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標題: [健康資訊] 耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答 [打印本頁]
作者: soforlee    時間: 2024-7-12 03:56 AM     標題: 耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y+ q. D+ C7 r3 \& q4 N$ X( B3 ~
耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答。tvb now,tvbnow,bttvb9 F; F/ x, I& {9 M
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/ i9 u; e7 e. X: t: N& }「心臟健不健康、好不好，看耳垂就知道？」坊間盛傳三高患者年或長者耳垂下緣出現摺痕、皺褶，又稱為「冠心溝」，恐為心血管疾病的徵兆！醫學上真有這種說法嗎？來看看心臟內科主治醫師怎麼說！發現這個現象可能與心血管疾病有關的是美國醫師法蘭克（Dr. Sanders T. Frank），1973年他將理論發表於《新英格蘭醫學期刊》（The New England Journal of Medicine），所以冠心溝也俗稱「法蘭克徵象」（Frank’s Sign）。
. Z7 B6 {# B  T後來陸續有很多專家進行類似研究，也證實耳朵出現冠心溝有可能是心血管疾病的警訊，但不可百分之百確定，因為冠心溝也可能只是肌肉膠原蛋白流失造成的。
- m# O: v# l' Z( i! ?tvb now,tvbnow,bttvb有耳垂橫紋表示內臟脂肪高，罹患心血管疾病風險高於一般人因此，耳垂出現橫紋需要合併檢查，看患者是否有心血管疾病５大症狀或心絞痛５大症狀。能確定的是，根據眾多冠心溝相關研究，它的出現表示罹患心血管疾病的風險高於一般人。
3 }5 u1 z% ^; U+ ^8 ^9 L! s5 {/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而且根據臨床觀察，5、60歲有高血脂與心血管疾病問題的人，往往耳垂會有橫紋皺褶，有裝心臟支架的患者很多往往也有這樣的耳垂褶痕。古羅馬哈德良大帝、美國小布希總統和好萊塢大導演史蒂芬．史匹柏都有這個特徵。tvb now,tvbnow,bttvb2 ?2 g* A% m# C2 L
有耳垂橫紋的人，表示內臟脂肪高，而內臟脂肪高，相對心血管罹病率也高，如果又有吸菸、熬夜的習慣和高血糖狀況，就要加以警惕，進一步做檢查。尤其如果是已經有三高問題的人出現耳垂橫紋特徵，要小心做進一步診斷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s! ^+ j" a$ C4 _# s
此外，倘若二耳都有橫紋，比僅一耳有的人危險性高。9 N/ ]4 v  d  C' d( f1 y
無三高、無吸菸等危險習慣？想鞏固心血管健康借助護心八要點若無三高問題，又無吸菸等危險習慣，靠這個特徵判斷是否罹患心血管疾病是不準確的，不如借助護心八要點之心血管健康指數表來判斷：
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護心8要點重點整理
1 o4 ]5 G( C* X3 K1 G& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77' `! t0 s8 N! M$ N& x

護心8要點

重點

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1 控制血壓
5 |- J& }% A, p$ {# w; r公仔箱論壇
. m% N4 j6 i8 t: f& r1.以「七二二法則」測量血壓，連續量7天、早上起床和晚上睡前各連續2次。
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4 ]( ?2 |# m1 `1 [# z& ?* I; ~0 ztvb now,tvbnow,bttvb2.收縮壓維持130mmHg以下可有降低罹患心血管疾病的風險。tvb now,tvbnow,bttvb/ M1 _0 W8 F2 Q# e
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3.根據S-ABCDE調整生活形態：
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　B：減輕體重
( N7 O7 n% [$ D: u, u* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　C：戒菸
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6 v7 Y. p3 l8 i9 V0 G- \5.39.217.77　E：規律運動tvb now,tvbnow,bttvb5 `/ m$ \- S& S5 J/ j' W4 y/ L. _
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7 M! D9 R2 H! [- u! p+ S& M2 控制血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v# _! ]3 V/ m( B' V9 r
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1.血脂怕高不怕低。
" x! D+ C2 F9 C" y2 Ptvb now,tvbnow,bttvb2.減少低密度脂蛋白膽固醇70mg／dL以下。, U0 F5 C7 G- K8 B4 I" H/ E+ m- H
3.他汀類藥物、怡妥及PCSK9抑制劑可有效減少低密度脂蛋白膽固醇。
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' I" u! g& d7 w- M* P- Utvb now,tvbnow,bttvb3 控制血糖  Q: ?7 Q) c8 O/ m
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1.糖尿病未必有吃多、喝多、尿多症狀。
! A; g! G8 c. ~: [9 V0 {" y# `2.糖化血色素每降低1％，即可有效降低糖尿病併發症。
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* C$ D6 o. W9 a4 x5.39.217.774 吃得對
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/ n4 z- K2 j6 j* K) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.多吃蔬菜水果。
0 `. O  m% B; l6 ]* Q" Jtvb now,tvbnow,bttvb2.多吃全穀類食物。
  s. p3 f% G0 P3.選擇優質蛋白質。
/ T, V( l4 i" A9 O# j- l5 q, A, U公仔箱論壇4.選用液體植物油。tvb now,tvbnow,bttvb& w. Z' M4 q$ c4 p% A
5.避免加工食品。
  r, F1 i* Y& D& }6.少吃含糖食物及飲料。公仔箱論壇# u! ^( z" f& z* p
7.低鈉飲食。
2 S' y! p9 A7 U/ I* ~% e) H/ v& O3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.限制酒精攝取。3 _% x# S8 e5 S
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5 睡得好
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1.每日至少睡6小時。5.39.217.77+ T2 S; i  \6 W
2.最好睡7小時。
1 {4 i9 w  D5 b$ M5.39.217.773.不是睡愈久愈好。
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( p* N6 A  O( t) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 多運動
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1.每週至少累積150分鐘中等強度運動，或3 I$ \: P, g7 r$ E+ F
2.每週至少累積75分鐘高強度運動
2 x7 d! i* {2 g0 o8 u3 etvb now,tvbnow,bttvb3.只做一點運動比完全沒運動好tvb now,tvbnow,bttvb# `* p& |! q8 y

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) v6 S' h. d; h6 f# d- r7 別太胖公仔箱論壇' S% y  o. Y& l5 L( d$ d

' d6 b/ N5 J( K6 z公仔箱論壇1.BMI維持18.5～22.9kg／m2& O1 H: s/ t2 }+ x" {0 V4 }) _" o1 Z
2.飲食控制加上運動tvb now,tvbnow,bttvb+ u' |6 X; m. m: o/ ?

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8 不吸菸
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% j) i9 y* N+ D+ h2 I" h公仔箱論壇1.及早戒菸7 c8 b( K  ]3 x2 e7 Y1 C( f: A
2.拒絕二手菸
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' ?' l6 I4 \9 L3 w  n資料來源：江晨恩提供，取自《》公仔箱論壇* n, u5 f9 W) c




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