標題: [健康資訊] 天熱狂流汗？不想汗臭纏身不只避開大蒜，這3款食物是天然除臭劑 [打印本頁]

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作者: soforlee    時間: 2023-8-28 02:36 AM     標題: 天熱狂流汗？不想汗臭纏身不只避開大蒜，這3款食物是天然除臭劑

天熱狂流汗？不想汗臭纏身不只避開大蒜，這3款食物是天然除臭劑，體味遠離你。
6 s3 k2 O: y7 Y" `$ R4 y) y- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! W8 W6 y+ X  }* K& ptvb now,tvbnow,bttvb天氣一熱，公車捷運等密閉空間有時就成了人間煉獄，各種體臭五味雜陳，但你知道飲食也會影響體味嗎？好食課 Oliver 楊哲雄營養師帶你用一張圖看明白！圖／天熱狂流汗？這樣吃汗臭遠離你！
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$ k$ F  Z- Q/ i: t. y汗臭食物大蒜防疫期間，不少人會吃大蒜來提升自身保護力，不過吃蒜也有些煩人的地方，那就是氣味！大蒜的保護力來自於臭臭的大蒜素和硫化合物，這些化合物具有揮發性，所以在尿液、汗液流失時，就會讓我們的體味也比較濃郁唷！5.39.217.770 w& }% ^3 ~3 B$ F' v4 x1 G
洋蔥與大蒜相同，含有具揮發性的硫化物，有助於殺菌及抗發炎，但也會導致體味改變。5.39.217.77% J8 d: J( A5 l: i9 b  E: f" p
紅肉研究發現，比起素食者，吃紅肉者的體臭味較讓人無法接受。
; m  [* Z" V5 F2 p5 g7 d% N公仔箱論壇酒精酒精除了經尿液排除，部分也會由汗水排出，所以如果有人說你「渾身」酒氣，可不單單是只有嘴巴的事喔！tvb now,tvbnow,bttvb1 l% S8 Y$ ]& h& ]
咖哩咖哩、孜然等味道重的辛香料吃進體內，常常味道會滯留一陣子。
, z$ V6 |) `% T) @2 B抗臭飲食1.多喝水，促進身體新陳代謝，幫助排除身體廢物，稀釋體臭味。' u6 f8 g! @  |
2.綠茶富含茶多酚，可幫助抗菌抗臭，改善口臭及體味。5.39.217.77& U8 q% j+ d# c0 C& s- W
3.柑橘類水果富含檸檬酸及維生素C等抗氧化劑，可幫助改善體臭問題。
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