標題:
[中式食譜]
福建炒飯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-7-6 01:36 PM
標題:
福建炒飯
' B; v; u: K! \/ i( r, }- D( f5.39.217.77
4 I+ l2 n3 a0 a' a9 ?$ c
材料
tvb now,tvbnow,bttvb. R! i+ j" W) V- z; N4 m6 X
白飯 380克、蛋漿(雞蛋 2隻)、叉燒粒 38克、蝦肉粒/瑤柱/甘笋粒/菜粒/冬菇粒/蟹柳粒/雞肉粒各 18克
5.39.217.77# \8 k( Z' V; Z
' {( M4 V$ i6 X& N5.39.217.77
調味料
; D2 J, R' _* STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蠔油/生抽/雞粉各 1茶匙、老抽/糖各 1/2茶匙、生粉水適量、清水 200毫升
' Q/ l$ {! w; c3 q3 t/ k( _% m) W0 [5.39.217.77
t( f% i! I& Q* q" s; f
, i& c4 _( L4 @. f: O
' w6 y+ x2 Z' n+ a' @0 A* A. i5.39.217.77
做法
5 x# q: {+ g8 v5.39.217.77
1.燒滾水,放入蝦肉、雞粒、甘笋粒及菜粒汆水,盛起瀝乾水。
& }2 B2 g1 W1 P y' B0 j$ a公仔箱論壇
2.開大火燒熱鑊下油,下雞蛋煎至七成熟後,下白飯炒散,聞到香氣就可以上碟。
B# c2 y8 I( a4 ~# l5.39.217.77
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x& C" h) y& N, Y4 A% j1 K
! J* c& [# `$ \: i" `
3.開大火燒熱鑊下水,加蟹柳、冬菇、瑤柱、叉燒粒及(1),然後下生抽、蠔油、雞粉、糖,再以生粉水埋芡,最後下少許老抽校色煮勻,就可以淋上炒飯面即成。
7 T7 Y3 ^+ Y* L, V' S公仔箱論壇
6 ?! f& ^ g5 m8 C ]" ^2 @tvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s6 Y8 i4 D9 n9 |; _4 S1 G3 K- s
4 b& H& r$ ~5 Q/ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# X' f _) s3 Q4 a
tvb now,tvbnow,bttvb. e; M4 G( {7 F7 p1 u) V# }4 j
貼士
# Y& F9 m4 Y# h7 H+ ^tvb now,tvbnow,bttvb
炒飯最好用隔夜飯,隔了一晚後飯抽乾了水份,容易炒得乾身夠香。
; h, `! a) E; U# PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
作者:
ireland.man
時間:
2009-7-8 09:20 AM
thank you for share
作者:
sally2888
時間:
2009-7-10 12:51 PM
看上去很美味。。。。谢谢分享。。。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0