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標題: [健康資訊] 腰圍比BMI更具健康指標 拒當小腹婆 [打印本頁]

作者: leepuyun    時間: 2009-6-1 11:10 AM     標題: 腰圍比BMI更具健康指標 拒當小腹婆

醫學研究發現,用腰臀圍做為心臟病發作的預測因子,比體重、身體質量指數(BMI)好 ,健檢機構呼籲民眾健康管理要從注意腰臀肥胖做起,拒當「小腹婆(翁)」。
* S0 x9 c4 l% ~8 A+ ]- k9 `tvb now,tvbnow,bttvb美兆健檢機構台灣公司總經理蔡明君指出,根據美兆2008年健康檢查年度報告統計,發現「體重超重」連續7年蟬聯 10大健康警訊排行首位,不分男女;其中年齡層越大者,腰臀比也隨之增加。tvb now,tvbnow,bttvb' q& o0 K" t) b6 a! Z) ?0 I* X6 ~

7 Q+ [. e; P5 _1 V+ b5.39.217.77美兆桃園診所院長張盈寬表示,愈來愈多的證據顯示,腰圍能反應腹內深層臟器脂肪含量的多寡,得知罹患新陳代謝症候群的機率;堆積在腹部的脂肪組織,會影響身體代謝,導致三酸甘油酯、血糖升高,增加罹患心血管疾病和糖尿病的風險。; I5 f2 Y1 H! w$ |: d$ e2 P; e) l
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而2006年美國心臟病醫學年會的研究發現,以腰圍做為心臟病發作的預測因子,比體重、 BMI好。以美國男性腰圍102公分、女性 88公分為準,超過標準的男性罹患心臟病風險會增加24%,女性高出21%。
+ ?5 }# d' a' ]3 ?' _3 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- Q. i: j2 D% g" b, v
研究指出若以 BMI30為標準,超過標準的肥胖男性罹患心血管風險只增高13%,女性升高20%,比用腰圍做標準時上升的幅度小,顯示腰圍比BMI更具指標意義。5.39.217.77" L& k' |0 y& c, `+ c( D+ T

0 e' ]4 k2 ^' z2 _/ q% M; H8 v公仔箱論壇由於東西方人體型差異,各國所定腰圍標準不同。台灣男性以90公分(36吋)、女性80公分(30吋)為標準。男性腰圍每增1公分,得代謝性症候群機率上升14%;女生腰圍每多1公分,得代謝性症候群機率提高5%。5.39.217.777 d) f1 R6 t5 ?- C" m! v/ {

# n; ?5 G( l' kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美兆表示,代謝性症候群受到多重因素的影響,包括年齡、性別、遺傳基因、生活的環境與習慣型態等,其中,生活環境或生活型態是可改變性的因素。
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美兆認為,靜態的生活方式,如看電視、電腦時間過長,發生代謝性症候群的機率大幅增加;而增加肌力、增進心肺適能則可明顯降低代謝性症候群的發生。: I% X. I9 m. z9 W
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如何改變靜態生活方式、減少不健康的生活方式,是預防代謝性症候群相當重要的工作。美兆呼籲民眾一




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