Board logo

標題: [西式食譜] 烤雞牛油果粉紅柚沙律 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-6-19 01:37 PM     標題: 烤雞牛油果粉紅柚沙律

1 y  Q" p% {& r0 R% Y  M

) n& }0 b8 u7 X1 L" U0 H材料3 W5 f* Q9 l9 c* }0 n2 ~1 k
雞胸 1個、粉紅西柚 1個、牛油果 1個、雜沙律菜 1杯、法國豆 50克、橄欖油 3湯匙、意大利黑醋 1湯匙、鹽/黑胡椒碎各少許
, M$ C/ _6 x1 H
1 H+ m; v9 J5 p做法
& B$ A+ i5 d1 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞胸肉加鹽及黑胡椒略醃,放入鑊用大火煎熟,攤凉後斜切成片。
  @% d! c$ f) D8 ?( F2.西柚去皮切開 12件。牛油果切半去核,去皮後切成 12塊薄片。
8 @2 N* C: c7 b% ^) m3.將西柚及牛油果放上碟,然後放上雜沙律菜、法國豆及雞胸片,最後淋上已調好的橄欖油及黑醋即可。9 a, D' k, O! Q
5 T: X* b2 ~7 I7 C  v* t/ j
/ q, u+ q) ~3 n8 O

$ T' n8 ~5 q3 ^' _3 I, [: ~% X5.39.217.77
* O5 v& c; B* W8 f. L5.39.217.77
. n5 a. D3 G+ T8 a  Z; q1 R5.39.217.77貼士公仔箱論壇1 ?  n" l+ Q7 v, {' v

2 L: H6 ?' l% q- u0 [牛油果切後應即時食用,放太久會變黑,影響賣相及味道。 ) T% o( _6 b, _1 O' t- ~





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0