標題:
[西式食譜]
鮮 菌 咖 喱 雞
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-6-4 01:58 PM
標題:
鮮 菌 咖 喱 雞
& E7 E; | \+ n5 z1 c' J7 x9 \; o
5.39.217.77) t ?7 ~! T; [' Q# K3 a
材 料
tvb now,tvbnow,bttvb8 Z/ V2 @2 v4 L' i+ T- E: d" H/ T' X/ a
雞 1 隻 、 洋 葱 1/2 個 、 番 茄 2 個 、 秀 珍 菇 50 克 、 蒜 茸 / 薑 茸 各 1 湯 匙 、 花 生 醬2 湯 匙 、 冷 壓 椰 子 油 3 茶 匙 、 肉 桂 枝 1/2 條 、 青 沙 仁 Green Cardamom 2 粒 、 月 桂葉 2 片 、 丁 香 Clove 2 粒 、 黃 薑 粉 1 茶 匙 、 辣 椒 粉 / 小 茴 香 粉 / 印 式 咖 喱 香 料Garam Masala Power 各 2 茶 匙 、 糖 / 鹽 各 1 茶 匙
?+ m9 u. Z8 ~& |9 Ptvb now,tvbnow,bttvb
' { |3 C+ n5 J$ W( D0 q5.39.217.77
裝 飾
8 P- U/ n6 P: U4 c1 k r0 e
中 國 芫 荽 葉 碎 / 紅 椒 絲 各 適 量
9 q% S9 e1 y3 _
- M# g$ N) m1 Q3 m; F) btvb now,tvbnow,bttvb
: ?) Z9 _- h1 y# Qtvb now,tvbnow,bttvb
) l. E) ~# q% J. k) a1 {+ p7 f
做 法
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `) H0 p6 p; z# E: ]
1. 雞 頭 斬 走 , 背 部 一 刀 , 剝 走 雞 皮 後 , 將 雞 斬 開 , 去 骨 斬 件 。
) h0 M# q/ b2 O% p1 I0 b* _7 A# ^; W
tvb now,tvbnow,bttvb5 J# X2 W- h' I$ E8 j
2. 洋 葱 去 衣 洗 淨 後 切 碎 ; 番 茄 放 入 攪 拌 機 , 加 半 杯 水 攪 碎 。
tvb now,tvbnow,bttvb h9 c3 J4 H9 ?: b, T) w. C
公仔箱論壇/ R9 L4 L- L* s& n2 _3 E2 e% h) K
3.燒 熱 鑊 下 1 茶 匙 椰 子 油 , 加 入 青 沙 仁 、 肉 桂 枝 、 丁 香 及 月 桂 葉 , 以 中 火 炒 至 青 沙 仁裂 開 , 加 洋 葱 碎 炒 至 金 黃 , 再 加 薑 茸 及 蒜 茸 炒 2 分 鐘 。 倒 入 雞 件 , 中 火 炒 5 至 7 分鐘 , 加 黃 薑 粉 、 辣 椒 粉 及 小 茴 香 粉 , 以 慢 火 炒 5 分 鐘 。
公仔箱論壇% T* C2 W0 `" N- |& x- z+ v: N
' n. F5 |+ _" N% u; a- j2 \5.39.217.77
4. 加 入 番 茄 醬 , 轉 中 大 火 炒 5 分 鐘 , 再 加 花 生 醬 及 1 杯 水 煮 滾 , 冚 蓋 燜 10 分 鐘 後 轉 細 火 , 撒 上 印 式 咖 喱 香 料 、 糖 及 鹽 。
8 u# e$ `$ f% H3 i7 e$ |4 w公仔箱論壇
; Y' h0 z8 Z" h( f6 ^0 a: l# t公仔箱論壇
5.另 燒 熱 平 底 鑊 , 加 入 餘 下 椰 子 油 , 加 入 秀 珍 菇 以 中 火 炒 至 金 黃 , 約 5 分 鐘 , 放 入 咖喱 雞 拌 勻 , 再 冚 蓋 煮 兩 分 鐘 後 上 碟 , 加 芫 荽 碎 和 紅 椒 絲 做 裝 飾 即 可 。
. |( y) F0 l8 ^: ]3 T8 a: ?5.39.217.77
8 O) A/ I7 k7 i' {5 j7 s公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb$ q6 o9 c( `. S4 H' J
公仔箱論壇7 q0 r, n+ j! @% c" ]
公仔箱論壇# z* G3 ^2 `- `+ z4 Q0 R7 _
6 h+ `5 ` o" ~" `8 l$ t
貼 士
公仔箱論壇4 V; _( j( b9 ?" I- K
辣 椒 粉 是 減 肥 必 備 食 材 , 促 進 胃 液 分 泌 、 開 胃 除 濕 、 提 神 興 奮 、 幫 助 消 化 、 促 進 血 液 循 環 、 增 加 新 陳 代 謝 及 抗 病 功 效 。
- V# B" U5 w9 g9 F* `) g# u( W
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0