標題: [健康資訊] 打麻將吞銀杏抗失智 醫師：不如多運動 [打印本頁]

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作者: s0928    時間: 2009-6-8 06:32 AM     標題: 打麻將吞銀杏抗失智 醫師：不如多運動

(自由 06/08 04:09) 記者王昶閔／台北報導tvb now,tvbnow,bttvb) j" i5 ^. F8 Z 不少人深信鼓勵老人家多打麻將、吃銀杏健康食品，有助於預防與改善失智症，但醫師表示，近年有研究發現，銀杏雖可能具療效，卻也疑似會增加中風的風險。就現有科學證據來看，多運動、多和朋友來往，恐怕才是最有效，且副作用與風險最低的防治方式。   Q3 b  G; L; \( _' x5 Q& Gtvb now,tvbnow,bttvb 4 e2 u- v  X7 |3 ttvb now,tvbnow,bttvb : Z6 N6 X& d2 h# m. o$ Q/ W預防藥物效果有限TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]4 B0 v6 g% f' [' k' t0 w 5.39.217.776 L6 E* L7 h: D6 P5 z2 Q ) u' B* u8 Z" f  q  m8 k. N 台北榮總神經內科主治醫師傅中玲表示，許多家屬都盼望只要有一顆藥丸，就能解決一切問題，但至今在預防失智上，藥物不是沒效，就是療效很有限。 1 j5 M4 n$ B% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ' g  t# t* \+ C6 S2 q & ~. p. P) y4 Z+ x0 _公仔箱論壇銀杏會提高中風風險 ) C. x/ s% x+ H* J" G; }, D& ~tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! Z" N, A! Y4 W TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d% G/ `) i$ J3 i) V 以家屬詢問度前幾名的銀杏為例，因具抗凝血效果，被認為有助預防中風，且具有抗氧化效果，可能有助預防失智。但去年國際期刊神經學上所發表的一項追蹤研究卻發現，規律服用銀杏雖可減緩輕度認知障礙惡化為疑似失智症，但竟也提高了中風風險，令醫界大感意外，原因還待進一步確認，但此一潛在風險已獲得注意。 , \2 |5 Z3 D0 |3 s4 I0 [5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]/ |; O* v1 M' s0 w  q/ m& O 公仔箱論壇. Q) q1 Z& p! Q( r 此外，傅中玲指出，維他命Ｅ、非類固醇類消炎藥、降血脂藥物（statin）類藥物、雌激素（Estrogen）等藥物，因缺乏有力的證據支持及安全性的考量，目前不建議使用在失智症的治療上。 ( [+ ^& z5 U9 g 3 f9 T* g5 ^! [0 w% w  I公仔箱論壇. I$ x6 @6 i) f8 Z2 q9 Y 每天散步一小時見效* }  L3 C1 l; }- n1 D: P) g" O# d 1 C! z' S# k7 c5 I& v$ k% J5.39.217.77 0 |3 M5 \- K& J* K/ W, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。傅中玲表示，綜合現有各種科學證據分析，要預防失智，運動與活躍的社交生活最有效、證據也最充足。根據耶魯大學學者研究發現，每天散步一小時，就能有效預防失智。一般認為，運動有助於促進全身血液循環，包括增加腦部血流，可保護神經元，並減少類澱粉斑塊病灶在腦部沈積。   g, A& g' w# s8 [$ mtvb now,tvbnow,bttvb 4 r: K- t3 ?  S% B+ C1 Ctvb now,tvbnow,bttvb* b" I9 P6 ~5 y; V, w6 Z 集體的晨間體操、氣功、太極拳等活動，因兼具社交功能與運動功能，更建議老人家可以多多參與。這些活動，不僅有更強的科學證據支持，副作用與風險更是小得多。 ; F) h: `' B( c% d * j; X: r" L7 @: K. g2 |公仔箱論壇$ v* t: F, w, z8 ~% E' e- O9 m 許多人以為打麻將可預防失智，傅中玲則不鼓勵。一方面是因為打麻將坐著不動的時間太長，過於靜態恐不利失智症防治。同時，腦部認知刺激活動，對於預防失智症還不確定是否有效，對於是否能改善已罹病者的病情，更是缺乏證據。

