標題: [西式食譜] 雜豆中東米沙律 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2009-7-7 01:48 PM     標題: 雜豆中東米沙律

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材料公仔箱論壇& q7 ]/ V/ N% k. q9 R
中東米 1杯、水 1 3/4杯、胡椒粉/鹽各少許、紅腰豆/三角豆各 1罐、甜粟米 1/2罐、青紅甜椒各 1/4個（去籽切粒）、有機意大利沙律醬汁 1/4杯、龍蒿草 1茶匙
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1.煲滾水，倒入中東米，下鹽及胡椒粉在碗內拌勻，冚上保鮮紙等 5至 10分鐘，見完全收乾水，用叉弄散。
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1 E6 F7 ~1 E. ?5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.然後加紅腰豆、三角豆、甜粟米、青紅甜椒、龍蒿草及有機意大利沙律醬汁拌勻，放入雪櫃約半小時即成。 5.39.217.77% q6 N5 H8 n% N% {3 P" Z/ i

: N1 ~0 i- N! B公仔箱論壇貼士中東米焗熟後要用叉弄散，讓質地更鬆軟。tvb now,tvbnow,bttvb! ~# K1 a! d7 A  e% M: x" ]+ F

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