標題: [中式食譜] [中式] 雞絲炒飯 [打印本頁]

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作者: ericsuen1    時間: 2009-4-28 12:35 AM     標題: [中式] 雞絲炒飯

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簡介：	雞絲用半個雞胸肉或雞柳條肉就夠，先片薄再切絲才夠幼細。8 x( P$ ~2 b% S3 y5 }) H! v
材料：	洋1/4個5 R9 i  @) z% ~! H 雞絲2tvb now,tvbnow,bttvb: q( z6 o3 D& {2 S/ K7 ] 紅蘿蔔1/4條 * w3 C/ u7 h, {- G( b  ?1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯2碗5.39.217.77* j' w* k* f4 i; k* K, {* l 油2湯匙 : S' |8 ?) q, Z) n9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9 ~9 D4 t6 `; V! M- w( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
製法：	1.洋切絲，雞絲拌入調味料(1)略醃，紅蘿蔔切絲。公仔箱論壇+ f" I) i; l  w* P 2.先用2湯匙油將雞絲炒熟盛出，再以餘油炒洋絲和紅蘿蔔絲。 7 g0 e% d0 y+ ^3.加入白飯和調味料(2)同炒，再將雞絲回鑊炒勻即可盛出食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D/ p9 r/ A7 V, W2 }
調味：	1.酒1茶匙5.39.217.77. q/ o" B: W7 e* F; k4 Q2 [" _/ B 醬油1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 t- r8 P! f1 p. Z! [* L 生粉1茶匙公仔箱論壇/ Q$ ^  a9 v8 d 2.鹽1茶匙 , F2 c# R- @! @  x/ F% Ftvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉少許

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