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標題: [健康資訊] 耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答 [打印本頁]
作者: soforlee    時間: 2024-7-12 03:56 AM     標題: 耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答


- c  W: I' [. y& x# ]# w5.39.217.77耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答。) I, y. d9 ?" X6 H

3 {. N" F  h) h: @6 K7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N- I6 J2 q- ]+ Q3 D- w
「心臟健不健康、好不好，看耳垂就知道？」坊間盛傳三高患者年或長者耳垂下緣出現摺痕、皺褶，又稱為「冠心溝」，恐為心血管疾病的徵兆！醫學上真有這種說法嗎？來看看心臟內科主治醫師怎麼說！發現這個現象可能與心血管疾病有關的是美國醫師法蘭克（Dr. Sanders T. Frank），1973年他將理論發表於《新英格蘭醫學期刊》（The New England Journal of Medicine），所以冠心溝也俗稱「法蘭克徵象」（Frank’s Sign）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \  r  G& p. w) Q7 {% {0 b
後來陸續有很多專家進行類似研究，也證實耳朵出現冠心溝有可能是心血管疾病的警訊，但不可百分之百確定，因為冠心溝也可能只是肌肉膠原蛋白流失造成的。公仔箱論壇6 H* j- n: p4 m0 b) t
有耳垂橫紋表示內臟脂肪高，罹患心血管疾病風險高於一般人因此，耳垂出現橫紋需要合併檢查，看患者是否有心血管疾病５大症狀或心絞痛５大症狀。能確定的是，根據眾多冠心溝相關研究，它的出現表示罹患心血管疾病的風險高於一般人。
' @$ w" Q2 ]* J- S% j" t公仔箱論壇而且根據臨床觀察，5、60歲有高血脂與心血管疾病問題的人，往往耳垂會有橫紋皺褶，有裝心臟支架的患者很多往往也有這樣的耳垂褶痕。古羅馬哈德良大帝、美國小布希總統和好萊塢大導演史蒂芬．史匹柏都有這個特徵。公仔箱論壇  F3 p. \9 c6 N0 }# C( j
有耳垂橫紋的人，表示內臟脂肪高，而內臟脂肪高，相對心血管罹病率也高，如果又有吸菸、熬夜的習慣和高血糖狀況，就要加以警惕，進一步做檢查。尤其如果是已經有三高問題的人出現耳垂橫紋特徵，要小心做進一步診斷。
# N1 I; `$ b) \& t9 A/ Z, L5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，倘若二耳都有橫紋，比僅一耳有的人危險性高。
( X( B& @, K" n5.39.217.77無三高、無吸菸等危險習慣？想鞏固心血管健康借助護心八要點若無三高問題，又無吸菸等危險習慣，靠這個特徵判斷是否罹患心血管疾病是不準確的，不如借助護心八要點之心血管健康指數表來判斷：公仔箱論壇. q0 M- t3 S- b2 V' G

: ^/ D7 v6 A' E, Ytvb now,tvbnow,bttvb護心8要點重點整理6 m% j$ t" G, H5 W8 g
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護心8要點

重點

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) Q# K  ?' _1 S; ]# c! E2 ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N+ q0 ]1 g3 Y1 s2 b+ e5 R

