標題: [中式食譜] [中式] 雞絲炒飯 [打印本頁]

---

作者: ericsuen1    時間: 2009-4-28 12:35 AM     標題: [中式] 雞絲炒飯

9 E- w6 {. Y1 H6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M. e# p! t" d . Z) [0 C% K7 S3 _/ _4 T. W. n2 x5.39.217.77

/ K0 E8 D, l3 A4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

簡介：	雞絲用半個雞胸肉或雞柳條肉就夠，先片薄再切絲才夠幼細。tvb now,tvbnow,bttvb1 r- G. R0 _0 I. e1 [2 C
材料：	洋1/4個 / I4 z- s" ?3 f9 qtvb now,tvbnow,bttvb雞絲25 Y# ~, W/ G: [3 N+ ]- P& p' r# e 紅蘿蔔1/4條 6 A- u, q4 ]) `' w公仔箱論壇白飯2碗 2 W4 d( r: T. c) R油2湯匙 5 T/ n3 n' K) s! M5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?9 d* K+ `2 J4 M4 ]) ~
製法：	1.洋切絲，雞絲拌入調味料(1)略醃，紅蘿蔔切絲。5.39.217.77! Z1 F) b' r  L 2.先用2湯匙油將雞絲炒熟盛出，再以餘油炒洋絲和紅蘿蔔絲。 . f  F2 q  M$ f/ d8 A' B4 _6 Y3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入白飯和調味料(2)同炒，再將雞絲回鑊炒勻即可盛出食用。! f1 _! N/ O$ G& i9 X9 ]( I
調味：	1.酒1茶匙% i- q- f" _# q 醬油1茶匙 0 J4 i% J3 o" X9 z. n/ L生粉1茶匙 1 X) s( f! o& {& D) O# v2.鹽1茶匙公仔箱論壇5 {- J: }7 `& I2 ^( E! n 胡椒粉少許

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0