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標題: [中式食譜] 福建炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-7-6 01:36 PM     標題: 福建炒飯

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% E0 v2 x: g8 y0 o5 `1 |材料6 m- D7 e) h1 V+ @4 f0 N/ w0 H
白飯 380克、蛋漿(雞蛋 2隻)、叉燒粒 38克、蝦肉粒/瑤柱/甘笋粒/菜粒/冬菇粒/蟹柳粒/雞肉粒各 18克* {; D% D8 D) [3 X

$ C  G% v1 v7 Y9 s1 O9 a; F* mtvb now,tvbnow,bttvb調味料5.39.217.770 L  D$ b3 ^0 h- S9 }( L$ @9 @* B' \
蠔油/生抽/雞粉各 1茶匙、老抽/糖各 1/2茶匙、生粉水適量、清水 200毫升5.39.217.77- Z" p: G8 f  t; ?% D

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' k% V& G/ O9 s3 X. U  U5.39.217.77做法tvb now,tvbnow,bttvb' _7 z8 F# z0 Z4 @
1.燒滾水,放入蝦肉、雞粒、甘笋粒及菜粒汆水,盛起瀝乾水。
% O# W9 @( N  Z$ E; e; i. e: y/ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.開大火燒熱鑊下油,下雞蛋煎至七成熟後,下白飯炒散,聞到香氣就可以上碟。公仔箱論壇& @* i- Q% y# {( A6 ]
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3.開大火燒熱鑊下水,加蟹柳、冬菇、瑤柱、叉燒粒及(1),然後下生抽、蠔油、雞粉、糖,再以生粉水埋芡,最後下少許老抽校色煮勻,就可以淋上炒飯面即成。
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' ]" B/ P/ Q2 e8 ~* @7 T貼士
0 j  Y. y% |4 h4 Z公仔箱論壇炒飯最好用隔夜飯,隔了一晚後飯抽乾了水份,容易炒得乾身夠香。7 V5 P, Z& z$ V( b$ D3 S% }

作者: ireland.man    時間: 2009-7-8 09:20 AM

thank you for share
作者: sally2888    時間: 2009-7-10 12:51 PM

看上去很美味。。。。谢谢分享。。。




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