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標題: [中式食譜] [中式] 雞絲炒飯 [打印本頁]
作者: ericsuen1    時間: 2009-4-28 12:35 AM     標題: [中式] 雞絲炒飯


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簡介：雞絲用半個雞胸肉或雞柳條肉就夠，先片薄再切絲才夠幼細。5.39.217.77( j% ~# i' C/ {; J' U3 t9 ^/ @: c
材料：洋1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  F1 O% L6 }) x$ \0 A9 I
雞絲2
1 t, c0 G- o5 gtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔1/4條
/ O2 O0 |& n1 x白飯2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d: u$ y1 c1 B7 \8 k8 h
油2湯匙公仔箱論壇2 g! I, O/ m$ [( g* o
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製法：1.洋切絲，雞絲拌入調味料(1)略醃，紅蘿蔔切絲。公仔箱論壇+ t# |0 F) A" l8 ?; Z
2.先用2湯匙油將雞絲炒熟盛出，再以餘油炒洋絲和紅蘿蔔絲。
1 Y" K; A2 F% m. I* J3.加入白飯和調味料(2)同炒，再將雞絲回鑊炒勻即可盛出食用。公仔箱論壇5 k& T  P) P- u: S  j9 n% f
調味：1.酒1茶匙公仔箱論壇/ m. `  U2 |: R0 U4 ^
醬油1茶匙5.39.217.77  f# R+ o0 J( E0 m6 \9 r. r
生粉1茶匙4 |- X  H! T  c4 u. g$ Y
2.鹽1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w& N! t. c- o; U- Y* ~' X7 I# c
胡椒粉少許




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