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標題: [中式食譜] 燈碗肉 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-6-10 03:06 AM     標題: 燈碗肉


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1 N+ O) z$ B0 s/ R" R: F9 p$ m5.39.217.77用料:
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羊腱子肉四兩,大蒜三瓣,香蔥兩棵,醬油兩大匙,醋兩大匙,薑一小小塊,香油一小匙,清湯一湯勺,料酒一匙,鹽適量。/ G/ t1 h8 e0 U7 d: e
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做法:
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4 u8 F+ O4 k% W公仔箱論壇一、將肉橫向切成薄片;薑蒜剁末;蔥切碎;澱粉裏適量水調成水澱粉。
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" v( ^( b  J- }; o9 A! c二、鍋中放油燒至六成熱,下肉片炸呈燈碗狀。公仔箱論壇8 H8 t. g0 h9 V, Y
  
# E- w( a" M9 W$ P  c5 q6 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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9 ~2 X+ ?. G! }7 |+ Z- w1 ?三、撈出控淨油。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y: Z& v6 ~& z, \' Q6 D+ W
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; V) y7 v+ A/ J3 |! X! h四、鍋中留微量油,下蔥薑末煸炒出香味。公仔箱論壇& N5 k9 b$ Q2 H' u6 j- ^
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% K8 q2 X& U5 E8 I6 D' K5.39.217.77五、烹入醋、醬油,清湯五十毫升、鹽、料酒,沸後下炸好的肉片。
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9 V& s: y" \' d  y# K( s" `2 N5.39.217.77六、稍燒後芶芡。
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' y3 c2 p  ?1 E, [  r9 J1 l' atvb now,tvbnow,bttvb七、放香油、蒜末,翻勻。
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八、起鍋裝盤上桌。
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蒜香味爲主
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