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4 A0 ~' T2 Z; [' d% ^1 f0 G5.39.217.771 控制血壓
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1.以「七二二法則」測量血壓，連續量7天、早上起床和晚上睡前各連續2次。
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8 O9 t) J9 d9 V9 M2.收縮壓維持130mmHg以下可有降低罹患心血管疾病的風險。
' h4 ^8 A0 W, ?" I5 |9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 U" w* ?. y3 N7 w  n5.39.217.773.根據S-ABCDE調整生活形態：
1 O9 r& h! b8 Otvb now,tvbnow,bttvb　S：限制鈉攝取公仔箱論壇* Q5 V9 E* y4 k* n& @5 D& S( `# e' i
　A：限制酒精攝取5.39.217.77' u) Z! b7 p/ V% Y
　B：減輕體重
  ?4 c! Z; q  d* O: ?公仔箱論壇　C：戒菸# O+ y3 d9 D% n( A6 P
　D：飲食調整tvb now,tvbnow,bttvb; ]8 y; j1 r1 G9 ]
　E：規律運動
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2 控制血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]2 v* U; o" ~# @5 D" b) B& `$ D
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1.血脂怕高不怕低。
8 k: X& t4 P5 {# T) T5.39.217.772.減少低密度脂蛋白膽固醇70mg／dL以下。
( m/ j$ f$ t5 D$ \3.他汀類藥物、怡妥及PCSK9抑制劑可有效減少低密度脂蛋白膽固醇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I- I+ W, E' s4 Q( Y$ I' i1 J
公仔箱論壇9 [( K9 A3 P/ D! H$ A5 ~' D) F
3 f, U* r6 n# [2 T! P. g! {5 _+ ]
3 控制血糖
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9 Z6 p* t- {' Q/ Y4 c: [公仔箱論壇1.糖尿病未必有吃多、喝多、尿多症狀。
. d  o) S! e2 x+ M# H* ~2 H2.糖化血色素每降低1％，即可有效降低糖尿病併發症。公仔箱論壇. M) O% f$ U* \

0 {# L# i) K1 N0 h3 N+ c  sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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, K' p( t2 K% }公仔箱論壇公仔箱論壇$ C. @5 q, A. b! g# V
4 吃得對公仔箱論壇% E4 t3 }# X1 `! n

9 |/ ~2 c% D; V& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.多吃蔬菜水果。, `7 S1 A0 y" H: B% B
2.多吃全穀類食物。6 x# Z- c( G9 G; B) m
3.選擇優質蛋白質。
  K1 F: K0 ^+ _, x8 a1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.選用液體植物油。
4 ]4 H, X, f  S7 i  s) I0 I$ D公仔箱論壇5.避免加工食品。$ k+ s$ C  T$ x3 n% B( b
6.少吃含糖食物及飲料。
' s% p9 j8 L8 S1 H  O6 U! _0 O6 u2 |tvb now,tvbnow,bttvb7.低鈉飲食。
/ v8 Q3 B5 J1 J1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.限制酒精攝取。
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( O" b! ~7 C: l6 }6 z5.39.217.775 睡得好tvb now,tvbnow,bttvb& N* X# f7 S6 D) R1 _. T# K  p

& }' L! m5 N+ H7 M1.每日至少睡6小時。公仔箱論壇1 b& L/ `* i6 F3 \
2.最好睡7小時。
5 _' D+ K9 Y1 w公仔箱論壇3.不是睡愈久愈好。
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tvb now,tvbnow,bttvb6 ]' d9 }" g  l
6 多運動5.39.217.778 M+ i# J2 k9 i; [2 E
5.39.217.770 z9 A* A0 l! E0 Z# |
1.每週至少累積150分鐘中等強度運動，或TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n. O4 e( y$ x; K
2.每週至少累積75分鐘高強度運動
' o/ q/ N0 M* z, q% d+ W5.39.217.773.只做一點運動比完全沒運動好
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7 別太胖2 ^2 \# d, T- l* o
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1.BMI維持18.5～22.9kg／m2公仔箱論壇) K+ A' C3 z, x! p1 E+ I
2.飲食控制加上運動
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: a; H( J! A- s2 \  W公仔箱論壇8 不吸菸
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' S) R4 o1 X* B) h5.39.217.771.及早戒菸tvb now,tvbnow,bttvb: L% C7 l) P3 ]2 {
2.拒絕二手菸6 o" g% w3 [; Y6 d

1 h4 b/ L5 b0 n4 Z; K- r: z( `; H資料來源：江晨恩提供，取自《》, M7 H* z7 H9 K4 @# b' q; d




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