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標題: [健康資訊] 耳垂有一條線?有耳垂摺痕、皺褶,罹患心血管疾病的風險較高?醫師解答 [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2024-7-12 03:56 AM     標題: 耳垂有一條線?有耳垂摺痕、皺褶,罹患心血管疾病的風險較高?醫師解答


+ V$ J  l6 R' lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。耳垂有一條線?有耳垂摺痕、皺褶,罹患心血管疾病的風險較高?醫師解答。
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「心臟健不健康、好不好,看耳垂就知道?」坊間盛傳三高患者年或長者耳垂下緣出現摺痕、皺褶,又稱為「冠心溝」,恐為心血管疾病的徵兆!醫學上真有這種說法嗎?來看看心臟內科主治醫師怎麼說!發現這個現象可能與心血管疾病有關的是美國醫師法蘭克(Dr. Sanders T. Frank),1973年他將理論發表於《新英格蘭醫學期刊》(The New England Journal of Medicine),所以冠心溝也俗稱「法蘭克徵象」(Frank’s Sign)。. K/ {7 j7 c, D
後來陸續有很多專家進行類似研究,也證實耳朵出現冠心溝有可能是心血管疾病的警訊,但不可百分之百確定,因為冠心溝也可能只是肌肉膠原蛋白流失造成的
2 v5 ]# g0 N9 [- u: C9 W8 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有耳垂橫紋表示內臟脂肪高,罹患心血管疾病風險高於一般人因此,耳垂出現橫紋需要合併檢查,看患者是否有心血管疾病5大症狀或心絞痛5大症狀。能確定的是,根據眾多冠心溝相關研究,它的出現表示罹患心血管疾病的風險高於一般人。$ ?* q( v. B2 E  ?; c
而且根據臨床觀察,5、60歲有高血脂與心血管疾病問題的人,往往耳垂會有橫紋皺褶,有裝心臟支架的患者很多往往也有這樣的耳垂褶痕。古羅馬哈德良大帝、美國小布希總統和好萊塢大導演史蒂芬.史匹柏都有這個特徵。
, b% y, U. U: [6 ^/ t9 w% l有耳垂橫紋的人,表示內臟脂肪高,而內臟脂肪高,相對心血管罹病率也高,如果又有吸菸、熬夜的習慣和高血糖狀況,就要加以警惕,進一步做檢查。尤其如果是已經有三高問題的人出現耳垂橫紋特徵,要小心做進一步診斷。
& E* u, w7 J" j/ b! @此外,倘若二耳都有橫紋,比僅一耳有的人危險性高
5 G! B( N- F7 |0 Q& ]tvb now,tvbnow,bttvb無三高、無吸菸等危險習慣?想鞏固心血管健康借助護心八要點若無三高問題,又無吸菸等危險習慣,靠這個特徵判斷是否罹患心血管疾病是不準確的,不如借助護心八要點之心血管健康指數表來判斷:
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護心8要點重點整理
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護心8要點

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0 v, h0 |$ T7 F2 a8 I# J2 i7 G* A公仔箱論壇1 控制血壓
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1.以「七二二法則」測量血壓,連續量7天、早上起床和晚上睡前各連續2次。
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- Z) h- D# |9 V0 \) V9 n" z5.39.217.772.收縮壓維持130mmHg以下可有降低罹患心血管疾病的風險。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q+ k7 h. Y4 Q8 l' Z8 K9 J
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3.根據S-ABCDE調整生活形態:5.39.217.774 B, m1 |) Q* w6 a* ^
 S:限制鈉攝取
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 B:減輕體重
9 q, Q5 c7 @: W9 Ttvb now,tvbnow,bttvb C:戒菸
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 E:規律運動
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2 控制血壓& `# ^5 c) f- ?2 t. O& c; O
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1.血脂怕高不怕低。
- H( I" _5 U6 N$ M2.減少低密度脂蛋白膽固醇70mg/dL以下。
( R" ?$ M  r3 }: U% Q' }" |. K3.他汀類藥物、怡妥及PCSK9抑制劑可有效減少低密度脂蛋白膽固醇。5.39.217.77; b5 X5 X0 \% i& Q" C6 v
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1 y. {$ O) s7 X7 z# ~2 S5.39.217.773 控制血糖5.39.217.778 T  }! f8 k% }: _2 a8 \) [
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1.糖尿病未必有吃多、喝多、尿多症狀。/ k. F4 Y0 y- ?9 d& D
2.糖化血色素每降低1%,即可有效降低糖尿病併發症。1 ^0 T) c' D6 V. |9 M. k( N( \9 a
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* N; q4 A* T% K* U  I8 }3 x+ l5.39.217.774 吃得對0 M' J! o" e$ P
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1.多吃蔬菜水果。
8 q$ y! Y: C5 {9 \0 {2.多吃全穀類食物。0 z7 ^  t# v/ N# X# ?) R4 n
3.選擇優質蛋白質。
2 m8 D) g) q) T/ s公仔箱論壇4.選用液體植物油。
( b: n1 q& i: tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.避免加工食品。
& W  Z0 w* }/ N$ H# {+ v+ w6.少吃含糖食物及飲料。5.39.217.771 K- Z* q6 k& y* ^' h- e# G$ Q/ s8 n
7.低鈉飲食。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {" h* G, k# V. A9 [' A- l
8.限制酒精攝取。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x9 Q& `: h9 ~. a
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" p6 w3 F$ z& h$ [5 睡得好0 e3 Y- R9 x1 p$ ~# y) T8 m3 M1 j

2 ^7 q% V) i3 `  t; F8 l" Otvb now,tvbnow,bttvb1.每日至少睡6小時。tvb now,tvbnow,bttvb5 z& ~. s8 F+ b7 Y7 m# O; m
2.最好睡7小時。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b; j! ~; }5 F( Y1 a  a# s
3.不是睡愈久愈好。
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6 多運動tvb now,tvbnow,bttvb" \8 E- H& r6 Y0 C

3 p6 |+ j5 ], J$ X1.每週至少累積150分鐘中等強度運動,或
# t% S# x3 Y, L5 [$ _+ }5 P+ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.每週至少累積75分鐘高強度運動
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% @9 F$ i: ~2 q# k' i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i1 }* u* }+ Q5 D" M$ r9 x8 O! c9 {
7 別太胖
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/ N, P5 J$ g' F7 h$ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.BMI維持18.5~22.9kg/m2tvb now,tvbnow,bttvb) M$ k  u; B) x! V5 i/ B, X" ]( ^3 g
2.飲食控制加上運動公仔箱論壇0 g3 s# F. |" ~/ h
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1.及早戒菸
- U! r5 K; D8 V( z  |公仔箱論壇2.拒絕二手菸
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% L! @: ]2 P1 \  o* [# Y" H% S公仔箱論壇資料來源:江晨恩提供,取自TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r( P, c9 v* D+ r3 w3 t, _4 Z





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