' y9 y8 q8 q! @+ ?: ptvb now,tvbnow,bttvb 3 `) g3 G: K9 k' o4 T& O L+ ]) B; u公仔箱論壇材料： 2 b" P! v7 c9 l* Y' S8 r. F9 K2 N) n, W" E' i
玉米麵100克、紅薯100克、胡蘿蔔70克、圓白菜少許、雞蛋2個、鹽、白胡椒粉少許、蔥花5克。公仔箱論壇1 w' S$ p1 r* ?' \
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做法： 1 ^4 e. L( K8 S' }- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7 k u/ z, b& x' K8 U0 ]0 i# o公仔箱論壇1、紅薯、胡蘿蔔洗淨，去皮，切小段，放入蒸鍋隔水蒸熟，然後取出搗成紅薯泥和胡蘿蔔泥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a* e/ H6 S1 c) z s C* \
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$ `( e% I+ {/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、準備100克玉米麵，將玉米麵、胡蘿蔔泥、紅薯泥混合，可用手來操作，更易混合均勻，這時混合好的麵糰還有一點點乾，再打入一個雞蛋，攪拌均勻後就剛剛好了。然後做成小餅狀，平底鍋燒熱，不放油，小火慢慢烙熟就可以了，蓋上鍋蓋更易熟。5 Y5 x4 r& X E J. R
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: L, N" l' @8 [3、烙著小餅的功夫把圓白菜洗淨，撕成小塊，雞蛋打散成蛋液備用。小餅烙好後取出，稍稍放涼，然後切片或切塊。tvb now,tvbnow,bttvb& B4 Q, ^, }; \: L
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: l! C. _+ F8 v" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、鍋中倒入少許油，7成熱時爆香蔥花，再將蛋液倒入鍋中迅速炒散，盛出備用。鍋中再次倒入少許油，燒至5成熱時，倒入圓白菜翻炒，再倒入切好片的小餅，加鹽，胡椒粉調味，再倒入雞蛋，翻炒均勻即可盛出。公仔箱論壇- s* g7 Q9 Y H' d* x' k4 j
5.39.217.77- U( ^: \# q& S$ t) |9 o TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U; ^# \1 r. y a" }1 |
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花心思的主食-炒雜糧7 N$ I' I' B9 h w
9 H- m& w! j- _" M" _7 q" ftvb now,tvbnow,bttvb 4 C) k. Q" N% R6 X# btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y9 }# z" {5 R' x6 r
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