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標題: [中式食譜] 清蒸北菇滑雞飯 [打印本頁]

作者: iceorange    時間: 2007-3-9 01:09 AM     標題: 清蒸北菇滑雞飯

=== for 2 persons ===
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材料tvb now,tvbnow,bttvb* [1 s: K" z* F
白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]5.39.217.77# ~; @! B' S6 C! U' E- ~
雞肉 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切片]# _2 j$ z  q% D7 Q2 v& J
冬菇 5 隻 [浸軟、搾乾及切片]+ H2 `" r: w5 Q4 N% J
蔥粒 1 湯匙5.39.217.777 X* M4 x. n; X% L$ l! f* l* m
tvb now,tvbnow,bttvb- i# J: [$ F% e) g! G; B9 }% W% E4 y4 K
醃料
9 u2 r" W) d0 t- H' z粟粉 1 茶匙5.39.217.77. ]  u  O6 ?  K% P" I# Y
油 1 茶匙
/ ]2 w0 b6 D1 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  l8 E/ B6 {7 S& J, {" O5 W
鹽 1/2 茶匙
1 D% [! @) |! M! ]% N公仔箱論壇花菰豉油 1 湯匙
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# @- ?, ], P) y" j* k6 L9 @2 N公仔箱論壇芡汁
& [( c$ N) U/ t8 J1 [6 utvb now,tvbnow,bttvb花菰豉油 2 湯匙
0 C$ M- P: j* y7 L, B! `5 }( \+ M/ e0 u5.39.217.77芝麻油 (混合) 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) ]  o. A! F7 R) v5 v+ D3 y# [  F; a' l
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做法
/ Q6 j7 X- s( o6 x" L- U0 J7 |5.39.217.771  雞肉與醃料拌勻。
' s" r9 L& C/ Y( a! |, m" z; P6 N9 @公仔箱論壇2  白飯放在耐熱碟上,將雞肉及冬菇放在飯面。   
7 s* r* ~7 R3 t/ h& l% e8 E3  用大火蒸10分鐘或灑上2湯匙水,蓋好後用微波爐高火煮5分鐘至雞肉熟透。5.39.217.77; e' L; Q& e! u
4  灑上蔥粒及芡汁,趁熱進食。
作者: cheecheong88    時間: 2007-3-9 10:07 PM

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