標題:
[中式食譜]
莎 當 妮 杞 子 斑 球
[打印本頁]
作者:
甄華
時間:
2009-5-25 03:09 AM
標題:
莎 當 妮 杞 子 斑 球
tvb now,tvbnow,bttvb O, q7 e3 y" p3 I( B
莎 當 妮 白 酒 是 味 道 清 新 , 果 味 悠 長 的 酒 , 其 淡 雅 的 酸 味 可 襯 托 海 鮮 的 鮮 味 , 伴 以 芳 香 撲 鼻 的 杞 子 進 食 , 口 感 極 佳 。
; j; N6 d, E% E: Z$ f& C
材 料
公仔箱論壇. g: H0 U" \* r, a+ a- N1 h8 d
斑 肉 / 西 芹 各 1/2 磅 、 杞 子 8 錢 、 白 酒 100 毫 升 、 蛋 白 1/3 隻 、 生 粉 / 鹽 / 糖 各 1/2 茶 匙 、 大 蔥 適 量
1 n# V. l, o" C- U" j5.39.217.77
做 法
. E2 m6 b g' ]
; L( I) p! D% m- V4 m
1. 先 將 杞 子 浸 腍 ; 西 芹 汆 水 備 用 。
5.39.217.77! A; \1 }0 W8 n, G
/ p" S' [2 @0 ?! @. p# K; w, c4 `公仔箱論壇
2. 斑 肉 以 蛋 白 及 生 粉 撈 勻 , 以 慢 火 拉 油 至 8 成 熟 備 用 。
3 q0 a5 m" d% a" L6 _3 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ]( P0 ~1 ]/ P) n5 w2 ^
3. 將 白 酒 加 入 鹽 、 糖 及 杞 子 拌 勻 成 汁 。
& X% `- e- B; b' O
5 }0 z! ^; d5 j( G: A: _. V5.39.217.77
4. 起 鑊 , 炒 香 大 蔥 及 西 芹 , 斑 肉 回 鑊 , 下 ( 3 ) 快 炒 至 乾 身 即 成 。
5.39.217.770 v2 ]( v' t% T V& F$ I
貼 士
, O2 f9 Y5 R* f: X8 Y" g( G7 w
斑 肉 拉 油 可 加 入 少 許 生 油 撈 勻 , 讓 油 份 滲 入 肉 質 , 炒 出 的 斑 球 會 更 嫩 滑 。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0