(自由 06/08 04:09) 記者王昶閔／台北報導, b$ k9 ~6 E# E( l2 o  _ 不少人深信鼓勵老人家多打麻將、吃銀杏健康食品，有助於預防與改善失智症，但醫師表示，近年有研究發現，銀杏雖可能具療效，卻也疑似會增加中風的風險。就現有科學證據來看，多運動、多和朋友來往，恐怕才是最有效，且副作用與風險最低的防治方式。 + ?; T; U# j' V) V9 R3 @) B! Z/ N- ^, q5 i1 ` tvb now,tvbnow,bttvb8 f! C3 v7 l! g7 L3 u 預防藥物效果有限 & X. L- d1 R6 q( U " I  x. J  H2 u' N' D: ~1 f. B% |0 o# s  s; r4 N/ C 台北榮總神經內科主治醫師傅中玲表示，許多家屬都盼望只要有一顆藥丸，就能解決一切問題，但至今在預防失智上，藥物不是沒效，就是療效很有限。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P/ y2 L: }' s. k. @. @0 x # O; p) ?# v: T% ]0 I, W; ]: ]tvb now,tvbnow,bttvb ( Y4 R: z* F5 I) A. A5.39.217.77銀杏會提高中風風險 & w/ |' k; n3 U) Ntvb now,tvbnow,bttvb% k* I* i) Z, D! p% r1 N2 L * m* G- J5 m9 ] 以家屬詢問度前幾名的銀杏為例，因具抗凝血效果，被認為有助預防中風，且具有抗氧化效果，可能有助預防失智。但去年國際期刊神經學上所發表的一項追蹤研究卻發現，規律服用銀杏雖可減緩輕度認知障礙惡化為疑似失智症，但竟也提高了中風風險，令醫界大感意外，原因還待進一步確認，但此一潛在風險已獲得注意。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t6 M; q4 d( b4 N . G2 z. }* S+ U7 ^, l. w9 }tvb now,tvbnow,bttvb $ u: _; m- \+ D2 b公仔箱論壇此外，傅中玲指出，維他命Ｅ、非類固醇類消炎藥、降血脂藥物（statin）類藥物、雌激素（Estrogen）等藥物，因缺乏有力的證據支持及安全性的考量，目前不建議使用在失智症的治療上。公仔箱論壇; R5 E$ g" m* `   {6 g8 j7 x$ K1 v# f% D# S1 B: ntvb now,tvbnow,bttvb  i0 k) J( G; u/ n- U2 g, ]2 m 每天散步一小時見效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h, z1 x+ _; M" l$ i& E5 r/ r' S4 r ( C( J! e) J# q+ O) h  L, G  W: g8 E公仔箱論壇 ; u  T& f' z, _" F- J; R- Ytvb now,tvbnow,bttvb傅中玲表示，綜合現有各種科學證據分析，要預防失智，運動與活躍的社交生活最有效、證據也最充足。根據耶魯大學學者研究發現，每天散步一小時，就能有效預防失智。一般認為，運動有助於促進全身血液循環，包括增加腦部血流，可保護神經元，並減少類澱粉斑塊病灶在腦部沈積。tvb now,tvbnow,bttvb2 ]+ e9 `2 I! R3 ?. \  ?8 e& S $ K8 u: B0 F/ i" |. w" w tvb now,tvbnow,bttvb) P. K, c6 S% l* _7 y1 k 集體的晨間體操、氣功、太極拳等活動，因兼具社交功能與運動功能，更建議老人家可以多多參與。這些活動，不僅有更強的科學證據支持，副作用與風險更是小得多。 0 D# ^3 w7 ~! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n2 y6 {1 x9 G% V0 e 4 @, B6 W5 |+ K許多人以為打麻將可預防失智，傅中玲則不鼓勵。一方面是因為打麻將坐著不動的時間太長，過於靜態恐不利失智症防治。同時，腦部認知刺激活動，對於預防失智症還不確定是否有效，對於是否能改善已罹病者的病情，更是缺乏證據。

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(自由 06/08 04:09) 記者王昶閔／台北報導TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |' T" ^( R' q. m1 p) a0 A, L
不少人深信鼓勵老人家多打麻將、吃銀杏健康食品，有助於預防與改善失智症，但醫師表示，近年有研究發現，銀杏雖可能具療效，卻也疑似會增加中風的風險。就現有科學證據來看，多運動、多和朋友來往，恐怕才是最有效，且副作用與風險最低的防治方式。
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預防藥物效果有限
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: F1 v/ m6 `. Q# v/ Q1 Z) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台北榮總神經內科主治醫師傅中玲表示，許多家屬都盼望只要有一顆藥丸，就能解決一切問題，但至今在預防失智上，藥物不是沒效，就是療效很有限。
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0 J& A, M" u& X0 D9 A4 ^9 l% Itvb now,tvbnow,bttvb銀杏會提高中風風險
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$ f. x% r  h, h$ e% \* c  E以家屬詢問度前幾名的銀杏為例，因具抗凝血效果，被認為有助預防中風，且具有抗氧化效果，可能有助預防失智。但去年國際期刊神經學上所發表的一項追蹤研究卻發現，規律服用銀杏雖可減緩輕度認知障礙惡化為疑似失智症，但竟也提高了中風風險，令醫界大感意外，原因還待進一步確認，但此一潛在風險已獲得注意。
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1 B% g9 L- g, N# m- S( ?公仔箱論壇此外，傅中玲指出，維他命Ｅ、非類固醇類消炎藥、降血脂藥物（statin）類藥物、雌激素（Estrogen）等藥物，因缺乏有力的證據支持及安全性的考量，目前不建議使用在失智症的治療上。
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每天散步一小時見效5.39.217.773 R% j2 u& P5 d7 b9 r2 D8 K

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集體的晨間體操、氣功、太極拳等活動，因兼具社交功能與運動功能，更建議老人家可以多多參與。這些活動，不僅有更強的科學證據支持，副作用與風險更是小得多。公仔箱論壇/ `5 D) N1 M  J' p7 ^
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