標題:
游泳常識
[打印本頁]
作者:
chiubengwei1851
時間:
2009-4-30 01:23 AM
標題:
游泳常識
游泳常識
公仔箱論壇" D' O4 S: O1 ?3 m8 z
tvb now,tvbnow,bttvb% W/ j5 p1 O2 k6 Y# n1 o0 e
在游泳池
1.入水前按規定清洗身體是很重要的。
/ V# k' W9 ?/ J+ E/ z, M1 vtvb now,tvbnow,bttvb
2.做好充分的準備活動。
tvb now,tvbnow,bttvb! i* o( b5 L# H2 I4 E
3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。
注意事項
1.不要冒險跳水。
* M1 I( Y; a( u! _1 V2 K0 h. \
2.遵守游泳池規則。
+ v% P" @6 @1 ]& |; x
3.飯后45-60分鐘內不要游泳。
在天然水域
1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。
! C1 z4 I" ]/ w3 K$ h
2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。
5.39.217.77! D/ s0 e3 L0 @7 m% h
3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。
注意事項
1.決不要單獨遊泳。
! H$ K7 K/ C- H, K# N* X6 B
2.總是與海岸線平行遊。
+ O6 W7 S7 H" t& p0 X
3.注意同一海域的其他船隻
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
