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標題: 冰糖山藥 [打印本頁]

作者: hotcornet    時間: 2009-5-30 04:16 PM     標題: 冰糖山藥

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8 f* y1 J( Q% A; h所需材料:5.39.217.77. Z4 B, O9 r* U  p5 b

/ G: Y* P2 r/ L: g4 T7 xtvb now,tvbnow,bttvb山藥 ... 1斤半% G2 k' B" w2 |$ s: ^5 a- z" U
冰糖 ... 3/4飯碗
7 ^8 U+ O5 Q1 l/ ^' s7 Y% ?& L水 ... 5-6飯碗5.39.217.77& t9 E& i1 J+ x* F# `+ x/ ~! l) ]
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作法步驟:: u- y2 G" ]/ t7 P% j/ g/ q
1. 山藥有兩種:一是正山藥,一是野山藥,將皮削去並切成方塊,加進冰糖、清水先用大火煮滾,再改小火煮爛(約40分鐘)即可供食。公仔箱論壇' b2 D0 {0 L' ?

0 k: ?* }  d4 A: k3 v雖然是非常簡單的食材5.39.217.77) G$ Y* f4 P& }
卻對身體很有益喔5.39.217.774 D8 q$ f  Y3 U& Z$ s7 b
因為山藥顧胃.




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