標題:
『哭』跟『笑』一樣重要
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作者:
ericsuen1
時間:
2009-4-28 01:16 AM
標題:
『哭』跟『笑』一樣重要
有一天，我跟一位設計師朋友聊到孩子的一些事，他說當他的孩子跌倒了，他會說：「自己爬起來，不要哭！」
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「自己爬起來很好，可是，跌倒了，會痛！可以哭吧？」我這樣回他。
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我的朋友笑了，大概也體會到自己對孩子的要求有些「違反人性」。
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他改口說：「好吧！我會跟我女兒說可以哭；我兒子是男生，還是要跟他說不要哭！」
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我這次可大聲了，板起臉來回他：「誰說男生不可以哭呀?男生跌倒了也會痛呀！可以哭！」
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我的朋友笑笑，沒再說話。
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我也知道他自己就是個小時候不哭、長大後連苦都不會說的大人。
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他很優秀、很有責任感、樣樣都好，很會逗人笑，我見他時總是歡樂的。
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如果你心情不好，他就變得很彆扭了，不知如何跟你說，因為他不擅長面對別人的壞情緒。
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一個這樣什麼都好的人，你覺得他缺少的是什麼呢？
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我想他自己心裡知道吧。
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要改變卻很難了，因為他已經是個大人了，從小他就習慣這樣。
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有一個死神的故事，是這樣的‧‧‧
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死神說呀：「很久很久以前……有一對兄弟，哥哥名叫悲傷，弟弟名叫哭泣。有一對姊妹，姊姊叫作快樂，妹妹叫作歡笑。有一天，那對姊妹和那對兄弟相遇了。他們愛上彼此，舉行了盛大的婚禮，悲傷跟快樂結婚、哭泣跟歡笑結婚，一直到老。當悲傷死的那天，快樂也跟著死了。當哭泣死的那天，歡笑也跟著死了……」
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這就是我們說的自然界定律，有生便有死、有悲傷才顯出快樂的珍貴。
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其實堅強、勇敢、快樂、樂觀，這些都是美好的特質，我很喜歡，不過我很認同應該學習培養正面的思巧，學習適應自己一些負面的情緒；例如：憤怒、哀傷、悲觀......
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接受這些負面情緒也是天性的一部份。一個不允許自己有情緒的大人，往往也會要求自己的孩子只表現出正面的情感。
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孩子一旦有負面的情緒表現，像是『哭』，唯一對應的方式就是斥責一樣不要哭！不能哭！
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童年有負面的情緒經驗對一個人的心智成長有什麼作用呢？
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以研究童年早期的心理創傷成因，及其對一個人後期生活影響而著稱的精神分析在她的著作中，曾經有一段這樣的描述：『......無論什麼事讓我感到難過或高興，我都能自由地表達，不必為了取悅誰而面帶笑容，也不必為了別人的需要而壓抑我的煩惱和憂慮。
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我可以生氣，沒有人會因此死去或頭痛；當你傷害了我的情感時，我可以一發雷霆，卻不會因此失去你......』
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所以如果孩子一哭，你就是喝斥他：『不要哭！再哭、處罰就來了！』
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孩子表面會變乖，內心其實是掩飾了更多的恐懼，他怕他哭了，會失去父母的愛，會被處罰。
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成長的經驗一再以壓抑、否定自我的情感出現時，你可能可以教出一個乖孩子，卻很遺憾也是一個缺乏自信的孩子。
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我希望我的孩子笑口常開；但是，當她哭時，我不想一味地要她「勇敢一點，不要哭！」……
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痛了，會哭；傷心，會哭；孩子是這樣的，大人都應該是這樣的。
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應該對孩子說：『哭吧！哭吧！好好的哭吧！悲傷就要好好的哭吧！我會一直陪伴著你。
作者:
sch3391
時間:
2009-9-3 03:08 AM
跌过痛过伤害过，想哭就哭吧！别压抑痛苦，这样能纾解压力。千万别造成忧郁症喔！想笑就笑吧！开开心心
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的度过一天。何必苦瓜面，为难自己呢。所以别造成哭笑不得。起码别人了解你什么事侯是伤心或开心的。
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