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標題: [中式食譜] [中式] 雞絲炒飯 [打印本頁]
作者: ericsuen1    時間: 2009-4-28 12:35 AM     標題: [中式] 雞絲炒飯

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簡介：雞絲用半個雞胸肉或雞柳條肉就夠，先片薄再切絲才夠幼細。公仔箱論壇- j: N& j# T# B2 H: g4 O9 ?5 F/ {+ \
材料：洋1/4個
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. V/ P% I5 B$ y/ }! v- \5 a公仔箱論壇紅蘿蔔1/4條tvb now,tvbnow,bttvb5 i7 c1 Z: Q+ r* f1 h
白飯2碗公仔箱論壇; H3 V5 s/ A3 Q9 \# ]4 T: F
油2湯匙5.39.217.770 w; e+ Z5 J2 e' a; L9 s

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製法：1.洋切絲，雞絲拌入調味料(1)略醃，紅蘿蔔切絲。
# I- s9 @8 ^/ H) P公仔箱論壇2.先用2湯匙油將雞絲炒熟盛出，再以餘油炒洋絲和紅蘿蔔絲。; h# \$ c  n1 c
3.加入白飯和調味料(2)同炒，再將雞絲回鑊炒勻即可盛出食用。
8 h: [( z& K% Q$ H0 c1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
調味：1.酒1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ r) x" a2 g; j8 i, k* @7 f
醬油1茶匙6 J6 O# G7 T3 |2 Z4 y. j! T
生粉1茶匙! r- U8 d* A+ v8 J# v* o
2.鹽1茶匙
  Z9 ^" A0 P/ \6 F7 @4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉少許




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