8 h: H) @% I; ~+ ~7 k0 r5.39.217.772.薰衣草花茶之二 (熱飲) % }) E% f6 F3 N/ stvb now,tvbnow,bttvb兩匙薰衣草加入250c.c.開水沖泡3到4分鐘即成薰衣草花茶,即可飲用。5.39.217.77. a$ x3 c/ s: i
飲用時可加檸檬汁及蜂蜜。tvb now,tvbnow,bttvb# M9 Z ]8 [6 m# q, m
; G3 J( b. d3 [4 w( t) F2 Y3.薰衣草花茶之三 (熱飲) HerCafe 克服焦慮的安眠薰衣草茶7 ]. @. t# Z: I
沖泡方法:取四茶匙薰衣草,用開水沖泡即可。tvb now,tvbnow,bttvb" v. p* V( v- a+ O2 W
可添加少許蜂蜜更增風味。; C M% v. O, x, Y/ V/ ?+ K
9 \$ Q# a5 k9 u效果:治失眠、頭痛、腹痛及安定緊張的情緒。5.39.217.77' k- O; v, H Q
說明:晚上睡不著,也可以在枕頭上滴一滴薰衣草精油,或是在睡前2小時開始啜飲薰衣草茶,如此能讓你迅速放鬆,一夜好眠。 6 H. T, o9 i5 Z& `0 k; i5.39.217.774 U9 T/ V, c$ b- T