪裡?高敏敏特別以圖文分享三者症狀、表現差異,並呼籲民眾流感不是小感冒,如出現疑似流感症狀,務必要及時就醫、積極治療,以免出現併發症。5.39.217.77; r1 o' U1 Q, H
新冠肺炎症狀新冠肺炎發燒:高燒約 3 ~ 5 天。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P$ J* u. f; ]  x0 ^7 Q) r
新冠肺炎症狀:發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失。5.39.217.77+ M9 f7 v( o; U
新冠肺炎併發症:腦炎、脊髓炎、神經症狀等。
+ \  z0 K5 p9 t# X7 z新冠肺炎痊癒時間:約 3 天~ 2 週。: R; ~0 l( G4 T+ O7 A
新冠肺炎流行期:一年四季。
/ S: O8 T1 r. z' }公仔箱論壇新冠肺炎傳染性:最高。公仔箱論壇0 L2 ]& \# `" v! L
新冠肺炎傳染途徑:飛沫傳染、接觸傳染。
5 \9 m4 r# ~1 b' Z/ @: w流感症狀流感發燒:高燒約 3 ~ 4 天。
# D" a  [( t. ]  W$ m! q6 p5.39.217.77流感症狀:發燒、肌肉痠痛、疲倦(伴隨腹瀉、噁心嘔吐)。較常見的A流(A型流感)、B流(B型流感)其實症狀很相似;只是B流較常有小腿肚痠痛的症狀,也易有腸胃不適的狀況。
" _( o7 S% b- j0 M6 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流感併發症:肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l& c2 d$ N/ l$ b& j3 W
流感痊癒時間:約 1~2 週。
, X  V% \2 k1 z! ]- P5 U  j6 T公仔箱論壇流感流行期:冬季較多。
+ F5 n/ {4 L2 o0 n& W; @( q流感傳染性:高。
# b+ C! h6 w( ~  M# R流感傳染途徑:飛沫傳染、接觸傳染。
0 [( `2 e8 G6 g' `0 m! ~/ h" {" qtvb now,tvbnow,bttvb一般感冒症狀一般感冒發燒:較少發燒(若發燒則 1 ~ 3 天)。; S( h9 d+ t3 D8 q3 S2 }
一般感冒症狀:喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水(可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐)。
/ o6 I( T. y9 i% f5.39.217.77一般感冒併發症:少見(中耳炎或其他)。5.39.217.77- b3 H: f) _0 e" m- e% o% k
一般感冒痊癒期:約 2 ~ 5 天。
- e0 X# g5 i. B8 Q. }( I5 W5.39.217.77一般感冒流行期:一年四季。
3 f  x. ?% b+ n( J7 Y- ~  x5.39.217.77一般感冒傳染性:傳染性不一。
$ w& g5 ~6 }8 g! q( v一般感冒傳染途徑:飛沫傳染、接觸傳染。
* l) a2 ]0 j' U! j7 B. |2 J! Z公仔箱論壇
, ~0 S/ }) y7 L, O公仔箱論壇新冠肺炎
2 A$ s* r# [( L1 n  o, ?/ @. U: F! ntvb now,tvbnow,bttvb流感3 y3 ]) D/ V1 r) T
一般感冒tvb now,tvbnow,bttvb4 ]$ @. l  `1 b3 S
發燒
; V. v* @) w4 U3 h* d2 ~" o$ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高燒約 3 ~ 5 天TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b' y9 t/ l6 r' b% z: K: x, _, i. c
高燒約 3 ~ 4 天
: X3 N! z- r' c較少發燒(若發燒則 1 ~ 3 天)tvb now,tvbnow,bttvb/ V$ P% v/ g& y) ~% B% v
症狀公仔箱論壇; E) ^* T/ r! i
發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失
1 j0 i$ y: n, Z6 _" H/ K5.39.217.77發燒、肌肉痠痛、疲倦(伴隨腹瀉、噁心嘔吐)
3 t: S  i4 I$ U9 F- ZB流較常有小腿肚痠痛、腸胃不適狀況
+ X$ {8 q6 D* \( `& ^5.39.217.77喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水(可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐)
