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標題: [中式食譜] 生煎鯉魚   [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-5-5 04:37 AM     標題: 生煎鯉魚  

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; A1 F4 y7 s) ?' }# ^5.39.217.77步驟:tvb now,tvbnow,bttvb$ i" T- p! `9 A5 m, O  h

7 ^, B% T/ z7 F0 h# m& e: I公仔箱論壇1.小鯉魚兩條刮鱗洗淨,從中間對劈成兩片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P7 a) n) q% O! j. a. ]
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2.用生抽,老抽,蠔油,雞精,糖,鹽,白胡椒,孜然粉,辣椒,蔥絲醃2小時
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' C  ]/ U' j+ r- ?9 Dtvb now,tvbnow,bttvb3.蔥,薑,蒜,辣椒切末;胡蘿蔔,青椒切絲備用
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4.魚醃兩小時後,在平底鍋内加少許油,小火煎魚
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5.把魚兩面煎至發脆,要稍微有點焦才香
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6.魚煎好後找個大盤子裝盤
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  k' a# e, Y+ T- Z, z, ~tvb now,tvbnow,bttvb7.把辣椒薑蔥蒜末依次放入油鍋内小火煸炒,
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' W  f$ K$ ~7 L0 P; R+ e2 f# ]公仔箱論壇8.在鍋内加入胡蘿蔔絲和青椒絲,繼續炒5.39.217.77) m5 z9 h' T2 h5 d" r( O: |
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1 [2 |# I0 {% L- w8 n5 a, d4 M9.待配菜基本炒熟後倒入剛才醃魚剩下的滷汁,燒開* ?5 x) A0 J  A0 D1 h  z

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6 H& ^& k& J% U5.39.217.7710.把滷汁均勻的倒在煎好的魚上就OK了
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總結:5.39.217.77# n& u9 d" U) ~% E

/ ~; W' [% O" }9 q' j公仔箱論壇1.味道和烤魚差不多,就是鯉魚刺不少,不知道爲什麽雲南人喜歡用鯉魚?不過也有可能我買的鯉魚5.39.217.778 t2 W: K. x- ~: s; x
太小了,下次換成鲳鳊魚試試。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q- N1 E0 g) e' ?3 l3 S: `+ a
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2.最好用不沾鍋煎魚,普通鍋萬一黏鍋就麻煩了




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