Board logo

標題: [中式食譜] 蟹肉扒豆腐 [打印本頁]

作者: admin    時間: 2007-3-15 12:13 PM     標題: 蟹肉扒豆腐

蟹肉扒豆腐 5.39.217.77  c4 J! A# H$ p$ s; Z; W; U) B' ^' w; q
這道非常簡單的菜是參考傅培梅食譜修改的.
. ]; W% l( [3 w8 p! C5.39.217.77只要櫃子裡有蟹肉罐頭. 一盒豆腐. 一罐雞高湯. 就可以做這道菜了.公仔箱論壇7 ~" s& u) h8 R! m+ }% |' g
請客時可以改用整隻螃蟹. 蒸熟去殼取肉及蟹黃使用. 不過我不熟悉海鮮烹飪. 所以沒試過.tvb now,tvbnow,bttvb7 \* R% b) y. B1 \2 w3 J( O7 `
這次用的是冷凍蟹(腳)肉. 5.39.217.77/ U8 Y* R4 |5 w8 p" l

( P' z6 m+ K4 f6 ~$ \* I! z5.39.217.77材料:公仔箱論壇5 W! p! T% K2 F" f# ~- H5 K* {% y, ~
a 豆腐 1~2盒 切塊
' ?* S4 R! [* b: d: m: Xb 冷凍蟹(腳)肉 1~2杯(或蟹肉罐頭 1小罐)
5 Z+ K4 }0 D( j3 I$ P& Wc 薑屑 1~2小匙
+ m: s" ?" t6 I/ j; ?  N. l$ ]公仔箱論壇d 酒 (米酒/清酒/雪莉酒) 1大匙- m$ \8 n. S( C1 O
e 高湯罐頭 1罐(可用一般雞高湯取代. 或用清水加雞精粉)5.39.217.77* o0 U# w; y! O( X5 \6 Y9 k
f 鹽 1小匙或適量7 E- a9 I- H/ h  ^
g 太白粉 1大匙或適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h# [( {! q# I8 i% i3 @
h 蛋白 1個(攪拌至稍微起泡)
2 t9 E( ?1 B" _) u! _4 Ltvb now,tvbnow,bttvbi 蔥屑 1大匙
7 q  v% b4 y( ^/ [5.39.217.77j 雞油 1/2~1茶匙(可省略. 添加較香)5.39.217.77; A3 j: }; H7 _5 i* d
5.39.217.770 {7 N! Q  U$ s6 W
做法:( h+ C5 L7 i1 S1 f6 @) t+ a" @
1. 豆腐用熱水燙煮一分鐘. 撈出. 濾乾.
0 ]7 _1 U4 \6 I  `7 v2. 用一大匙油炒香薑屑. 放下蟹肉. 炒數下後淋下一大匙酒. 略炒.
4 U) z) Y: F1 g. G3. 注入高湯. 加入豆腐. 加鹽調味. 煮沸. 用小火再煮三分鐘.
9 v* a& x1 G/ I' J% `8 z/ E5.39.217.774. 太白粉加清水調溶之後. 慢慢淋下鍋中. 輕輕攪拌使湯汁變濃稠. 淋下蛋白稍攪拌. (若有蟹黃於此時加入切碎之蟹黃). 熄火撒下蔥花即可裝盤. 上面淋少許雞油.
作者: kelvinlaw11    時間: 2007-3-15 01:44 PM

thanks , look so good




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0