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標題: [中式食譜] 福建炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-7-6 01:36 PM     標題: 福建炒飯


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材料tvb now,tvbnow,bttvb. R! i+ j" W) V- z; N4 m6 X
白飯 380克、蛋漿(雞蛋 2隻)、叉燒粒 38克、蝦肉粒/瑤柱/甘笋粒/菜粒/冬菇粒/蟹柳粒/雞肉粒各 18克5.39.217.77# \8 k( Z' V; Z

' {( M4 V$ i6 X& N5.39.217.77調味料
; D2 J, R' _* STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油/生抽/雞粉各 1茶匙、老抽/糖各 1/2茶匙、生粉水適量、清水 200毫升
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' w6 y+ x2 Z' n+ a' @0 A* A. i5.39.217.77做法
5 x# q: {+ g8 v5.39.217.771.燒滾水,放入蝦肉、雞粒、甘笋粒及菜粒汆水,盛起瀝乾水。
& }2 B2 g1 W1 P  y' B0 j$ a公仔箱論壇2.開大火燒熱鑊下油,下雞蛋煎至七成熟後,下白飯炒散,聞到香氣就可以上碟。
  B# c2 y8 I( a4 ~# l5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  x& C" h) y& N, Y4 A% j1 K

! J* c& [# `$ \: i" `3.開大火燒熱鑊下水,加蟹柳、冬菇、瑤柱、叉燒粒及(1),然後下生抽、蠔油、雞粉、糖,再以生粉水埋芡,最後下少許老抽校色煮勻,就可以淋上炒飯面即成。
7 T7 Y3 ^+ Y* L, V' S公仔箱論壇
6 ?! f& ^  g5 m8 C  ]" ^2 @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s6 Y8 i4 D9 n9 |; _4 S1 G3 K- s

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貼士
# Y& F9 m4 Y# h7 H+ ^tvb now,tvbnow,bttvb炒飯最好用隔夜飯,隔了一晚後飯抽乾了水份,容易炒得乾身夠香。
; h, `! a) E; U# PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

作者: ireland.man    時間: 2009-7-8 09:20 AM

thank you for share
作者: sally2888    時間: 2009-7-10 12:51 PM

看上去很美味。。。。谢谢分享。。。




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