Board logo

標題: [西式食譜] 烤雞牛油果粉紅柚沙律 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-6-19 01:37 PM     標題: 烤雞牛油果粉紅柚沙律

5.39.217.77. t. |1 B$ X1 P$ F' K0 [, h/ w

2 B! z6 ~( R6 O! u, _材料
' I/ L) h: t9 A! a; l5 L7 C3 G! a公仔箱論壇雞胸 1個、粉紅西柚 1個、牛油果 1個、雜沙律菜 1杯、法國豆 50克、橄欖油 3湯匙、意大利黑醋 1湯匙、鹽/黑胡椒碎各少許
  ]9 M1 v& @5 [- z" k5.39.217.77! I. }: I: @- P! K- U, L. k8 c1 _( {
做法5.39.217.778 k; J  P9 c, i& g  o
1.雞胸肉加鹽及黑胡椒略醃,放入鑊用大火煎熟,攤凉後斜切成片。
1 w2 S& \7 B+ i2.西柚去皮切開 12件。牛油果切半去核,去皮後切成 12塊薄片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I/ j) C, W! h& t0 ?5 C" x
3.將西柚及牛油果放上碟,然後放上雜沙律菜、法國豆及雞胸片,最後淋上已調好的橄欖油及黑醋即可。
* U) _& e3 F1 Z  S6 L* J5.39.217.776 F7 m  Z9 E6 x: W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a) V0 d# n  ]$ [3 y

5 p# b' P' j9 q公仔箱論壇+ u8 T/ E" F2 g% n4 w
公仔箱論壇* P7 ~9 G! M- E. v7 H, R' K! Q8 @
貼士
4 M  \6 P3 x6 E- i6 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( H7 Y/ c* L% h$ ^* i, ^5.39.217.77牛油果切後應即時食用,放太久會變黑,影響賣相及味道。 公仔箱論壇% c) O. ~( y$ [! b7 E2 i





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0