標題: 私房菜食譜 [打印本頁]

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作者: hotcornet    時間: 2009-5-30 04:04 PM     標題: 私房菜食譜

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8 W# a, ~$ Q2 w& T7 p) J, ^
# i3 a$ \) T4 r5 V; m( b公仔箱論壇材料 (2人份)5.39.217.77: ?( L, `3 F, u' `
牛肉                           150g (切片)
& c% |6 O! x2 O8 X2 w洋蔥                           1/2個 (切絲)
- Q4 P7 T! ?' }7 s* ]" U- h; o公仔箱論壇青椒                           1個 (細, 切小塊)
! d% ~$ D* q0 {" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐頭菠蘿片                 1罐 (細, 一開六切粒)
4 P: O; T1 I; w* V( \9 m酸子薑                        5～6片
& K. {; a3 g, X- h( f" ^5.39.217.77蒜肉                           1粒 (拍扁剁蓉)tvb now,tvbnow,bttvb. J" Q9 e% ?7 b4 q4 J: t3 \
(調味料 A)
7 H% `* F/ w0 S/ `3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽                          1茶匙
* c5 B# Y" n8 d  f老抽                          1/2茶匙5.39.217.77: A, }, A4 q$ q$ L; n
糖                             1/2茶匙5.39.217.77, ^0 [* Z3 x0 e; E( B9 [2 y
酒                             少許
' t. h; W: }, \- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉                          1/2茶匙
) e( \' p; F( R. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(調味料 B)
$ G. L- [8 h2 l( L5 ?2 G2 T% t5.39.217.77蠔油                          1湯匙5.39.217.77; F' ^% _" o! s# R  f& R
糖                             1茶匙公仔箱論壇5 ~8 b" }9 @; J" ]1 q: ~8 V
鹽                             1/3茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U- _* N  G# i, e5 u
生粉                          1/2茶匙
5 {+ X2 I2 d' L% k8 o! @水                             2湯匙5.39.217.77: _8 D& v+ Y1 k

: `' q8 t8 S6 u0 J' ~5.39.217.77做法5.39.217.773 J4 @0 S8 x! c, N7 G1 R- {6 R
1) 牛肉加調味料 A拌勻, 醃15分鐘備用.
  h( T& C6 @- }3 B( \$ _4 M- u- u3 m. g! e. D. F. N+ [* H
2) 燒熱1湯匙油, 爆香蒜蓉及洋蔥絲至洋蔥轉軟身.公仔箱論壇; D  n. M- U( ~; t
3) 下牛肉快炒至剛閞始轉色, 再下青椒, 子薑及調味料 B兜勻, 冚蓋焗1分鐘.
% S! n  t2 Q0 Q: f4 P$ N5.39.217.774) 最後下菠蘿粒兜勻便可上碟.5.39.217.77# k# E% }/ p* c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |2 Y' X% q. T- s" i! C
結果小遊唯有搶菠蘿嚟食...哎哎哎...

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