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標題: [中式食譜] 福建炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-7-6 01:36 PM     標題: 福建炒飯

公仔箱論壇& p* O  H& e' d( x# z' H

# K3 s( d/ _6 |- Y- ktvb now,tvbnow,bttvb材料8 f" l$ q3 r/ h, w: _8 [9 |
白飯 380克、蛋漿(雞蛋 2隻)、叉燒粒 38克、蝦肉粒/瑤柱/甘笋粒/菜粒/冬菇粒/蟹柳粒/雞肉粒各 18克
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調味料
, `& I3 M, Y& L4 j5 I& _* Xtvb now,tvbnow,bttvb蠔油/生抽/雞粉各 1茶匙、老抽/糖各 1/2茶匙、生粉水適量、清水 200毫升
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, j$ |! N% _2 c6 D8 X. A: ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k6 Q' n4 ?: L
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做法
! o1 b- e# v$ A/ [) q1.燒滾水,放入蝦肉、雞粒、甘笋粒及菜粒汆水,盛起瀝乾水。
- t; |! J) E% X# }# s( c+ Ztvb now,tvbnow,bttvb2.開大火燒熱鑊下油,下雞蛋煎至七成熟後,下白飯炒散,聞到香氣就可以上碟。
) V( x+ S$ K* x4 V) T! O) }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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" z( K1 m+ K$ W8 ^, w  w" ~* H3.開大火燒熱鑊下水,加蟹柳、冬菇、瑤柱、叉燒粒及(1),然後下生抽、蠔油、雞粉、糖,再以生粉水埋芡,最後下少許老抽校色煮勻,就可以淋上炒飯面即成。
5 ?  ^3 P7 |9 i0 `8 C) a3 d# y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q; ^. n6 E: t# v, u* X

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炒飯最好用隔夜飯,隔了一晚後飯抽乾了水份,容易炒得乾身夠香。5.39.217.77% s' D% W7 D- e. r. u- z& ^' ]

作者: ireland.man    時間: 2009-7-8 09:20 AM

thank you for share
作者: sally2888    時間: 2009-7-10 12:51 PM

看上去很美味。。。。谢谢分享。。。




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