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標題: [中式食譜] 冬瓜圓肉[轉] [打印本頁]
作者: ericsuen1    時間: 2009-4-27 01:28 AM     標題: 冬瓜圓肉[轉]


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Winter Melon and Loongan Meat Souptvb now,tvbnow,bttvb/ o4 n! B% g# N, P/ X; V# `/ C
材 料 ：
2 X; p4 z  J! g( J/ ^  l  X5.39.217.77冬 瓜 300 克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z5 |! {* X% s' C
圓 肉 3 粒 公仔箱論壇0 W5 B, d9 |+ O0 j  M2 Y8 W
羅 漢 果 1 個 ' U% b5 k9 b. M6 f
瘦 肉 300 克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u' ~# r# b( ^
水 1000 毫 升 tvb now,tvbnow,bttvb% ^4 t0 F7 G+ c2 q8 i" P
鹽 適 量
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" g) ^  P; ~& H) o公仔箱論壇做 法 ：1. 將 瘦 肉 洗 淨 ， 出 水 。 $ k  M9 E5 G$ w, d& ]# i4 m
2. 冬 瓜 切 件 。
  H$ Q) j5 J4 N* a3. 圓 肉 及 羅 漢 果 洗 淨 ； 羅 漢 果 打 裂 。
; N; {" P3 K1 v2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將 冬 瓜 、 瘦 肉 、 圓 肉 及 羅 漢 果 及 水 一 起 煲 滾 ， 再 以 慢 火 煲 2 小 時 即 成 。
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1 冬 瓜 切 件 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W* c0 n3 x3 h; A" u
Section winter melon.
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2 下 所 有 材 料 。 公仔箱論壇1 H/ {4 ~! S2 X1 \/ Z; @
Add all ingredients.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @: s1 k7 N8 f4 l* F
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, u9 m* A: C; _. \3 `+ V( @5.39.217.77揀 料冬 瓜 含 糖 量 低 ， 水 分 含 量 較 高 ； 有 清 熱 利 水 ， 消 腫 ， 生 津 的 功 效 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?5 @1 B( `9 c7 i! [' O5 d3 ^" m
Winter Melon contains a very low level of sugar but high level of water, helps to remove heat, improve urination and reduce swelling. Sometimes it is also used as an expectorant.公仔箱論壇7 S3 u$ X( u0 E5 Y

( n4 ~- {2 O+ V7 N; `+ Z7 gtvb now,tvbnow,bttvbIngredients:300g Winter Melon
. Q3 R. g, v# ?% T6 w公仔箱論壇3nos Loongan Meat5.39.217.77. w9 c+ D4 {/ ^$ T  z
1 Luo Han Guotvb now,tvbnow,bttvb: q, r, I) o3 B0 g5 g% l
300g Lean Pork
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Pinch of salt
2 N- s* [7 {9 K+ n. X公仔箱論壇
" K% C! R5 y8 H. `: v/ i4 i5.39.217.77Method:1. Wash and water blanche lean pork.
  Q7 D  a9 P: K7 d; }1 P3 z+ s$ z2. Section winter melon.
2 S1 ^; P$ R: K$ `5.39.217.773. Wash loongan meat and luo han guo. Crack luo han guo.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \! n, d4 ]9 n: Q
4. Add all ingredients to saucepan, bring to boil then switch to slow fire cook for 2 hours. Serve hot.



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