標題:
[健康資訊]
耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2024-7-12 03:56 AM
標題:
耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答
! t" y9 P& F* B+ B' m
耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答。
) c2 D# y: R" h9 G4 x+ ^/ k; k
6 x( H0 F/ V) E. J. @: K公仔箱論壇
# j+ O/ v' G0 ^/ m' a' a% ]3 Z0 V
「心臟健不健康、好不好，看耳垂就知道？」坊間盛傳三高患者年或長者耳垂下緣出現摺痕、皺褶，又稱為「冠心溝」，恐為心血管疾病的徵兆！醫學上真有這種說法嗎？來看看心臟內科主治醫師怎麼說！
發現這個現象可能與心血管疾病有關的是美國醫師法蘭克（Dr. Sanders T. Frank），1973年他將理論發表於《新英格蘭醫學期刊》（The New England Journal of Medicine），所以冠心溝也俗稱「法蘭克徵象」（Frank’s Sign）。
. o. l4 f# c0 L4 j3 z5 F+ u1 {' `& b; Mtvb now,tvbnow,bttvb
後來陸續有很多專家進行類似研究，也證實耳朵出現冠心溝有可能是心血管疾病的警訊，但不可百分之百確定，因為
冠心溝也可能只是肌肉膠原蛋白流失造成的
。
tvb now,tvbnow,bttvb3 ?& N8 _ K6 _# e ?
有耳垂橫紋表示內臟脂肪高，罹患心血管疾病風險高於一般人
因此，耳垂出現橫紋需要合併檢查，看患者是否有心血管疾病５大症狀或心絞痛５大症狀。能確定的是，根據眾多冠心溝相關研究，它的出現表示罹患心血管疾病的風險高於一般人。
4 M: Q6 S7 W5 G- m4 a$ {7 H" Btvb now,tvbnow,bttvb
而且根據臨床觀察，5、60歲有高血脂與心血管疾病問題的人，往往耳垂會有橫紋皺褶，有裝心臟支架的患者很多往往也有這樣的耳垂褶痕。古羅馬哈德良大帝、美國小布希總統和好萊塢大導演史蒂芬．史匹柏都有這個特徵。
( @- |4 p- }0 S6 q: D8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
有耳垂橫紋的人，表示內臟脂肪高，而內臟脂肪高，相對心血管罹病率也高，如果又有吸菸、熬夜的習慣和高血糖狀況，就要加以警惕，進一步做檢查。尤其如果是已經有三高問題的人出現耳垂橫紋特徵，要小心做進一步診斷。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F$ |3 r( Y: g4 u+ C2 n( }
此外，
倘若二耳都有橫紋，比僅一耳有的人危險性高
。
& N2 ^8 @3 u9 u# e: e4 R- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
無三高、無吸菸等危險習慣？想鞏固心血管健康借助護心八要點
若無三高問題，又無吸菸等危險習慣，靠這個特徵判斷是否罹患心血管疾病是不準確的，不如借助護心八要點之心血管健康指數表來判斷：
+ O {7 L' ?9 \- Q- a0 t `0 [tvb now,tvbnow,bttvb
- T" {% R& ~' V2 F9 c( {5 A1 G
護心8要點重點整理
% Z1 D y% S! J' |' Q
/ W% ]! ^/ E- N. n& u7 W/ x2 H3 S公仔箱論壇
護心8要點
重點
( L# R2 T P% v# s1 L5.39.217.77
9 ]2 o3 L1 Y. B) g! n. g
5.39.217.773 t* U1 \+ Q9 }6 D, p7 M
7 l& @; K5 C( \; @+ P- T, atvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb$ ?! |( Q/ ~. G( k
4 r" B% O2 z; a8 O
1 控制血壓
公仔箱論壇' T3 i- ~& ^( m/ Y+ ?
