標題: [西式食譜] 龍利柳帶子卷[轉] [打印本頁]

---

作者: ericsuen1    時間: 2009-4-27 01:26 AM     標題: 龍利柳帶子卷[轉]

5.39.217.77" m. B+ N0 B1 E7 ~9 ?) Y     完 成 ' c) i; i- G8 ]! S+ E4 p! R9 P公仔箱論壇

材 料 ： : q  h  C# w! q8 l! v( btvb now,tvbnow,bttvb龍 利 柳 　 1 塊 5.39.217.77) c4 b4 K" }3 ?4 i" C 帶 子 　 2 粒5.39.217.77  M  d7 p# N0 n& g/ }4 n

tvb now,tvbnow,bttvb) \, [* V7 x3 @. {5 A
公仔箱論壇# E( E/ e* }9 e3 R
醃 料 ：

- B$ V2 Q9 K5 y3 ftvb now,tvbnow,bttvb. _0 R% G, Y% D& w   U! \% j- T' X' M5.39.217.77

tvb now,tvbnow,bttvb& R% }' L, P4 B/ q! v
豆 蔻 　 少 許
2 W! a6 o) G) M. {) e+ E8 k公仔箱論壇生 粉 　 1 茶 匙tvb now,tvbnow,bttvb& Y1 X; U0 d- M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `$ L7 @4 |' m9 [
調 味 料 ：鹽 　 少 許
2 T5 r  f5 b" M# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅 椒 粉 　 少 許
" Q/ F- R6 O7 P: {
8 K, I- c# C% A5 A7 S$ ?汁 料 ：檸 檬 汁 　 1/2 茶 匙
6 \- J7 B7 z* {" Q, q6 C蘑 菇 　 4 片 5.39.217.77& C8 D* J3 u  e+ K5 R' @  P0 d
上 湯 　 1/2 杯
. Q+ E) v7 H) w* j/ Q* i2 R3 j
4 g: k4 r/ Y6 c6 h8 q/ W做 法 ：

5.39.217.77) m7 a) ^3 I: U2 Y* H5 I" o tvb now,tvbnow,bttvb2 o* i; M) |8 P' L8 ]8 w% J / C: L, h1 _; U2 L8 z' v+ B% Z2 ^

5 z4 p6 @, |: I0 _) M4 C3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用 豆 蔻 醃 龍 利 柳 與 帶 子 。
5 d- f! u3 O8 x: x2 m; R) i% [# a7 W$ F9 o" g. {- ?- t
龍 利 柳 中 捲 入 帶 子 。 9 ?) H8 o; y! J0 T: m+ H2 I1 w' q
Roll scallop into sole fillet.tvb now,tvbnow,bttvb+ ]' r. I5 M6 d' D# g

/ x5 O3 u! t0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

& b  y: @7 p2 J- V) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) ^1 l& y  m( N8 Y7 h! X7 t TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W0 Q2 E2 t; @5 Y* W

" k" E' f) y2 i* U+ C7 _5.39.217.772. 每 片 龍 利 柳 中 捲 入 一 片 帶 子 ， 沾 上 紅 椒 粉 之 後 排 好 在 碟 上 。 tvb now,tvbnow,bttvb+ n0 S; Q: k! @) U
公仔箱論壇7 k- a- w% O& q" g) `
在 鍋 裡 蒸 8 分 鐘 。 * ]6 d9 s+ v# J, s
Steam for 8 minutes.tvb now,tvbnow,bttvb9 F4 p1 b$ N- t2 }. ?5 t0 ^
5.39.217.77' s( U7 S. g0 |! S; A# [  Q0 V% n( @3 a" z

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k% L1 N0 [- ?/ X ! N. {& x/ U6 s/ Htvb now,tvbnow,bttvb煮 熱 湯 及 蘑 菇 。 & ~6 ^# K5 s, }& \. m" M6 I" g Add stock and sliced mushroom. . Z/ Z  r8 F# N& S

- F4 |+ W: M& R$ E# F6 u5.39.217.773. 在 鍋 裡 蒸 8 分 鐘 。
, p$ O1 }0 n) Z( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 燒 熱 另 一 隻 平 底 鍋 ， 加 入 上 湯 、 蘑 菇 與 調 味 料 ， 並 煮 至 稠 糊 。
7 T# L: g& {( e  a' \1 Y) s3 \, v; @+ j公仔箱論壇5. 煮 好 的 汁 料 淋 在 肉 卷 上 ， 再 加 數 滴 檸 檬 汁 在 旁 邊 即 可 。
: d/ ~6 E8 H1 ], b# e" O- p5.39.217.77
  n) x- h- t5 X: Wtvb now,tvbnow,bttvb心 得

+ |% H! |3 j- V( |& w$ q " P5 M: ?. ^! ^, n+ W6 P( p$ mtvb now,tvbnow,bttvb/ L$ C3 G1 o) Q, K5 k; X! q( ?  `3 C* @

+ j& h% _9 M( N5 O. I3 B6 [5.39.217.77在 超 市 銷 售 的 冰 凍 包 裝 魚 柳 有 兩 類 ， 冰 封 和 水 凍 兩 種 ， 可 選 冰 封 包 裝 的 較 好 。
7 ]7 R4 K# X$ e# c: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。At supermarket, you can find both frozen and iced fish filet. For the above dish, it is better to use frozen packs.
- u1 l, l8 n/ R/ ~2 a- t5.39.217.77公仔箱論壇3 U( |3 a5 r; Z0 {; W% j8 E" X( p
Sole Fillet Roulade With Scallop
& g9 ]3 [: T0 @9 e) \6 z公仔箱論壇Ingredients ：1 piece Sole fillet
) k$ s9 m7 T5 M0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 pieces Scallop0 W  L$ V+ C5 x" N; B' y+ E# D/ P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l  U6 f" S" }9 j8 U& @
Marinated ：A few Nutmeg公仔箱論壇, M0 x9 D; K) w/ K+ j' l6 m% X3 i
1 tea spoon Corn starch
8 O$ D9 Y- R& ]. L0 K6 _
9 b8 ]% F: j" x/ L% l* V- \Seasoning ：A few Salt
7 T8 x+ u6 Q! e$ s4 m8 g6 o5.39.217.77A few Paprika
6 x9 V9 W" W% F) M公仔箱論壇
  j/ n: E) E! {3 Y; M$ ?. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Sauce ：1/2 tea spoon Lemon juice公仔箱論壇* ^, ~0 `" q8 f0 r1 t
4 pieces MushroomTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s0 r/ J. q  n" G' D5 u) ]$ v( H& @
1/3 cup Stock
1 ]5 g6 }3 i# B' T
: t' H2 P+ f* G1 B公仔箱論壇Method ：1. Marinated sole fillet and scallop with nutmeg,tvb now,tvbnow,bttvb+ }6 B9 T2 h0 K, t
2. Roll scallop into sole fillet top with paprika, set on plate TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u/ K! b! {2 N+ h
3. Steam for 8 minutes. tvb now,tvbnow,bttvb, H+ `' V* V1 r) K$ m* v* c
4. Meanwhile heat the pan, add stock and sliced mushroom. Reduce sauce and seasoning
2 C0 n: w" C$ g$ l, E9 g* O, `3 ^4 ~5. Put sauce into sole roulade and a few drop lemon juice on side.

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0