標題:
[藥膳]
砂 仁 鹿 尾 羓 湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-4-14 02:25 PM
標題:
砂 仁 鹿 尾 羓 湯
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [4 j+ ~2 x% T+ C' Y, ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A) o) h) @4 k8 t" u
材 料
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c2 S4 G& M, R' z9 r
乾 鹿 尾 羓 4 錢 、 春 砂 仁 1 粒 、 淮 山 1 両 、 杞 子 1 錢 、 圓 肉 5 粒 、 果 皮 1 片 、 瘦 肉 1/2 斤 、 熱 水 870 毫 升 、 鹽 適 量
tvb now,tvbnow,bttvb/ d' Z0 G; t! Z5 Y7 G- d7 j# C
5.39.217.77- K/ g7 N# `; a- S* i$ X
做 法
! U) u3 \7 ]& ?8 p4 U1 R5 a
1. 淮 山 與 果 皮 浸 水 20 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。 將 杞 子 、 圓 肉 及 春 砂 仁 洗 淨 備 用 。
公仔箱論壇% t# {/ \6 c' j9 P+ v) G9 m* v* b
, p% R, \) o0 P; K; v5 ntvb now,tvbnow,bttvb
2. 煮 滾 一 鍋 水 ， 放 入 瘦 肉 汆 水 ， 盛 起 冲 水 後 切 粒 。
公仔箱論壇" U8 m" @6 X+ D) G/ K6 R+ M$ r) c8 g$ Q
' J$ H1 t: y7 i* ^5.39.217.77
3. 鹿 尾 羓 放 滾 水 中 汆 水 ， 撈 起 備 用 。
tvb now,tvbnow,bttvb! ^; x4 X% V* U4 E
5.39.217.77! a5 @: R* k, k* E$ d% ]
4. 把 所 有 材 料 放 入 燉 盅 裏 ， 加 熱 水 蓋 過 面 ， 然 後 冚 蓋 ， 放 入 煲 中 以 大 火 煮 滾 ， 再 轉 中 細 火 燉 3 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 。
公仔箱論壇0 x: N# ]; }& ~' e& @3 i
5.39.217.77) ]- C- D/ F4 A0 g" h3 n1 ?
5.39.217.773 F/ N: K8 R1 F- H, s5 v9 n
3 u3 f, q1 H, Q& r k0 W3 S1 ^% {
5 q5 H# N" l" g! y" }, P" |; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 J8 e, S' _2 @5 R3 A
tvb now,tvbnow,bttvb3 p+ V1 e) i+ c- y
9 b1 a" t3 E! u6 _9 itvb now,tvbnow,bttvb
貼 士
' u7 B: j) s' u. j; k
外 形 似 話 梅 的 春 砂 仁 主 要 用 來 辟 羶 味 和 化 濕 ， 最 多 只 可 落 1 粒 ， 否 則 會 搶 去 燉 湯 鮮 味 。
8 q* }* Y9 Y, l3 \8 b. A% J
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [4 j+ ~2 x% T+ C' Y, ]
5.39.217.773 F/ N: K8 R1 F- H, s5 v9 n
tvb now,tvbnow,bttvb3 p+ V1 e) i+ c- y