Board logo

標題: [健康資訊] 耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答 [打印本頁]
作者: soforlee    時間: 2024-7-12 03:56 AM     標題: 耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答

公仔箱論壇. Z3 v9 _6 i1 k- a+ C- e4 u
耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答。
& P9 i: e  G) O6 c' o% k5.39.217.77
; a2 X* w6 a0 ~9 ]) F* ~. I) R
, C* w, J, b) T3 r2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心臟健不健康、好不好，看耳垂就知道？」坊間盛傳三高患者年或長者耳垂下緣出現摺痕、皺褶，又稱為「冠心溝」，恐為心血管疾病的徵兆！醫學上真有這種說法嗎？來看看心臟內科主治醫師怎麼說！發現這個現象可能與心血管疾病有關的是美國醫師法蘭克（Dr. Sanders T. Frank），1973年他將理論發表於《新英格蘭醫學期刊》（The New England Journal of Medicine），所以冠心溝也俗稱「法蘭克徵象」（Frank’s Sign）。5.39.217.77& O' A4 K- r5 H" J% Q' v
後來陸續有很多專家進行類似研究，也證實耳朵出現冠心溝有可能是心血管疾病的警訊，但不可百分之百確定，因為冠心溝也可能只是肌肉膠原蛋白流失造成的。tvb now,tvbnow,bttvb- {8 a7 @9 `* W( q1 n- Z
有耳垂橫紋表示內臟脂肪高，罹患心血管疾病風險高於一般人因此，耳垂出現橫紋需要合併檢查，看患者是否有心血管疾病５大症狀或心絞痛５大症狀。能確定的是，根據眾多冠心溝相關研究，它的出現表示罹患心血管疾病的風險高於一般人。
6 J3 @; q  |1 O8 [% W: F+ L$ `1 y  W. W而且根據臨床觀察，5、60歲有高血脂與心血管疾病問題的人，往往耳垂會有橫紋皺褶，有裝心臟支架的患者很多往往也有這樣的耳垂褶痕。古羅馬哈德良大帝、美國小布希總統和好萊塢大導演史蒂芬．史匹柏都有這個特徵。
- M+ A7 V2 s0 k7 o3 U  atvb now,tvbnow,bttvb有耳垂橫紋的人，表示內臟脂肪高，而內臟脂肪高，相對心血管罹病率也高，如果又有吸菸、熬夜的習慣和高血糖狀況，就要加以警惕，進一步做檢查。尤其如果是已經有三高問題的人出現耳垂橫紋特徵，要小心做進一步診斷。
$ a* D) Q9 j" D$ Y5.39.217.77此外，倘若二耳都有橫紋，比僅一耳有的人危險性高。8 A# L+ u. f: o, o( b5 G
無三高、無吸菸等危險習慣？想鞏固心血管健康借助護心八要點若無三高問題，又無吸菸等危險習慣，靠這個特徵判斷是否罹患心血管疾病是不準確的，不如借助護心八要點之心血管健康指數表來判斷：
0 Z( _' o  {* X& |* T  x5.39.217.77
* k5 Z" C3 z4 X. v; M; C- X護心8要點重點整理
- U; l: V$ ]6 x9 P" K0 h
+ o7 M8 o, Q4 w) L8 R) x

護心8要點

重點


7 ^% l( q5 t. ~0 T4 o6 _7 b' R& Mtvb now,tvbnow,bttvb
4 t4 g: U2 c7 R0 T2 _4 o% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 {$ {8 B9 D+ j" J# p* Ctvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77  V3 }- i/ y8 N; o8 b

& ?' X- |4 G- y
9 L4 Z3 O' d1 P1 C. U; Ztvb now,tvbnow,bttvb1 控制血壓
* A4 C2 i2 m9 Y* q
3 ]- j) M, [7 u& A5.39.217.771.以「七二二法則」測量血壓，連續量7天、早上起床和晚上睡前各連續2次。
6 [# i8 f5 c- @5 ]( i* h# F& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ K: ^! e/ Y% _5 ~! z6 b+ p3 Z8 \
2.收縮壓維持130mmHg以下可有降低罹患心血管疾病的風險。
7 @- |0 F5 D5 U& F1 L# J公仔箱論壇2 W4 f# Z8 D# u; N) J
3.根據S-ABCDE調整生活形態：
2 i( W+ [: a7 mtvb now,tvbnow,bttvb　S：限制鈉攝取, X9 G$ ]1 W0 |. X) `) t) G
　A：限制酒精攝取公仔箱論壇. x) s1 g( R8 @# O/ f
　B：減輕體重tvb now,tvbnow,bttvb& }# w8 k! |8 u7 Q& ^
　C：戒菸
: o  q2 l% g) u  D3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　D：飲食調整TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T1 r5 v) J3 p8 w& ]6 t1 Z
　E：規律運動
" g$ X) |# k; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77. L1 ^$ ^( }. _: ~. ~3 g
公仔箱論壇  s$ _3 i% b7 l" c. e" G# p4 e6 S
) b! V3 a( O) h# j" e  I: b* T
2 控制血壓
1 G: h: ^& v) s" x& w( u( g2 }+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G9 o, J3 a0 [$ |
1.血脂怕高不怕低。" C* [. ]9 m( e5 i
2.減少低密度脂蛋白膽固醇70mg／dL以下。
0 v$ {% L  v7 B% C5 B3.他汀類藥物、怡妥及PCSK9抑制劑可有效減少低密度脂蛋白膽固醇。" G+ ~9 g; f0 A; J
tvb now,tvbnow,bttvb0 [& y0 C  E% t8 @

