標題: [健康資訊] 清晨最不該吃的三食物 [打印本頁]

---

作者: devil747    時間: 2009-5-30 02:25 PM     標題: 清晨最不該吃的三食物

1.忌喝大量冰涼的飲料：溫度相差太大會強烈刺激胃腸道，導致突發性攣縮。
4 S! |* L% |6 C. @8 ~& a公仔箱論壇+ i1 ?$ [  a# ]  \, V6 p* F
2.忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。
* P& S4 c+ W$ c4 T$ `( A# h9 o
$ P+ H6 ^- W7 _- E- n* G* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.忌空腹吃菠蘿：菠蘿裡含有強酵素，空腹吃會傷胃，其營養成分必須在吃完飯後才能更好地被吸收。
/ _2 G% m3 d; K1 h# }1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; Z% h+ t. Q: h& [早上睡醒
/ \+ E: i8 {& A& p( M' B$ z6 S來杯溫的純羊奶很好( O# v  _6 X: H
「羊奶的營養價值」在本草綱目即有明白的記載，羊奶甘溫，可健胃
  Z) X9 }0 Y! W+ |4 l. Ztvb now,tvbnow,bttvb利腸，是溫和的營養補品，羊奶中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素
; }" ~. |- P9 j* S, F: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ａ、Ｂ２、鈣、磷、鈉、鉀、鎂等營養素，並含有其他多種的維生素
4 Y& X  |% P% S與礦物質，唯獨鐵質、葉酸兩種營養素含量較低，但一般寶寶所食用
4 W4 e2 m' p& A7 t% X4 l) j公仔箱論壇之奶粉多已經過營養配方調整，故可補足前項的不足，若是單以營養
; P* i4 V9 [+ r8 v7 M; _公仔箱論壇成份的含量與比例作比較羊奶與牛奶倒是十分接近的，哺乳動物中則公仔箱論壇. v4 E- P* ^6 w
以牛奶及羊奶與母乳成份最為接近。腸胃比較不好的 建議你囉。

---

作者: sherminator    時間: 2009-5-31 06:45 PM

thank you

---

作者: jacksonc    時間: 2009-6-1 01:07 AM

羊奶 is hard to find, 純羊奶!!!where can find it?

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0