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標題: [中式食譜] 福建炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-7-6 01:36 PM     標題: 福建炒飯


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( d! e8 A9 N+ @/ C) h2 Y) H5 H1 X材料
$ q( h, F7 [4 s6 Q2 L( [0 Btvb now,tvbnow,bttvb白飯 380克、蛋漿(雞蛋 2隻)、叉燒粒 38克、蝦肉粒/瑤柱/甘笋粒/菜粒/冬菇粒/蟹柳粒/雞肉粒各 18克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A9 G0 {9 c0 m. X3 ~
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調味料5.39.217.777 {* [, S! o* d- k
蠔油/生抽/雞粉各 1茶匙、老抽/糖各 1/2茶匙、生粉水適量、清水 200毫升
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做法5.39.217.778 x- Z' P  k6 f! i& ]+ [$ R  D
1.燒滾水,放入蝦肉、雞粒、甘笋粒及菜粒汆水,盛起瀝乾水。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]. t! a1 ]6 H4 O$ ]9 [
2.開大火燒熱鑊下油,下雞蛋煎至七成熟後,下白飯炒散,聞到香氣就可以上碟。2 N# x! t' O. ~% M
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3.開大火燒熱鑊下水,加蟹柳、冬菇、瑤柱、叉燒粒及(1),然後下生抽、蠔油、雞粉、糖,再以生粉水埋芡,最後下少許老抽校色煮勻,就可以淋上炒飯面即成。公仔箱論壇; j# ^9 T- k: j& s/ Y

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炒飯最好用隔夜飯,隔了一晚後飯抽乾了水份,容易炒得乾身夠香。5.39.217.77; b) y/ K; ]. ^2 S/ x1 n4 p" O) m

作者: ireland.man    時間: 2009-7-8 09:20 AM

thank you for share
作者: sally2888    時間: 2009-7-10 12:51 PM

看上去很美味。。。。谢谢分享。。。




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