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標題: [西式食譜] 烤雞牛油果粉紅柚沙律 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-6-19 01:37 PM     標題: 烤雞牛油果粉紅柚沙律


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6 s9 P6 K4 C  w0 C. ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料, j4 @, `6 x7 Q" D) E2 _" K
雞胸 1個、粉紅西柚 1個、牛油果 1個、雜沙律菜 1杯、法國豆 50克、橄欖油 3湯匙、意大利黑醋 1湯匙、鹽/黑胡椒碎各少許, U1 c3 m( z' y7 }5 |* j

2 k9 w" \; v) R7 o5.39.217.77做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t8 R! ~2 M4 n
1.雞胸肉加鹽及黑胡椒略醃,放入鑊用大火煎熟,攤凉後斜切成片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ~( G  T+ f  ?" [) G
2.西柚去皮切開 12件。牛油果切半去核,去皮後切成 12塊薄片。
% p3 @; e* F$ i# G- {% Q6 O2 R. [( otvb now,tvbnow,bttvb3.將西柚及牛油果放上碟,然後放上雜沙律菜、法國豆及雞胸片,最後淋上已調好的橄欖油及黑醋即可。5.39.217.77( g9 g& [% `6 b0 o' c6 E

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6 G* ?2 e" L8 ^5 A$ E3 d# c* \4 u5.39.217.77牛油果切後應即時食用,放太久會變黑,影響賣相及味道。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @+ x2 V5 R: i6 Q" r





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