標題:
[西式食譜]
烤雞牛油果粉紅柚沙律
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-6-19 01:37 PM
標題:
烤雞牛油果粉紅柚沙律
5.39.217.770 v9 ]* r! n4 }4 t
5 d4 m# h2 s- x6 ^8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料
8 V& }/ D* ]: N- f, R
雞胸 1個、粉紅西柚 1個、牛油果 1個、雜沙律菜 1杯、法國豆 50克、橄欖油 3湯匙、意大利黑醋 1湯匙、鹽/黑胡椒碎各少許
tvb now,tvbnow,bttvb' a# ]& Q" {7 D5 Y; p9 g
$ V5 ?( C, e- _3 ]5.39.217.77
做法
; {0 l3 i: O! m$ {+ `tvb now,tvbnow,bttvb
1.雞胸肉加鹽及黑胡椒略醃，放入鑊用大火煎熟，攤凉後斜切成片。
5.39.217.773 G) M* J; r! F, K) g
2.西柚去皮切開 12件。牛油果切半去核，去皮後切成 12塊薄片。
' s. U' Z+ P, ` m4 P9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.將西柚及牛油果放上碟，然後放上雜沙律菜、法國豆及雞胸片，最後淋上已調好的橄欖油及黑醋即可。
) e9 O. {, z: q6 ^; ktvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇/ B: W/ [- Z o( r* |+ | D
J) N. z' Z+ J* \' S
公仔箱論壇/ u3 h4 }. N5 Z- x$ p- z$ h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~* _0 {9 j) d1 k# I
% k2 i. T3 A9 t: I+ ~7 D! H
貼士
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y) T. E+ B8 ?$ Y: p
5.39.217.771 W$ x* t i4 _, @1 A+ f
牛油果切後應即時食用，放太久會變黑，影響賣相及味道。
. j- }' ^) g! |' w/ F" `( ~
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
5.39.217.770 v9 ]* r! n4 }4 t
J) N. z' Z+ J* \' S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~* _0 {9 j) d1 k# I
5.39.217.771 W$ x* t i4 _, @1 A+ f