( b* m3 C$ ]& n. l% g$ u7.. 高維生素C食物 3 @) K" w4 @0 \9 E
男性在24歲後精子的質與量都在走下坡,如果有一種不老藥能讓老化的精 公仔箱論壇) k. [# j4 v# i; n. c
子再度充滿活力,那就是維生素C。 5.39.217.777 K2 ^9 n! l. R g
0 j0 K+ @# \7 H# [: y: {美國德州大學婦產科教授威廉.哈理斯實驗結果顯示,給男性每天服用 5.39.217.77* [% z) e5 Y: ~0 @4 E" x: m
1000毫克的維生素C,連續服用60天後,他們的精子數增加60%,活動力增 $ r: X2 b3 w: M8 Q v加30%,不正常的精子也減少了。 / [0 t/ L' b d) W% [: C* q: q7 M( S2 m K
高維生素C的食物有奇異果、柳丁、橘子、青花椰菜、蘆筍等。 5.39.217.779 j G$ t2 z5 m! @* Y7 _* F