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標題: [健康資訊] 耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答 [打印本頁]
作者: soforlee    時間: 2024-7-12 03:56 AM     標題: 耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答


* }7 |/ @$ `; V耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答。
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: C5 t' H  z; d# W! e公仔箱論壇「心臟健不健康、好不好，看耳垂就知道？」坊間盛傳三高患者年或長者耳垂下緣出現摺痕、皺褶，又稱為「冠心溝」，恐為心血管疾病的徵兆！醫學上真有這種說法嗎？來看看心臟內科主治醫師怎麼說！發現這個現象可能與心血管疾病有關的是美國醫師法蘭克（Dr. Sanders T. Frank），1973年他將理論發表於《新英格蘭醫學期刊》（The New England Journal of Medicine），所以冠心溝也俗稱「法蘭克徵象」（Frank’s Sign）。5.39.217.774 }2 D2 ^  P- E+ ?* t
後來陸續有很多專家進行類似研究，也證實耳朵出現冠心溝有可能是心血管疾病的警訊，但不可百分之百確定，因為冠心溝也可能只是肌肉膠原蛋白流失造成的。
# c0 Y- H. r% {: B公仔箱論壇有耳垂橫紋表示內臟脂肪高，罹患心血管疾病風險高於一般人因此，耳垂出現橫紋需要合併檢查，看患者是否有心血管疾病５大症狀或心絞痛５大症狀。能確定的是，根據眾多冠心溝相關研究，它的出現表示罹患心血管疾病的風險高於一般人。
  z2 f, ?1 r4 Z0 }而且根據臨床觀察，5、60歲有高血脂與心血管疾病問題的人，往往耳垂會有橫紋皺褶，有裝心臟支架的患者很多往往也有這樣的耳垂褶痕。古羅馬哈德良大帝、美國小布希總統和好萊塢大導演史蒂芬．史匹柏都有這個特徵。
; ?) ~, B% R" g( [; L8 E公仔箱論壇有耳垂橫紋的人，表示內臟脂肪高，而內臟脂肪高，相對心血管罹病率也高，如果又有吸菸、熬夜的習慣和高血糖狀況，就要加以警惕，進一步做檢查。尤其如果是已經有三高問題的人出現耳垂橫紋特徵，要小心做進一步診斷。
- }6 U* s7 Y2 _  U/ U3 `. ?2 l1 a此外，倘若二耳都有橫紋，比僅一耳有的人危險性高。
2 s0 Y8 g9 R+ i' H9 ?% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無三高、無吸菸等危險習慣？想鞏固心血管健康借助護心八要點若無三高問題，又無吸菸等危險習慣，靠這個特徵判斷是否罹患心血管疾病是不準確的，不如借助護心八要點之心血管健康指數表來判斷：/ M6 R, I# H# Y3 Q# B) t- _: U! k
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護心8要點重點整理公仔箱論壇8 S7 Y% l3 E2 R- v
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1.以「七二二法則」測量血壓，連續量7天、早上起床和晚上睡前各連續2次。
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2.收縮壓維持130mmHg以下可有降低罹患心血管疾病的風險。tvb now,tvbnow,bttvb- i% j: G8 \* E6 O

" ?7 \7 U# _2 n( f6 T5 |2 n3.根據S-ABCDE調整生活形態：
, E- r/ P  F0 U9 y5 gtvb now,tvbnow,bttvb　S：限制鈉攝取
2 z/ W) l/ |7 e& ?& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　A：限制酒精攝取
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3 `* |- ~6 R% i7 T, p公仔箱論壇　C：戒菸% b2 E4 R! G" W1 i% l
　D：飲食調整
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1.血脂怕高不怕低。
7 w; ^! b( k1 L) m8 K2.減少低密度脂蛋白膽固醇70mg／dL以下。
' h' _9 a2 g! X% w; P: L0 {( C2 g0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.他汀類藥物、怡妥及PCSK9抑制劑可有效減少低密度脂蛋白膽固醇。. ?% J* x9 Y7 K3 A/ u9 w
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3 控制血糖公仔箱論壇8 [. ]0 {+ C' H2 i# H; m( p
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1.糖尿病未必有吃多、喝多、尿多症狀。
0 C0 m. [. Z- l2.糖化血色素每降低1％，即可有效降低糖尿病併發症。
  B1 k' E4 i, E+ e: a! d5.39.217.77: J3 i- a. |1 V4 U% O( M' o( ~* l
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3 I7 x, Y1 k% ]: Q% ~/ o4 吃得對5.39.217.77+ C" f, u( p4 ?' }/ j) g8 _: ?- J
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1.多吃蔬菜水果。
; y! i3 {, `! e# u# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.多吃全穀類食物。
- F4 k( c( C8 y3 D8 i3.選擇優質蛋白質。
2 n7 d9 s' N! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.選用液體植物油。公仔箱論壇9 r2 ?! V5 w6 H+ k* ]0 j7 \
5.避免加工食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k5 u# x) Y: G" ]6 v  [' L3 d
6.少吃含糖食物及飲料。
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  R5 t5 r# L$ X- R8 f公仔箱論壇8.限制酒精攝取。
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: g1 v  j7 e$ i3 f; R/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 睡得好tvb now,tvbnow,bttvb* F0 g' C- u& y( I5 Z. X8 \
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1.每日至少睡6小時。公仔箱論壇/ [( x( o- S1 X8 D3 s) c: w
2.最好睡7小時。0 [( z% m5 F3 e& n/ @
3.不是睡愈久愈好。
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& I6 T/ l9 S6 Q+ i7 Jtvb now,tvbnow,bttvb6 多運動tvb now,tvbnow,bttvb9 \3 S' l( L: B% |1 Z7 O9 Q# @$ b
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1.每週至少累積150分鐘中等強度運動，或公仔箱論壇. C+ I5 D( m+ `9 C
2.每週至少累積75分鐘高強度運動
9 Z( _+ `9 J$ K& n; z. L! g5.39.217.773.只做一點運動比完全沒運動好- H3 e  j. K. r6 U5 z
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8 O6 U# w4 p, f7 H: n3 [tvb now,tvbnow,bttvb7 別太胖
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2 ~4 c- `; H; [8 @5 L' u1.BMI維持18.5～22.9kg／m2
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8 不吸菸
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1.及早戒菸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L3 n5 m9 G# ?  ^( k% A/ Y9 y
2.拒絕二手菸
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資料來源：江晨恩提供，取自《》
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