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標題: [藥膳] 靈芝懷杞鱷魚肉湯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-3-2 04:44 PM     標題: 靈芝懷杞鱷魚肉湯

材料:(4至6人份)
) W2 S3 T; g5 R6 Q8 n) L5.39.217.77急凍鱷魚肉半斤
* v: G' f1 k: u瘦肉3兩tvb now,tvbnow,bttvb6 ?4 o, S# i/ h+ u
靈芝1兩公仔箱論壇+ f, v* H# I+ v  ?  }+ g
懷山5錢6 E5 D; |: r: i, c$ t% B* }" |
枸杞子5錢. t3 Y; f7 T: d( C  p
陳皮1片公仔箱論壇3 M4 g; ~6 S8 n: Q. d
生薑兩片
" T6 K  i7 D8 ~5 R" b* D蜜棗2粒
. l# }  o& l4 m6 N0 x" S  _4 l水約12碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  a) @' `; S1 J% @0 X# _
(如用鱷魚肉乾品,可用1兩)5.39.217.775 N! }' a- A. G4 N5 O! N
5.39.217.77) V2 \. w5 [) v, R: o& k$ ]/ v
做法:
3 _8 N0 i: i6 l: w1. 鱷魚肉解凍,洗淨備用。6 m! c2 S5 R6 T5 p% B$ U9 |3 K
2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K) }- r4 r1 z. ]5 R* L/ e
3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨;生薑去皮切片,備用。tvb now,tvbnow,bttvb) z. Z  {0 i6 p0 J5 a& ]
4. 煲內注入水煲滾,將全部材料放入,待水再滾起,改用中火煲約3小時,最後以幼鹽調味,即可以飲用。
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功效:
" D) }, D/ }" S) {, O# @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱷魚肉對治療哮喘極有效益;靈芝可補氣安神、止咳平喘,此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水,可補益肺氣,增強抵抗能力,減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱,經常傷風感冒,咳嗽久而不癒者,可用此湯佐膳作食療。
作者: fioz    時間: 2007-4-4 08:31 PM

oh
作者: sushimuimui    時間: 2008-9-3 12:55 PM

thank you
作者: can062k    時間: 2008-9-4 07:44 PM

thank you for sharing




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