- G6 }& o/ o$ V! |! n
1.以「七二二法則」測量血壓，連續量7天、早上起床和晚上睡前各連續2次。
tvb now,tvbnow,bttvb( z! [, I1 ]& g6 v8 }1 i% _
/ q9 a- i% s7 ?1 U公仔箱論壇
2.收縮壓維持130mmHg以下可有降低罹患心血管疾病的風險。
, f+ ?. [6 D, ]6 o
$ L b& ^0 t0 {
3.根據S-ABCDE調整生活形態：
Q6 _2 ^9 J' j' k9 \ h! W
S：限制鈉攝取
, H5 |. W/ P5 A2 j4 W) Y5 `1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
A：限制酒精攝取
" q, \+ p: l% k# ?9 Y3 {: C8 b9 X公仔箱論壇
B：減輕體重
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A3 N3 |+ ^* i) \7 L- b. u
C：戒菸
9 }' M o$ X! w* F# [$ S0 G% ]
D：飲食調整
; K) Q+ { K' ~3 E
E：規律運動
; i R# [0 ^: m! g5.39.217.77
; V! |5 M4 b8 d- \9 m8 x
公仔箱論壇; @6 S: Q9 C- g7 Z9 M r
/ i( b& k; Q- f7 n- i
2 控制血壓
5 V" X, E, p- c+ b: [2 }' l+ u* i
6 Y% \8 M4 k6 Y+ U, |' d公仔箱論壇
1.血脂怕高不怕低。
5.39.217.772 R/ v- B( J" W
2.減少低密度脂蛋白膽固醇70mg／dL以下。
5.39.217.77$ H1 V6 Q0 O8 B. m6 R
3.他汀類藥物、怡妥及PCSK9抑制劑可有效減少低密度脂蛋白膽固醇。
# S/ ]! _6 B9 d
5.39.217.774 z! x; a. l* Z2 C
tvb now,tvbnow,bttvb% q+ [& S `& b$ [' E1 ]( C
3 控制血糖
3 P2 \3 V. U1 V7 j
1 u, E/ [4 P1 s7 A5.39.217.77
1.糖尿病未必有吃多、喝多、尿多症狀。
& `! [& T3 w, E: |+ v" v* ktvb now,tvbnow,bttvb
2.糖化血色素每降低1％，即可有效降低糖尿病併發症。
# {. r D, E& ^, M) c5 x e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \! p7 ?3 u4 D( P# j" H
: \# z8 K/ K2 `/ n1 m# a5.39.217.77
+ A! l, k( V* k2 T$ [6 l
; @/ R" y2 c# T, p X" c
4 l. v! m* e! E2 h( ?1 `5.39.217.77
4 吃得對
5.39.217.77: N9 W+ C+ i6 j* X# M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u4 a/ m( K% ?; t1 g
1.多吃蔬菜水果。
5 g& I- X2 f' i3 \" g( f5.39.217.77
2.多吃全穀類食物。
5.39.217.77, r) X0 B0 b8 ~! ?
3.選擇優質蛋白質。
$ T5 p( k/ h) W; T
4.選用液體植物油。
( M# R4 C4 O8 F% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.避免加工食品。
# E" |, I* n X
6.少吃含糖食物及飲料。
% T6 H; W5 H+ r: ?5 @. a公仔箱論壇
7.低鈉飲食。
2 I& q: w: ]: }# M$ s0 T0 @
8.限制酒精攝取。
tvb now,tvbnow,bttvb' c( k; g, W3 a5 Q+ z4 |: E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E Q3 t( m1 ?/ m
* Z. c7 b& b6 `+ ]) [/ y
4 V" z" l# u) i1 K' l( B% @
5 睡得好
tvb now,tvbnow,bttvb% y! A; f0 M2 l8 g# x
/ f4 c& D/ x1 v
1.每日至少睡6小時。
+ }# o/ @# p( @% Z
2.最好睡7小時。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @6 D: [1 }0 y
3.不是睡愈久愈好。
r: w4 v- j& x% D) }
: [; W6 y2 }) p
5.39.217.776 u1 S, j, Y+ Y Y/ [
( l' d. [9 M1 h/ M* q. ]4 u
6 多運動
) L- {! M6 H/ ]6 _
e) J- ~3 w2 atvb now,tvbnow,bttvb
1.每週至少累積150分鐘中等強度運動，或
- C4 a O4 [: f! D6 Y& _7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.每週至少累積75分鐘高強度運動
; w6 @6 |( A/ V ]6 [
3.只做一點運動比完全沒運動好
& A3 v4 d* p) M9 _9 N% Q
' ^: Z9 F9 D3 o2 n: I2 L公仔箱論壇
" i9 E3 H6 @" c. c' r- ^
7 別太胖
4 @( o. L& l2 ?- N: A" U5 B, Z ptvb now,tvbnow,bttvb
# K, R( S6 ^0 m+ o1 e5.39.217.77
1.BMI維持18.5～22.9kg／m2
) D q* m: b7 h8 D; P7 C
2.飲食控制加上運動
' @ k! k6 W( x2 y' B( Y/ G1 m公仔箱論壇
* f2 G- Q6 [* N+ Z Z! m
公仔箱論壇3 m' S: Q1 y* o; _! Q7 F6 z* N9 `( H
8 不吸菸
: r3 z9 T; X8 M4 [
$ X. F' Q3 k4 r+ G/ M9 [
1.及早戒菸
" g% R, I7 v4 W$ u/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.拒絕二手菸
7 g0 ^; Y9 J- ^% j" v3 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d9 R0 L& v' k) |
資料來源：江晨恩提供，取自
《
》
* r F6 f& W$ T1 _$ W7 ^
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
