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標題: [中式食譜] 蕃茄豆腐炒肉粒 [打印本頁]

作者: ericsuen1    時間: 2009-5-13 01:33 AM     標題: 蕃茄豆腐炒肉粒

材料
8 a; H- G. b9 l# T) c1 \! K1 |1 o4 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃 茄 2 個
; R* ~- R' e8 M) y1 U0 W2 p8 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。實 豆 腐 1 件
! l$ g& f8 u/ v4 P0 O5.39.217.77瘦 肉 4 兩' m9 a* j2 V5 g. \8 Y
薑 1 片
8 p  r8 g; j" t$ htvb now,tvbnow,bttvb調味份量
) ]5 @9 E4 [( l- kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 . tvb now,tvbnow,bttvb. d4 C6 |6 K# X
生 粉 1 / 2 茶 匙
+ v6 y1 j0 d' F, ~. i$ f  V+ d生 抽 1 茶 匙
, c& M* U3 W- Q  bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1 / 2 茶 匙
% N) G' g+ \- B5 a( Vtvb now,tvbnow,bttvb胡 椒 粉 少 許
  Q/ g6 U- }; @7 M* {, M8 B5.39.217.77
) h: p5 {' H2 e5 r% p0 q  ^6 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 . 公仔箱論壇! [& i% N* V2 V6 [, e# Z
茄 醬 1 湯 匙
& J+ @, R4 Q% V& A% iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙 糖 1 湯
  ^' i4 `' F6 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 抽 1 湯 匙tvb now,tvbnow,bttvb, F0 G# p* E8 `- D$ e
酒 1 茶 匙公仔箱論壇$ {7 Q/ d. S0 o% \  F" l0 k
鹽 1 / 2 茶 匙
7 j3 J) {- z0 ?( ?  v9 G水 2 / 3 杯
4 t' k; M5 [# k  z) e* ~8 T# q: m8 d) N. ~* E: {* D; b
5.39.217.779 w* l" x% z1 ^/ l
做法tvb now,tvbnow,bttvb/ @/ O  n2 `) Q4 s6 k7 a

7 T! ]  c! @. R, H公仔箱論壇蕃 茄 洗 淨 , 去 蒂 及 切 粒 。 5.39.217.776 G5 i# k% b9 y. n
豆 腐 略 洗 抹 乾 , 切 粒 。 公仔箱論壇' t# k5 M4 Q, O; N' }$ X8 v
瘦 肉 切 粒 , 用 調 味 料 1 . 醃 2 0 分 鐘 。
9 p1 A3 U' z# T- L' N5 f5.39.217.77燒 熱 油 , 加 豬 肉 炒 透 , 加 番 茄 、 豆 腐 , 大 火 炒 勻 , 下 調 味 料 , 煮 滾 , 再 以 粟 粉 水 埋 獻 即 成 。
food-tt-20000407a01.jpg (17.13 KB) $ l3 @' ?8 J2 a" n0 [
下載次數:27TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j. b+ R8 r$ l9 c  ~
2006-7-8 01:28 AM




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