7 N1 Y, T* b- h& w" K% t5 I  k( V; `5.39.217.77併發症
1 |3 I6 c8 M9 B, s腦炎、脊髓炎、神經症狀等) ^3 f/ _2 W& I! D+ s
肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等5.39.217.773 Y7 F3 }3 ^) W5 O, j( D1 G6 A
少見(中耳炎或其他)5.39.217.77! k* x0 \6 Z7 J
痊癒時間
/ @# Y* j4 H7 x2 z5.39.217.77約 3 天~ 2 週
0 |, ?) E7 ^/ @3 s  O/ D$ ]5.39.217.77約 1~2 週TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l$ y7 s& S* q0 Y" S1 ?9 N
約 2 ~ 5 天- }$ Q* {1 n" c( @; z9 T
流行期公仔箱論壇, P: z0 d# k8 i
一年四季
1 X, g, d7 e6 M9 d* L6 [5.39.217.77冬季較多5.39.217.77% a& `! t. R1 g3 m; y0 j8 C4 }* |
一年四季
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/ m3 Z" q2 l) i2 n) b8 s* g4 U+ Y/ Z傳染性不一
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! z1 |1 n+ G" c8 l/ }, w' u公仔箱論壇飛沫傳染、接觸傳染
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/ N" N/ Y& Y& {& v  X4 J& P$ i" rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪?延緩治療恐有併發症。
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感染流感怎麼快點好?營養師分享7招這樣吃,加速身體恢復流感怎麼吃1 /多補水人體一天所需的水分為每公斤體重乘以 30-40 c.c.(以一般正常成年人來說約為 2500 c.c.至 3000 c.c.),足夠的飲水可促進代謝身體內的有害物質。$ h6 c$ T: |$ X2 e
流感怎麼吃2 /補充電解質可以多補充電解質,維持體內電解質平衡,有助減緩噁心、嘔吐、腹瀉等副作用。
9 e7 y8 q% x0 a( cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流感怎麼吃3/吃軟質食物流感患者經常因為吃飯會喉嚨痛痛,而不吃東西,這樣很容易造成營養不足。可以改吃軟質、較好吞嚥的食物例如,南瓜、地瓜、馬鈴薯泥等,維持身體所需營養。
* u  V! i& }+ Q$ X) f4 ?流感怎麼吃4/補充蛋白質鮭魚、雞蛋、豆腐、雞肉等,含豐富蛋白質的食物會有較多的飽足感,也可以幫助修復人體組織,維持身體免疫力正常運作。
# U$ A0 D0 _% r" h8 b) a公仔箱論壇流感怎麼吃5/高營養密度食物所謂「高營養密度食物」指的是在同樣熱量下, 各類營養素含量高的食物。tvb now,tvbnow,bttvb9 R2 O5 n0 W4 ]- n$ ?8 l- i
如果確診流感後有出現胃口不好、吃不下飯的情況,可以選擇營養價值較高的食物,例如:營養牛乳、毛豆、蛋黃、地瓜等,盡快的補充身體所需營養,才能加快恢復身體狀況。
. V2 M$ y: o$ u公仔箱論壇流感怎麼吃6/抗發炎食物Omega-3脂肪酸可降低身體發炎反應,以及促進吞噬細胞、白血球的活動力,加速吃掉細菌。故建議可適量補充鮭魚、鯖魚、藍莓、魚油等食物、保健食品。
/ {: b1 U9 [, u* e4 n; Z/ S3 x公仔箱論壇流感怎麼吃7/補充維生素C維生素C可強化人體免疫功能、幫助細胞修復,減緩流感帶給身體的不適、幫助人體加速恢復體力。像是,芭樂、奇異果、柳丁等水果,或是維生素C發泡錠、補充劑等都是不錯的選擇。( O" W9 B8 d3 }& g0 f; y" C  I
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流感這樣吃加速身體恢復。
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作者: serai    時間: 2025-2-24 01:29 AM

必要時,出外就戴上口罩
作者: gzxltgzxltgzxlt    時間: 2025-2-27 12:16 AM

very well




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