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標題: [中式食譜] 蟹肉扒豆腐 [打印本頁]

作者: admin    時間: 2007-3-15 12:13 PM     標題: 蟹肉扒豆腐

蟹肉扒豆腐
! v0 a( p% m2 j) z) a4 ?9 V' L+ L這道非常簡單的菜是參考傅培梅食譜修改的.
$ c: G' n  p- Z* e  `1 X% X& r) @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要櫃子裡有蟹肉罐頭. 一盒豆腐. 一罐雞高湯. 就可以做這道菜了.
5 c4 E6 U$ e) Q! uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。請客時可以改用整隻螃蟹. 蒸熟去殼取肉及蟹黃使用. 不過我不熟悉海鮮烹飪. 所以沒試過.
3 G) p3 S8 r7 q! c5 D4 ]0 C. J+ g5.39.217.77這次用的是冷凍蟹(腳)肉.
4 h5 F$ u* x  Z$ o/ a0 F$ z5.39.217.77& S* e0 _" |8 A3 U6 \
材料:tvb now,tvbnow,bttvb( K. b6 \, \6 p1 D1 i
a 豆腐 1~2盒 切塊
' Q* G* ]" V9 ^8 pb 冷凍蟹(腳)肉 1~2杯(或蟹肉罐頭 1小罐)
% Y% e5 m4 o- S* U8 l3 o& h, Ic 薑屑 1~2小匙
5 F' `2 \5 L7 D0 k1 f& }$ |d 酒 (米酒/清酒/雪莉酒) 1大匙公仔箱論壇& |/ S+ E3 K0 T+ y
e 高湯罐頭 1罐(可用一般雞高湯取代. 或用清水加雞精粉)tvb now,tvbnow,bttvb2 A9 H' ~8 x- R3 k3 K; s
f 鹽 1小匙或適量0 E3 \" X! `$ \4 p2 z) J+ k
g 太白粉 1大匙或適量4 F% R2 S/ g' L. y/ Y$ H! H  I  S
h 蛋白 1個(攪拌至稍微起泡)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i! z: F! F! L* ?" {
i 蔥屑 1大匙
) {8 P2 {# i( |* [. A1 h9 }. R) oj 雞油 1/2~1茶匙(可省略. 添加較香)
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( ?+ g* i6 Z% l# C做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?+ D9 i+ s+ H1 p; _
1. 豆腐用熱水燙煮一分鐘. 撈出. 濾乾.tvb now,tvbnow,bttvb3 H7 D' r0 ^$ m- C5 Z  p
2. 用一大匙油炒香薑屑. 放下蟹肉. 炒數下後淋下一大匙酒. 略炒. tvb now,tvbnow,bttvb4 k) D: r/ ]9 d- K7 |: i5 K
3. 注入高湯. 加入豆腐. 加鹽調味. 煮沸. 用小火再煮三分鐘.tvb now,tvbnow,bttvb6 S) n) ?; f  M6 ?
4. 太白粉加清水調溶之後. 慢慢淋下鍋中. 輕輕攪拌使湯汁變濃稠. 淋下蛋白稍攪拌. (若有蟹黃於此時加入切碎之蟹黃). 熄火撒下蔥花即可裝盤. 上面淋少許雞油.
作者: kelvinlaw11    時間: 2007-3-15 01:44 PM

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