標題: [中式食譜] [中式] 肉鬆炒飯 [打印本頁]

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作者: ericsuen1    時間: 2009-4-28 12:34 AM     標題: [中式] 肉鬆炒飯

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材料：	豬肉鬆4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# l7 r, ]9 t) V$ C4 g- K/ \ 紅椒半個 $ n+ W( m' }; \/ _花2湯匙公仔箱論壇& o3 X. u& p) d2 u+ K* Q 白飯2碗 1 x7 m7 W8 N4 }. X& t5.39.217.77油2湯匙調味料 5 R1 Y- Q7 s: y5.39.217.77鹽1茶匙 ; E' j' a; T- `6 O7 F  a5.39.217.77胡椒粉少許
製法：	1.紅椒切粒，用2湯匙油先炒紅椒粒和白，然後放入白飯同炒，並加入調味料炒勻。 ; ?$ s. |6 E# T; ~) V: T5.39.217.772.加入豬肉鬆和花，炒勻即可盛出食用。

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