標題:
[藥膳]
靈芝懷杞鱷魚肉湯
[打印本頁]
作者:
net432
時間:
2007-3-2 04:44 PM
標題:
靈芝懷杞鱷魚肉湯
材料：(4至6人份)
tvb now,tvbnow,bttvb1 l4 T. P7 H8 i
急凍鱷魚肉半斤
5 c1 h) ]1 `* q8 \$ S; d( V
瘦肉3兩
5 S3 F3 e4 P# W V" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
靈芝1兩
+ z y. ~" D5 v: u7 ?6 \' f( J5 A7 T
懷山5錢
tvb now,tvbnow,bttvb$ n$ ~) p% }1 L
枸杞子5錢
5 F; s! c$ @/ r; F9 o3 K+ k
陳皮1片
1 p6 H& f2 L @: Y0 b' Rtvb now,tvbnow,bttvb
生薑兩片
( f L. ^3 m" r, B) v- x0 Ctvb now,tvbnow,bttvb
蜜棗2粒
5.39.217.77 N) z6 C1 U9 ]( r
水約12碗
- ?1 ^6 I* c) N1 ?" f
（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)
; `2 U: q6 Q( M0 R9 `/ [公仔箱論壇
5.39.217.77& Q5 Y+ h7 u+ ~/ q0 ?: |" v( I
做法：
3 X7 h. P1 ]. M" `7 `' y5.39.217.77
1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。
$ i( q X7 S9 z5.39.217.77
2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。
; `+ [7 Z/ u+ D0 R* }$ {2 @- B/ U
3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m# \7 H* f6 P- D& d8 `! a. X8 n
4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。
$ K7 C+ F& R5 b" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. a) q' Q" s' y& O- h/ J2 T公仔箱論壇
功效：
' L s* W# b$ g& B" S* n
鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。
作者:
fioz
時間:
2007-4-4 08:31 PM
oh
作者:
sushimuimui
時間:
2008-9-3 12:55 PM
thank you
作者:
can062k
時間:
2008-9-4 07:44 PM
thank you for sharing
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
