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標題: [中式食譜] 蕃茄豆腐炒肉粒 [打印本頁]

作者: ericsuen1    時間: 2009-5-13 01:33 AM     標題: 蕃茄豆腐炒肉粒

材料
: Q* P9 s3 O* p. ~3 N蕃 茄 2 個9 e) b8 |, j' ~) A
實 豆 腐 1 件tvb now,tvbnow,bttvb1 e5 d! H+ S7 B$ f* D
瘦 肉 4 兩
& L3 j2 N4 F, v5 a3 `$ z/ F1 F! m6 V5.39.217.77薑 1 片
; v6 b3 v+ `3 X9 D9 t, C  i公仔箱論壇調味份量
/ q! l7 w) m% r/ Q8 P# k. UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 . tvb now,tvbnow,bttvb1 ~" u4 ?% O: ^  Y5 V, T# d
生 粉 1 / 2 茶 匙
8 ]2 j( V. s* _+ ]' @/ M0 }% Y生 抽 1 茶 匙
: {. ^! V- W% L+ L! z7 Rtvb now,tvbnow,bttvb糖 1 / 2 茶 匙
9 q9 A" ?" Q- E% s3 j8 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡 椒 粉 少 許
. u3 n; U: C: W/ I* e) ?公仔箱論壇9 y+ W' F; w; b. o  Z0 _; y
2 .
1 K7 Y2 O! C/ q; _5.39.217.77茄 醬 1 湯 匙# k5 R/ `  |/ E0 s1 a
沙 糖 1 湯
& V& ?% f8 U% B2 @, q. w公仔箱論壇生 抽 1 湯 匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I/ U4 \7 ~8 m/ u: Z( k4 s; |( o
酒 1 茶 匙tvb now,tvbnow,bttvb9 |! }/ F3 U% Y( L3 b* V9 V
鹽 1 / 2 茶 匙公仔箱論壇: @2 V  a8 R8 b" y) o/ x
水 2 / 3 杯
# g" H% ~7 B+ t& H) T, R. T5.39.217.77
, t' C! N# o( y$ Y: D# p+ `tvb now,tvbnow,bttvb
2 h! x( i! w0 O: yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }$ @5 B& a2 R8 q( I1 l5 C
公仔箱論壇% a: B3 A. R  o  v1 l' e
蕃 茄 洗 淨 , 去 蒂 及 切 粒 。 5.39.217.778 S" h5 m( j, e
豆 腐 略 洗 抹 乾 , 切 粒 。
* e7 C8 l7 W4 z2 [$ v公仔箱論壇瘦 肉 切 粒 , 用 調 味 料 1 . 醃 2 0 分 鐘 。
1 p- Y& a* `9 D/ T燒 熱 油 , 加 豬 肉 炒 透 , 加 番 茄 、 豆 腐 , 大 火 炒 勻 , 下 調 味 料 , 煮 滾 , 再 以 粟 粉 水 埋 獻 即 成 。
food-tt-20000407a01.jpg (17.13 KB)
* z2 a# m% q9 R" z公仔箱論壇下載次數:275.39.217.77# @- t9 z$ m! W( {! j& E% D
2006-7-8 01:28 AM




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