標題: 男性可通過九類症狀自我檢測腎虛程度 [打印本頁]

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作者: ericsuen1    時間: 2009-4-9 01:34 AM     標題: 男性可通過九類症狀自我檢測腎虛程度

預防腎虛首先要注意休息，勞逸結合，善於通過一些休閑活動來減輕精神壓力……
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, E: ^: Z$ A; R/ }6 Q2 itvb now,tvbnow,bttvb　　腎虛體征：夜尿頻多、精力不濟、腰酸腿軟、失眠多夢、胸悶氣短、耳鳴耳聾、發落齒搖、易患感冒、四肢畏寒怕冷。
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- H3 b$ J& s+ X" F9 l, K: [4 b! H　　容易腎虛的人：
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　　1、頻繁抽煙、喝酒的人；tvb now,tvbnow,bttvb. f5 N3 \- Q1 a# i/ _( Y! C4 K

0 k! n6 E% C% X" ^" D" q: M　　2、生活和飲食常無規律的人；
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　　3、工作繁忙，精神緊張的人；5.39.217.778 ~, B( d: u" v) O

8 Z4 T: e( x% m% k$ z5.39.217.77　　4、喝濃茶的人；" [1 [  d. `' E, }- i

! T# D& h' c* V. E# o: g　　5、長時間操作電腦的人；
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　　6、康復中的病人；5.39.217.77" w: A4 }4 s& L9 F6 Z/ A; `

8 A: y: Y: A# ]+ R" C5.39.217.77　　7、長時間久坐的人；5.39.217.775 u" p  y' j' ^8 c! W* z5 c$ E% z

$ B/ M6 b, m0 }+ ?& y" Y& `5.39.217.77　　8、性生活頻繁的人；
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　　9、常吃速效壯陽藥的男人；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P; \/ n9 c# E) q& d0 [, ]
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　　10、老年人。
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; r& _7 f' X" C- \; Q2 a5 o  \  }0 @0 j　　支招：對照自查：腎虛的九大症狀5.39.217.772 m* |& v: B. Q" G5 p

  {% g$ z; |) Q; g　　症狀1 畏寒肢冷：“畏寒”指有怕冷而且怕風吹的感覺。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關節的症狀。“畏寒肢冷”往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病症。5.39.217.77# z6 W; Q7 l7 z4 p0 d

, j6 a( ]/ u& R1 |! M6 @2 I0 Q& Y9 Q3 h" u) z5.39.217.77　　症狀2 房事過度：中醫認為腎藏精。腎精化生出腎陰和腎陽，對五髒六腑起到滋養和溫煦的作用。腎陰和腎陽在人體內相互依存、相互制約，維持人體的生理平衡。如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會發生病變，男性會出現陽萎早泄、滑精、精液病等病症。
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9 R- j' m$ ]* V5 i8 M* ?& t# r4 Y　　症狀3 頭暈無力失眠多夢：腎作為人體重要的臟器之一滋養和溫煦著其他髒腑，若其他器官久病不愈，就容易傷及腎髒。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人，往往伴隨有腎虛症狀。6 K3 A- ~+ X; Z: J
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　　症狀4 哮喘：腎臟有“納氣”的功能。因腎虛不能納氣，就會引起喘息氣短，呼多吸少，使你感到難以暢快呼吸。厲害的情況下，伴隨氣喘還可能出現喘氣加重、冷汗直冒等症狀。" q1 |4 N) }9 p' i9 w" O& N

/ _# p, T+ A3 W; A( b　　症狀5 腰痛：腰痛根本在於腎虛，可分為內傷和勞損。內傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立，重者出現足跟疼痛、腰部乏力等症；勞損指體力負擔過重，或長期從事同一固定姿勢的工作（使用電腦、開車等），久之會損傷腎氣，導致腎精不足。
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/ L/ ]) z* P. m$ A" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　症狀6 夜間多尿：一般夜尿次數在2次以上，或尿量超過全日的1/4，嚴重者夜尿一小時一次，尿量接近或超過白天尿量，出現這樣的情況就屬於“夜間多尿”。白天小便正常，獨夜間尿多，正是本症的特點，多因腎氣虛弱所造成。
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/ u$ T, H. j( d+ l　　症狀7 頭暈耳鳴：很多人經歷過頭暈的感覺，那種眼睛發花、天旋地轉、噁心嘔吐的滋味並不好受，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺，長久下去，甚至會導致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關。中醫上講“腎藏精生髓，髓聚而為腦”，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養，出現頭暈、耳鳴。+ d+ N9 v) |/ u. p/ t) R

6 I6 h9 o* H3 k  o　　症狀8 便秘：便秘的人常因排便困難出現肛裂、痔瘡等症，影響工作、生活，苦不堪言。雖然大便秘結屬於大腸的傳導功能失常，但其根源是因腎虛所致，因為腎開竅於二陰，主二便，大便的傳導須通過腎氣的激發和滋養才能正常發揮作用。5 w( z4 X# h  D) x( w% S- F' d# U
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　　症狀9 腰酸腿痛、尿頻尿急：長時間身體僵硬不變地坐在車裡，外加開車精神緊張，久而久之形成氣滯血瘀而最終導致腎虛。

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