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標題: [健康食品] 電腦族必喝的健康飲料 [打印本頁]
作者: gemini338    時間: 2007-3-22 12:04 AM     標題: 電腦族必喝的健康飲料

你每天都必須跟朋友以 e-mail或MSN溝通嗎？只要一坐上電腦桌前就可以待上好幾個小時，只要一天沒有上網就覺得與世界失聯了、心理頓失依靠嗎？現在以電腦維生的人越來越多了，但你知道嗎！天天坐在電腦前面想要維繫健康美麗，又要與歲月硬撐可不容易，循環不良的坐姿，三不五時的熬夜，若再加上沒有吃對食物，時間久了身體可是會向您抗議的哦！
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★綠豆薏仁湯
* \4 j9 Z5 L& z* g. X綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。
1 W: o' p8 d- ]/ @4 \1 B# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X  U, S6 t5 J& o: N! k

1 X% q$ R& n* j& u2 V★豆腐味增湯 , q; |) Z/ d# R8 w/ `3 Y: J6 C
味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應多食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！
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& J! H1 D- [; U; j# f5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★綠茶 公仔箱論壇8 N& d5 o8 A$ M. [) z, `
綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。 $ {9 v: _% x& Q* X) a

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★枸杞茶 . F! K* P' V; z1 P+ m4 j
枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。 5.39.217.77- O& v# u; b9 N1 P/ @5 P5 ~% N

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★菊花茶 % U2 m( p  n. w. g1 O0 }
有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。 公仔箱論壇& E0 ~$ _$ f: w6 Q- n

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$ E5 u$ y% F6 d4 K. {3 ~) F公仔箱論壇★決名子茶 tvb now,tvbnow,bttvb, K" C" ~# r9 K
決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有效果。
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. q3 S4 M0 b1 F6 P8 O; M0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★杜仲茶
& n+ e  d7 k& g9 [. A% B5 V. Z杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理期的末期與四物湯一起服用。 % ?$ K# S9 }' m! ]1 H& E% p
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8 p( c3 n" [0 X- j3 d  b0 @/ K% k5.39.217.77以上這些東西都是便宜又好用的湯湯水水，不管是在中藥店購買，或是一般超市現在都有這類產品的隨身包，簡單方便經濟實惠，既可以補足冷氣房中易流失的水分，又具有一定的補養功用，您也不需特地囑咐爸媽或是老婆幫你辛苦的打理，這些都是可以當開水或是當飯後的湯來喝的。
作者: blbluefish_aili    時間: 2007-3-22 01:22 AM

谢谢啦，看来真的需要补一补了。
作者: jy871717    時間: 2007-3-22 09:52 AM

哈哈，又是绿茶，我喜欢
作者: alkmaar2323    時間: 2007-3-22 10:45 PM

多謝你的提供謝謝！^:)^
作者: intec    時間: 2007-3-22 11:11 PM

^:)^
作者: saviola7    時間: 2007-3-23 08:47 AM

useful
作者: kennyfox    時間: 2007-3-23 11:16 AM

^:)^ thanks!
作者: sophiachew    時間: 2007-3-23 11:49 AM

thanks分享
作者: happy_kitten    時間: 2007-3-25 08:51 AM

very useful info. thanks a lot!
作者: maomao1026    時間: 2007-4-10 07:45 PM

thank you
作者: SUNCLOUDY1234    時間: 2007-4-12 02:12 AM

THANKS FOR SHARING
作者: oitt99    時間: 2007-4-12 09:15 AM

綠茶.. 我的最愛...
作者: izzytkwwan    時間: 2007-4-14 05:55 AM

sorry
, \  r+ \# b0 |9 i7 R5.39.217.77what is 味噌??
作者: ol12345    時間: 2007-4-14 10:45 PM

THANKS FOR SHARING
作者: gemini338    時間: 2007-4-15 05:00 AM

原帖由 izzytkwwan 於 2007-4-14 05:55 AM 發表。
. e6 W( q( K5 F+ z$ `6 r7 ^tvb now,tvbnow,bttvbsorry
+ S" z: z& S( L2 W' L5.39.217.77what is 味噌??
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  \0 h/ ]) D1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味增是以蓬萊米及黃豆為原料，加入食鹽 , 經過發酵而製成，呈淺褐色 ' 有特殊風味 ' 質地細緻 , 易溶於水；烹調時宜先用水 , 將它調均勻再使用；味道稍鹹 , 烹煮時宜注意調味 , 以免過鹹。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y. H/ U1 f' \; G+ n# J: E
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在日本料理 , 味增湯是有名的 , 家庭中經常有的菜餚；煮味增魚湯 , 再滴些酒 ' 加些蔥花 , 味道就好極了；在醃漬物方面 , 如小黃瓜 ' 大頭菜 ' 菜心 ' 魚片 ... 等 ；用味增來醃製 , 口味一流架！
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「味增」富含了氨基酸，也就是構成蛋白質的主要結構單位,也可說是「美味的聚合物」。 但是您還沒有嚐到味增百分百的美味,其實美味的訣竅就在於香味。 味增是將好幾個獨特的香味一起發揮效用的。
作者: kreutzer    時間: 2007-4-15 05:19 AM

多謝哂你，我諗我的確係電腦族了，唉
作者: epcku924    時間: 2007-4-15 08:31 AM

i prob then need to dirnk 2L for any of those soup or tea..sicne i m in front of PC alll day long
作者: cslim32    時間: 2007-4-16 01:03 AM

不錯不錯
作者: dudu03010    時間: 2007-4-18 12:07 AM

綠豆薏仁湯 [-X
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豆腐味增湯 >:D<
作者: StaRVII    時間: 2007-4-18 02:57 AM

ty
作者: yemoke    時間: 2007-4-26 04:19 PM

真是太好了，我正需要呢！！！
作者: chenxiao91    時間: 2007-4-26 08:22 PM

我喜欢菊花茶泡蜂蜜！·
作者: char_char3000    時間: 2007-4-26 08:46 PM

多謝你的提供,唔該哂!!!
作者: coolgirl1888    時間: 2007-5-1 12:56 AM

very good information
作者: anguscheung    時間: 2007-5-1 04:30 AM     標題: Thank You!~~

作者: wlt1110    時間: 2007-5-6 03:57 PM

oic..thx sharing
作者: alex_tvb    時間: 2007-5-21 05:33 PM

this is good 4 me
作者: 丁蟹    時間: 2007-5-29 10:57 PM

哇。。。有好多選擇啊。。。
作者: tomchef    時間: 2007-6-16 06:47 PM

thanks



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