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標題: 私房菜食譜 [打印本頁]

作者: hotcornet    時間: 2009-5-30 04:04 PM     標題: 私房菜食譜

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/ ~; T6 L1 ]) u+ `9 a6 Q6 p8 I
0 B/ a1 Z9 e( }: k; t& ~1 l3 o/ l材料 (2人份)公仔箱論壇: Q6 n4 W8 C( ~: h- s4 {  h( g" p
牛肉                           150g (切片)
6 M6 H( [+ l8 }" E2 ?* [公仔箱論壇洋蔥                           1/2個 (切絲)
  s7 ]$ h" k8 l* Vtvb now,tvbnow,bttvb青椒                           1個 (細, 切小塊)
: b4 I4 t* m! E; U! CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐頭菠蘿片                 1罐 (細, 一開六切粒)tvb now,tvbnow,bttvb5 G1 q* t2 @+ X1 F# z9 v0 z
酸子薑                        5~6片公仔箱論壇, e, u& Y8 B  p( y$ L% E
蒜肉                           1粒 (拍扁剁蓉)
3 \+ o0 a7 Z+ {) @9 B5 P5.39.217.77(調味料 A)
* S( t1 E% z3 N4 G! o5.39.217.77生抽                          1茶匙
# |4 X& @) N% _; L+ Q6 ztvb now,tvbnow,bttvb老抽                          1/2茶匙; r/ \5 @0 y6 c4 P* ?  [
糖                             1/2茶匙
# _6 Y+ }. t, }9 a% ]8 _! e  P/ Y  L公仔箱論壇酒                             少許tvb now,tvbnow,bttvb% |* C% X& V% s$ ^: a9 i
生粉                          1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [. Y9 P, F9 c) B
(調味料 B)
) w0 U' K8 P/ r* R蠔油                          1湯匙
& F) P2 \/ y6 d3 F8 A* Y) d糖                             1茶匙5.39.217.778 d! y+ D- W: i( j( s0 v
鹽                             1/3茶匙
1 Y) b$ u5 o# D! n, w+ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉                          1/2茶匙* J6 O  t; A) a* e# O+ H. S1 W
水                             2湯匙
' N& h3 n6 X4 u  P% O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F9 g' {5 I! h6 h& ~, p& G: Y
做法公仔箱論壇( F# j& u, W: V5 ~
1) 牛肉加調味料 A拌勻, 醃15分鐘備用.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M8 z2 a$ d0 @% x

- H2 J4 |5 N0 [2) 燒熱1湯匙油, 爆香蒜蓉及洋蔥絲至洋蔥轉軟身.5.39.217.77; J0 J5 P: v! n
3) 下牛肉快炒至剛閞始轉色, 再下青椒, 子薑及調味料 B兜勻, 冚蓋焗1分鐘.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?6 [; l- A" Z6 K2 Q5 p! |8 t9 C
4) 最後下菠蘿粒兜勻便可上碟.
+ g/ q: `5 \' B- R' ?7 Z! jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q5 |0 N6 y* ^' l8 p/ T
結果小遊唯有搶菠蘿嚟食...哎哎哎...




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