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標題: [甜品] 五香甜沫 [打印本頁]

作者: oscar0520    時間: 2009-5-21 02:24 PM     標題: 五香甜沫

五香甜沫的制作材料:
6 y% Z& q5 {, S7 W. o' D9 [公仔箱論壇主料:小米250克公仔箱論壇& M, X/ h0 C, f# C7 u* g) G
辅料:赤小豆50克,花生仁(生)30克,豆腐干30克,菠菜100克' U. E2 A2 J8 i* {* b  d/ P
调料:大葱8克,姜6克,盐10克,八角1克,花生油20克
7 n/ O6 e$ O5 G  @7 P. Y) {/ X
五香甜沫的特色:公仔箱論壇- g& l" I, B4 R* E
此甜沫呈粥状,色黄微咸,五香味浓。 ; G( d. m% M( P6 i. p6 b
五香甜沫的做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F+ W+ G$ D: q# h, f* A
1.将红小豆、花生仁淘洗干净,煮熟,捞出后控净水;小米洗净,用水泡2小时,加入水磨成米糊。5.39.217.770 |4 I  Y1 ?3 r. P  ~1 d
2.将菠菜洗净,切成小段;豆腐干切成小薄片;将葱姜分别洗净均切成末,待用。
( p) {  P  O* {: ]3.炒锅内倒入花生油,烧热后放入葱末、姜末炸香,连油倒入碗内,备用。
8 @2 a$ C/ t  m  M" o! T5 e1 {4.将锅内倒入适量水,烧沸后加入大料、精盐,稍煮,捞出大料不用,再放入豆腐干、菠菜,待水沸后立即倒入米糊,边倒边搅,加上盖煮约10分钟,将炸好的葱姜油倒入锅内,加入花生仁、红小豆,用勺搅匀,即成甜沫。





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