天熱狂流汗？不想汗臭纏身不只避開大蒜，這3款食物是天然除臭劑，體味遠離你。5.39.217.77, h/ h# q1 ]: D
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天氣一熱，公車捷運等密閉空間有時就成了人間煉獄，各種體臭五味雜陳，但你知道飲食也會影響體味嗎？好食課 Oliver 楊哲雄營養師帶你用一張圖看明白！圖／天熱狂流汗？這樣吃汗臭遠離你！5.39.217.770 g' m Z. b. i* G
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汗臭食物大蒜防疫期間，不少人會吃大蒜來提升自身保護力，不過吃蒜也有些煩人的地方，那就是氣味！大蒜的保護力來自於臭臭的大蒜素和硫化合物，這些化合物具有揮發性，所以在尿液、汗液流失時，就會讓我們的體味也比較濃郁唷！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I. n3 f# u( l8 P6 b K
洋蔥與大蒜相同，含有具揮發性的硫化物，有助於殺菌及抗發炎，但也會導致體味改變。tvb now,tvbnow,bttvb3 q" u( Z+ f0 `9 h" M/ ^
紅肉研究發現，比起素食者，吃紅肉者的體臭味較讓人無法接受。公仔箱論壇& [2 Z. [* Z1 o8 I Z) `
酒精酒精除了經尿液排除，部分也會由汗水排出，所以如果有人說你「渾身」酒氣，可不單單是只有嘴巴的事喔！ ) N3 T4 v( I/ q! Ctvb now,tvbnow,bttvb咖哩咖哩、孜然等味道重的辛香料吃進體內，常常味道會滯留一陣子。 - L+ M% F+ m( O5.39.217.77抗臭飲食1.多喝水，促進身體新陳代謝，幫助排除身體廢物，稀釋體臭味。# @% K1 Y" x: n+ c3 s. M( [
2.綠茶富含茶多酚，可幫助抗菌抗臭，改善口臭及體味。 , T: G% [! P: p" ]5 V公仔箱論壇3.柑橘類水果富含檸檬酸及維生素C等抗氧化劑，可幫助改善體臭問題。 7 S" ?+ Y b& P- \5 T. G" C公仔箱論壇
天熱狂流汗？不想汗臭纏身不只避開大蒜，這3款食物是天然除臭劑，體味遠離你。5.39.217.77, h/ h# q1 ]: D
圖／天熱狂流汗？這樣吃汗臭遠離你！5.39.217.770 g' m Z. b. i* G