１．體溫：公仔箱論壇" h1 l" p" ]# R- F7 C6 j" {; l6 b
正常體溫為３６℃至３７℃，高於此為發熱，低於此稱為“低體溫”。後者常見於高齡體弱老人及長期營養不良患者，也可見於甲狀腺機能減退症、休克疾病患者。公仔箱論壇% B+ A. z5 o% p8 b* D
tvb now,tvbnow,bttvb' c4 Q" V- N7 j7 L. x. a
0 s8 J1 K. d4 P2 G２．脈搏：# ^" y/ _7 Z/ M: X: \6 @& Y
成人脈搏每分鐘６０～１００次，如發現過速、過緩、間歇強弱不定、快慢不等均為心臟不健康的表現。老年人心率一般較慢，但只要不低於每分鐘５５次就屬正常範圍。 5 s7 |* Q% R" E% ^% J5.39.217.77 : Q$ g; ^, `& t8 r8 t7 E1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3．呼吸： 7 X1 j8 ^* u) H6 U* D; N. V h 健康人呼吸平穩、規律，每分鐘１５次左右，如發現呼吸的深度、頻率、節律異常，呼吸費力、有胸悶、憋氣感受，則為不正常表現，應就醫。老年人心肺功能減退，活動後可有心悸氣短的表現，休息後很快就能恢復就不應認為是疾病的表現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q6 b0 T$ i& H B! |9 u
公仔箱論壇, d- a# v/ k8 P8 r4 m3 r' `$ C
４．血壓： / K# r/ B& l l. ?2 S 成年人血壓不超過１４０／８０ｍｍＨｇ。老年人隨年齡的增長血壓也相應上升，但收縮壓超過１６０ｍｍＨｇ時，不論有無症狀均應服藥。 4 w4 M3 W% |8 k) ]5 f5 U. I' Y5 V' g! A. }% X' ?0 Z' v5 |
5．體重：tvb now,tvbnow,bttvb: k D L0 A5 E, U% D( f
長期穩定的體重是健康的指標之一。短時間內的消瘦見於糖尿病、甲亢、癌症、胃、腸、肝疾患。更年期女性該胖不胖也往往算病。體重短期內增加很多可能與高血脂、糖尿病、甲狀腺機能減退症等疾患有關。' ?6 U9 m! \6 }" L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b0 Z* ]# y2 Q- D. _4 E, M# E
６．飲食：5.39.217.77) a8 l, U: N3 p2 k7 s0 U
成年人每日食量不超過５００克，老年人不超過３５０克。如出現多食多飲應考慮糖尿病、甲亢等病的存在。每日食量不足２５０克，食欲喪失達半個月以上，應檢查是否有潛在的炎症、癌症。 - o2 Y8 E9 b3 `; U1 E- s9 w公仔箱論壇 ! m! u- j& j- j- u8 [" I; \７．排便：5 z& v' g; @; Z/ A: H2 i ^3 B
健康人每日或隔日排便一次，為黃色成形軟便。老年人尤其高齡老人，少吃、少動者可２～３天排便一次。只要排便順利，大便不幹，就不是便秘。大便顏色、性狀、次數異常可反*結腸病變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |% A& c& d0 C9 s
$ J1 [" |) L5 a, l* E! r$ B0 v1 {) g８．排尿：tvb now,tvbnow,bttvb, b8 ?* x$ G5 d7 R$ L
成年人每日排尿１～２升左右，每隔２～４小時排尿一次，夜間排尿間隔不定。正常尿為淡黃色，透明狀，少許泡沫。如尿色尿量異常、排尿過頻、排尿困難或疼痛均為不正常表現，應就醫。3 }, p, b' K- i! H' T, a3 o
# h6 L# ^9 J" I$ S ９．睡眠： 2 A c0 p) q. b6 E5.39.217.77 成年人每日睡眠６～８小時，老年人應加午睡。入睡困難、夜醒不眠、白天嗜睡打盹均為睡眠障礙的表現。 + E- V- v x6 `4 a 公仔箱論壇: @7 D. T1 k' ^- r
１０．精神： . M, S& Y" z# C9 H8 ztvb now,tvbnow,bttvb 健康人精神飽滿，行為敏捷，情感合理，無暈無痛；否則應檢查是否有心腦血管和神經骨關節系統疾病。& y. @* @1 k" w# a5 D
