Board logo

標題: 私房菜食譜 [打印本頁]

作者: hotcornet    時間: 2009-5-30 04:04 PM     標題: 私房菜食譜

[attach]664383[/attach]
0 B" t7 }1 k+ a. \+ u& h5 [  q
- r6 Z# Y2 R1 r材料 (2人份)
8 k2 K0 t; X1 A7 k3 vtvb now,tvbnow,bttvb牛肉                           150g (切片)
0 J0 L0 C" O/ L4 ?# d0 |* y洋蔥                           1/2個 (切絲)公仔箱論壇7 l+ }; h. ~! d: S2 n. K: E
青椒                           1個 (細, 切小塊)# a2 \1 l, J5 N0 G
罐頭菠蘿片                 1罐 (細, 一開六切粒)
/ z# ]; \7 n; u4 l! W' utvb now,tvbnow,bttvb酸子薑                        5~6片8 Z# x1 S9 Z% A: g0 ^& W
蒜肉                           1粒 (拍扁剁蓉)
2 n& u6 b/ S! V  P  X- j% a(調味料 A)
( S2 t# P5 C! k, S: `$ M, aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽                          1茶匙. Y, X; n) E' w! w- L
老抽                          1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [% T& c; ^3 L. p' {8 m
糖                             1/2茶匙
+ D' U& I$ }& J  O3 K酒                             少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s5 c7 |) N( S2 ?' h3 Y$ C
生粉                          1/2茶匙公仔箱論壇- [; x* S  ~% l: u2 Y
(調味料 B)
$ i, ~% t& N) O5.39.217.77蠔油                          1湯匙
$ \) h# J$ |& _' t% Q! _: N公仔箱論壇糖                             1茶匙
( Q4 t, N8 c$ S* v1 xtvb now,tvbnow,bttvb鹽                             1/3茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 u" `# T1 Y$ y: r/ _+ q
生粉                          1/2茶匙5.39.217.773 e; Z  J& z; {/ @' X% {
水                             2湯匙公仔箱論壇! J. S2 ]+ X0 G  R

" u" T% n7 l9 D1 ~做法
( B3 X( d) v( S1 H& t1) 牛肉加調味料 A拌勻, 醃15分鐘備用.
# e& M& d: N8 p3 H公仔箱論壇
. e* X) J9 e. l" F& E5.39.217.772) 燒熱1湯匙油, 爆香蒜蓉及洋蔥絲至洋蔥轉軟身.5.39.217.77; a  n- s/ t: @6 ]% \4 ~% S! H( ]1 j
3) 下牛肉快炒至剛閞始轉色, 再下青椒, 子薑及調味料 B兜勻, 冚蓋焗1分鐘.
) r1 w3 B1 m9 g6 d. ^7 d; J8 p3 H公仔箱論壇4) 最後下菠蘿粒兜勻便可上碟.公仔箱論壇# R3 F* p5 `; ^/ F  G3 z$ P- j

. F/ o  P8 `: S3 O0 D, h結果小遊唯有搶菠蘿嚟食...哎哎哎...




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0