* _! g2 B$ n) Q9 O3 控制血糖
6 E( E: K. v5 P6 A- c8 ]9 N3 K3 E公仔箱論壇
2 s% N) M% o* r4 _! P1 A( S1.糖尿病未必有吃多、喝多、尿多症狀。
3 }, d1 k2 s" ?# ]- Y/ t8 i5.39.217.772.糖化血色素每降低1％，即可有效降低糖尿病併發症。公仔箱論壇& P; l  a9 ]$ V7 q; N9 _' x
5.39.217.77. q6 b/ \3 P1 Z( e/ V
公仔箱論壇& f# b7 R2 r4 p0 V% g

- `6 w0 B; C/ `8 `& ?9 ]5.39.217.77
' Y! Q3 t+ [0 E! ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; r1 M% t: {; @" Y$ Y' c
4 吃得對
& @* Q* V6 J% O+ [9 s% ~/ K公仔箱論壇
! a& |" ~/ R: A- O) D# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.多吃蔬菜水果。公仔箱論壇3 ~; E+ E5 w. o0 o
2.多吃全穀類食物。5.39.217.77/ J! N, p; ^* @$ l- g; k/ U, g  h
3.選擇優質蛋白質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U1 }4 Z9 ~+ Y$ N. C- Q4 x
4.選用液體植物油。公仔箱論壇: u& v4 h8 K: u) s
5.避免加工食品。tvb now,tvbnow,bttvb3 i: y& J5 ^3 e3 r' a% u- c! x
6.少吃含糖食物及飲料。tvb now,tvbnow,bttvb3 @; U: t3 z; ^4 O, U' D9 i; w
7.低鈉飲食。
7 t5 O* M; Z& O1 x8.限制酒精攝取。
# v; M1 G. k) I$ W. Y* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i/ ]7 M* W: _5 @$ N: }
4 L1 [# M) y5 X, w" q

: O/ J- ~# i0 D$ h& S# Z5 睡得好
+ T1 A5 [! W8 w: t9 ^" ]4 B9 O3 z公仔箱論壇
+ j' ~1 @! W1 P: x6 T1.每日至少睡6小時。& S5 w3 [. P! E' E! U
2.最好睡7小時。
. \4 T! B0 L" g" s! i公仔箱論壇3.不是睡愈久愈好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k" L7 C) ]+ A% D" b0 f
& D* C& S5 y  o1 @& K& T

: K/ T0 E8 c) [& I公仔箱論壇
; Y6 U# R& P- E7 ^/ X* o2 x8 g6 b4 ?6 多運動- x5 o% A6 A. Z4 I( ?. Q
5.39.217.77: ?8 p9 y: Z+ `
1.每週至少累積150分鐘中等強度運動，或$ q3 i) _8 |9 j5 ^9 s/ Q6 o" S
2.每週至少累積75分鐘高強度運動
; `# i+ H0 b" u* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.只做一點運動比完全沒運動好
7 s! }4 c, K8 _4 k# S8 H) {/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 b% F! X; L3 H% D( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S' O$ I% u0 H1 J9 L& q
7 別太胖
+ P8 {. ]# K# q1 y公仔箱論壇
+ T0 O* A; A. X2 e8 b* o3 M1.BMI維持18.5～22.9kg／m2tvb now,tvbnow,bttvb  [: E) ^$ b$ }0 w' G9 V9 k
2.飲食控制加上運動1 `3 F# w4 _2 s. I+ d
5.39.217.772 Q# w& e' N  f( Y& f  u, S$ E

8 d% o' k4 _: i4 R% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 不吸菸
+ G4 S% B% L: S) _3 h' j
( h# n/ O9 E4 g1 i0 {4 f: e) _: _tvb now,tvbnow,bttvb1.及早戒菸5.39.217.776 P* u8 ]& V# ~
2.拒絕二手菸
3 }5 v  R6 E; U& F5 v8 a% M- ]公仔箱論壇公仔箱論壇) S3 U5 P: d. V- I3 T
資料來源：江晨恩提供，取自《》tvb now,tvbnow,bttvb. I9 ~& [/ I9 w. ^1 H




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0