標題:
[中式食譜]
胡椒生抽煎雞扒
[打印本頁]
作者:
甄華
時間:
2009-6-5 09:24 PM
標題:
胡椒生抽煎雞扒
祛 水 健 脾 胃 ， 增 食 慾 ， 助 吸 收 ， 祛 寒 去 濕 。 香 辣 食 味 中 可 吸 收 雞 肉 的 蛋 白 質 ， 有 助 強 身 健 體 。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [8 J0 |! G3 L
tvb now,tvbnow,bttvb0 l% L% S, B! m# h( u# q
1 ]5 `' L/ B6 f: H
tvb now,tvbnow,bttvb9 _) l( f& B( C! t
+ }8 |9 P3 p9 {tvb now,tvbnow,bttvb
3 D8 }. i$ x) }( v7 @; N7 p; m
材料
8 j, E) C( {: M+ }- r8 E4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.770 y! {4 n0 [ c5 d
雞 扒 肉 4 件
# j( s- j5 s) o( H* T* {公仔箱論壇
生 粉 （ 醃 雞 用 ） 4 茶 匙
4 W# ^$ Z- j( i3 M" c! S4 O; K$ [
胡 椒 粉 1/2 茶 匙
tvb now,tvbnow,bttvb$ E5 q6 P. Z* W( p' A. q) l5 N
水 1 湯 匙
1 S- q1 e: m1 i, ^# p" R
5.39.217.778 p& M, E! v( t- G+ i" q. t
4 c: C; q% Y& M% I0 B- ]
調味
公仔箱論壇7 u! A. O4 m4 X6 B) r6 W' s
0 l3 D$ H- ` |, t% Ktvb now,tvbnow,bttvb
胡 椒 粒 1 湯 匙
0 j+ E2 @8 ]1 ^. T x0 ?$ n
生 抽 4 湯 匙
$ `' _8 L, q. ~ g# A+ m2 W$ Z公仔箱論壇
糖 2 茶 匙
tvb now,tvbnow,bttvb% H9 Y1 I( d/ X9 A }4 p$ g
湯 1/2 杯
) k) `0 M% B7 ~1 i f4 X
公仔箱論壇/ ?# C0 R5 J% p1 t; }' V4 N2 W
8 [# q/ W2 K, o( C% P' V- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法
- {0 D0 \8 e. z# R. l公仔箱論壇
0 k( l6 g# \% g4 H. B- W. m1 P9 @
急 凍 雞 扒 浸 洗 之 後 洗 淨 ， 切 去 中 間 膠 脂 ， 然 後 用 布 吸 乾 水 分 。 取 胡 椒 粉 、 生 粉 加 1 湯 匙 熱 水 ， 倒 在 雞 扒 之 上 ， 然 後 用 手 搓 按 勻 。
tvb now,tvbnow,bttvb/ \' ~( z0 t, r+ ^+ z% a
* v3 q9 C8 }4 Wtvb now,tvbnow,bttvb
燒 鑊 至 大 熱 ， 加 油 ， 煎 雞 扒 ， 煎 至 金 黃 才 繙 煎 ， 熟 時 撈 起 。
$ P4 ]: G. Y3 a
. U" i; T+ x" `* ~# B2 v* a5.39.217.77
把 胡 椒 粒 拍 碎 ， 加 湯 煮 滾 ， 再 加 入 糖 和 生 抽 煮 勻 成 胡 椒 生 抽 汁 。
# P- [* _1 D7 o; \/ K. U1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: F+ @ M2 ]1 F, b6 Ttvb now,tvbnow,bttvb
將 汁 液 放 入 雞 扒 封 煮 ， 一 道 胡 椒 香 味 四 溢 的 煎 雞 扒 即 成 。
作者:
ireland.man
時間:
2009-6-25 08:03 AM
thank yopu for share
作者:
sally2888
時間:
2009-7-10 01:49 PM
哇。。。美味美味。。。。谢谢分享。。。。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb9 _) l( f& B( C! t