標題: [中式食譜] [中式] 肉鬆炒飯 [打印本頁]

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作者: ericsuen1    時間: 2009-4-28 12:34 AM     標題: [中式] 肉鬆炒飯

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材料：	豬肉鬆4湯匙 & r. R5 k( ^2 C- |) ?8 ]( c* h1 O5.39.217.77紅椒半個5.39.217.77- Z7 a1 R( u! k& h0 {/ r2 }, ] 花2湯匙  n8 d4 \1 P% P 白飯2碗5.39.217.773 i3 I+ ~9 a" d; b, E# J; a, ^ 油2湯匙調味料5.39.217.779 q3 h, F4 p) {$ |, D3 i 鹽1茶匙 + j9 S3 I  T3 |& U4 e7 F1 Htvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉少許
製法：	1.紅椒切粒，用2湯匙油先炒紅椒粒和白，然後放入白飯同炒，並加入調味料炒勻。* x  J. v/ M  w6 i- h/ {3 ] 2.加入豬肉鬆和花，炒勻即可盛出食用。

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