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標題: 四喜豆腐 [打印本頁]

作者: hotcornet    時間: 2009-5-30 04:10 PM     標題: 四喜豆腐

所需材料:
7 w0 v, @- `- n, e4 c5.39.217.77' O$ x" k' S6 `  n9 g4 W
豆腐 ... 5塊(切1公分厚片)
& f7 @8 ]1 [4 n% I- w5.39.217.77花枝丸 ... 6個(切淺斜十字花紋); {* z! G4 m, x9 j  S* |7 L
蝦 ... 75公克(去殼及頭部,片開成相連兩片)
7 T$ i3 `# b) {. C$ I/ d# i) W  c公仔箱論壇新鮮魷魚 ... 40公克(去除薄膜及腹內雜質,切淺斜十字花紋)  }" M: F1 u" R
冬菇 ... 6朵(泡軟去蒂,加少釭o煮5分鐘)5.39.217.771 q! `6 {6 @+ C8 o3 o5 p
青花菜 ... 110公克(切小棵,放滾水中過燙後撈出). F2 F+ p. V/ [: B  A
雞肉 ... 75公克(切片)公仔箱論壇, y: X/ [) J& H
紅蘿蔔 ... 2片
$ g! u: M% ?- v& ttvb now,tvbnow,bttvb油 ... 3杯tvb now,tvbnow,bttvb1 v! f4 i0 g% f; d
A 料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?! |4 {3 j  x- m' k8 f
味精 ... 1/4小匙
, N0 o6 Q3 u1 ~  }8 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露 ... 1/2小匙
' f+ w; g* q9 J米酒 ... 1/2小匙公仔箱論壇! ]" }  Q: x+ M) R) f5 o  L
太白粉水 ... 1/4小大匙
. U) S' |1 t+ B5.39.217.77高湯 ... 1/2杯5.39.217.774 A9 e5 ~( w# O" i4 Q
B 料
1 ~' `2 ~+ K) ~6 wtvb now,tvbnow,bttvb味精 ... 1/4小匙
- T0 ~' p5 b9 U) d6 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露 ... 1/2小匙
5 S6 e- i: [) |tvb now,tvbnow,bttvb高湯 ... 1/2杯公仔箱論壇- L% Z* E, D: J  r
醬油 ... 1小匙
$ _9 f! V, Y+ }, N# v% J9 d$ K5.39.217.77蠔油 ... 1小匙
+ ]) `1 N  \1 N+ K8 f5.39.217.77米酒 ... 1小匙$ a: {' f% X) g( j5 W( T$ H
C 料tvb now,tvbnow,bttvb' C% M, d9 l( ~' r2 |
太白粉 ... 1/2小匙
8 }* \+ s- t7 o$ l, FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 ... 1小匙
1 Q1 D+ E# U, `. l5.39.217.775.39.217.77' l" @" {4 a8 B7 I6 C# X# H
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |7 |' H' T3 Y  T1 b8 }& F1 a: ]& m
作法步驟:tvb now,tvbnow,bttvb, \8 W5 Y- Q0 B) K( d% G* Y- X
1.燒熱炒鍋,放入青花菜,加入A料炒熟,盛起舖盤邊。
5 c6 y8 j) _) m# l, n* i! k5.39.217.772.起油鍋,將豆腐、花枝丸炸至呈金黃色;先撈出豆腐淨油,再下其他材料,炸熟撈出淨油。
  e6 T- o! Q+ I/ Y5.39.217.773.倒去鍋中餘油,將全部材料下鍋,加入B料拌炒,最後淋下C料勾芡炒勻。
* Z8 }6 y" \$ ~! D1 d$ y' QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.挾出豆腐置盤中央,其他材料分置盤中




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