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公仔箱論壇1 |6 I( h0 {& `
材料5.39.217.772 l# U; A* U8 O+ u `' g
木瓜 1/4個、香蕉 1隻、哈密瓜 1/4個、低脂鮮奶 25毫升、水 200毫升、蔗糖適量8 Y0 t& l7 O% |5 h
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9 b5 i6 |; }* N& V/ T1 U( t' c5.39.217.77做法 # i, h2 I+ g Z g' Q- |1.木瓜及哈密瓜分別去籽去皮後切件。香蕉去皮切件。2.將木瓜、香蕉及哈密瓜放入攪拌機，加入低脂鮮奶、水及蔗糖，然後攪碎成木瓜奶，倒入杯中即可。5.39.217.775 x7 o" T. W) N+ t1 I3 Y
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貼士木瓜含有大量木瓜酵素，有助蛋白質消化，促進乳腺發育。它亦含豐胸激素及養份，能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通。
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