標題:
[藥膳]
靈芝懷杞鱷魚肉湯
[打印本頁]
作者:
net432
時間:
2007-3-2 04:44 PM
標題:
靈芝懷杞鱷魚肉湯
材料：(4至6人份)
5 t6 b* u3 C) x$ Y8 r$ ^tvb now,tvbnow,bttvb
急凍鱷魚肉半斤
5.39.217.776 z" V6 y9 X9 \) {
瘦肉3兩
4 F' P7 _$ Q$ d$ r/ S
靈芝1兩
+ ]: H: w/ A! L4 e0 p
懷山5錢
% Z5 V6 Y9 L3 N5 }% `; r公仔箱論壇
枸杞子5錢
8 ?5 S% e. P0 I) R" B
陳皮1片
& T' S. h4 b- U8 h, F9 M+ D5.39.217.77
生薑兩片
公仔箱論壇5 G* K- L, `9 \! A, G! X/ |% p
蜜棗2粒
公仔箱論壇+ w2 D6 K6 O9 ?
水約12碗
" _' ?* a& P2 p! N9 z
（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)
: R- F& o8 ?3 I0 R
3 i( ?8 p7 }4 w+ c6 H# X Jtvb now,tvbnow,bttvb
做法：
- ?3 i2 m$ O7 O公仔箱論壇
1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。
4 F5 G+ V: V+ ]$ Z7 g. |9 W# mtvb now,tvbnow,bttvb
2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。
4 {0 c) J4 s) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。
+ P+ c6 n9 ]! G! J
4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z3 `" o o* ~4 h9 I2 i' n4 P
7 W" M) i$ F1 ~, ^/ s
功效：
- D$ D3 t6 u0 Y5.39.217.77
鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。
作者:
fioz
時間:
2007-4-4 08:31 PM
oh
作者:
sushimuimui
時間:
2008-9-3 12:55 PM
thank you
作者:
can062k
時間:
2008-9-4 07:44 PM
thank you for sharing
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
