標題:
[西式食譜]
烤雞牛油果粉紅柚沙律
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-6-19 01:37 PM
標題:
烤雞牛油果粉紅柚沙律
! h8 k; S9 Z4 t# {$ s, d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G) H1 ~% j0 l5 m) I9 l
材料
" L# B4 D1 i& J2 Y7 C) J
雞胸 1個、粉紅西柚 1個、牛油果 1個、雜沙律菜 1杯、法國豆 50克、橄欖油 3湯匙、意大利黑醋 1湯匙、鹽/黑胡椒碎各少許
5.39.217.77( R( d% d- b+ `, a/ ^% n+ t& @6 n
9 ?, ]% g+ ^; i: ^5 V7 u
做法
9 `5 H! h4 y$ k. I% t3 l9 s! [tvb now,tvbnow,bttvb
1.雞胸肉加鹽及黑胡椒略醃,放入鑊用大火煎熟,攤凉後斜切成片。
tvb now,tvbnow,bttvb+ h/ K1 B& j$ P
2.西柚去皮切開 12件。牛油果切半去核,去皮後切成 12塊薄片。
9 \9 L! U' X' T- }# K. S) \
3.將西柚及牛油果放上碟,然後放上雜沙律菜、法國豆及雞胸片,最後淋上已調好的橄欖油及黑醋即可。
+ ^8 O& W1 F7 \0 g# A! g- R5.39.217.77
! r$ {9 r6 i6 L5 k* o# G公仔箱論壇
" v" E4 a! C; n5 x
0 ]1 j" `8 U5 M" k- p! K: U' \1 N公仔箱論壇
* F8 }. {, d; y& |8 T' W# S' wtvb now,tvbnow,bttvb
# u/ ~# k- ^- s6 ?
貼士
# v; M. v$ h) e+ O8 t5.39.217.77
; |6 c* o# d) N9 J6 C5.39.217.77
牛油果切後應即時食用,放太久會變黑,影響賣相及味道。
@% G C: G9 j0 \) C4 W/ U
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0