標題:
[西式食譜]
雜豆中東米沙律
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-7-7 01:48 PM
標題:
雜豆中東米沙律
3 l; p4 F! m& t5.39.217.77
0 C8 U& I- M* B( w8 N; v公仔箱論壇
材料
; ]$ ~7 n# Z# `: _公仔箱論壇
中東米 1杯、水 1 3/4杯、胡椒粉/鹽各少許、紅腰豆/三角豆各 1罐、甜粟米 1/2罐、青紅甜椒各 1/4個(去籽切粒)、有機意大利沙律醬汁 1/4杯、龍蒿草 1茶匙
+ r) G% q* j1 d' s; W/ A0 g$ Y2 i
( X) u0 C* g, T/ Y6 G( M公仔箱論壇
做
公仔箱論壇) f8 ^) A. b$ A5 ?6 v4 z; g
/ Z; |& x/ ~5 t公仔箱論壇
1.煲滾水,倒入中東米,下鹽及胡椒粉在碗內拌勻,冚上保鮮紙等 5至 10分鐘,見完全收乾水,用叉弄散。
W. U' J# f" W( d& w5 R
9 M/ R2 r5 p* j$ f: z5 X( fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.然後加紅腰豆、三角豆、甜粟米、青紅甜椒、龍蒿草及有機意大利沙律醬汁拌勻,放入雪櫃約半小時即成。
/ `+ F, X- Z# t; Z3 \: }
6 \1 R" h7 i; i) A1 O
貼士中東米焗熟後要用叉弄散,讓質地更鬆軟。
B! q8 L" c( ^& g
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0