標題:
小感冒的家庭護理16法
[打印本頁]
作者:
ericsuen1
時間:
2009-4-8 03:50 PM
標題:
小感冒的家庭護理16法
秋季晝夜溫差大，是感冒高發季節。如果是輕微的感冒，只要在家裡做好護理就可以自癒了。
1 `. @7 |2 M2 G公仔箱論壇
0 V9 C6 h4 L) }9 Q7 U
1.服用維他命Ｃ，可縮短感冒期，並緩和咳嗽、打噴嚏等症狀。
$ U( k" ^. M+ n. P" r5.39.217.77
* B9 c& F1 p/ c
2.攝取鋅，可縮短感冒期間，同時大幅減輕喉嚨痛等症狀。但服用鋅須依照醫生指示，高劑量的鋅可能有毒。
0 y. F! |+ u" k& J" {公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb0 c/ }1 {9 K8 R$ k8 M- J2 a
3.保持樂觀的心情，可促進免疫系統的活力。
tvb now,tvbnow,bttvb+ ]4 g8 `) h. a/ j2 m) E
/ `8 p! k; O2 r8 Htvb now,tvbnow,bttvb
4.多休息，保留復原的體力，也可避免一些並發症，減慢每天的活動，避免過度勞累。
公仔箱論壇* v/ R, y! y( Z; o& j
% J& D. k8 \: b) i7 [' v, f1 h5.39.217.77
5.避免參加聚會，以免過度消耗體力。
tvb now,tvbnow,bttvb8 } O7 { A. V9 G& A
) j' ^& c- v/ l+ {. \公仔箱論壇
6.注意保暖。
' N9 w) \- Y. F- u$ gtvb now,tvbnow,bttvb
! U8 o5 m. K* J5 P5 H0 _8 K9 Z5.39.217.77
7.散步或快走，以改善血液循環，幫助免疫系統循環抗體。
tvb now,tvbnow,bttvb. y" O+ _6 H& j4 h$ G0 b/ k+ s3 w
& F. j; l. E1 q8 D/ |3 z$ M8 ~+ ctvb now,tvbnow,bttvb
8.飲食清淡，少吃脂肪、肉類及乳品，多吃新鮮蔬果，以減輕身體的壓力。
9 y C9 U1 N0 b' v/ z: I8 j" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: k# ?" O3 V$ O; ]" B5 S+ t0 s+ u" f
9.喝熱雞湯，有助於鼻腔粘液的流動，可加強體內排除病菌。
) |" q; y! u; s
" @5 A+ D! [, y
10.多喝水，補充感冒時所流失的重要體液，幫助排出有害雜質。
5 G( l* ]7 f. U) i1 m5 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n% t# r" x; y, O7 K7 c4 h
11.勿抽煙，抽煙會干擾抗感染的纖毛活動，因此感冒時不要抽煙。
" a/ Y2 B0 q% a- U! l3 L
公仔箱論壇1 V4 V* _# q; W6 D, g5 k ?
12.以鹽水漱口，可舒解不適。
) n% a, g9 V1 p+ m$ ]' T# T) S" M公仔箱論壇
5.39.217.77$ z* e2 k0 I y6 @7 ]
13.淺啜半杯葡萄酒，有助於打通鼻塞並幫助入睡。
- R8 C+ D* e- I公仔箱論壇
! q; O1 k2 g/ f/ ~2 f$ gtvb now,tvbnow,bttvb
14.洗熱水澡。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z7 H" C O$ q! I$ n" {3 X
公仔箱論壇' h) Q2 |5 R, R7 I0 z- i; s( Y) R: g
15.以棉花在鼻子周圍塗些凡士林，以潤滑過度擤鼻的疼痛感。
0 f; O: d$ W8 Q$ ?* _! _" ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |+ G. t- y( \2 v1 z$ e* p
16.服用感冒藥，如阿司匹林(小兒服用藥物需在醫生指導下）。
H2 ^. l! n- N' t8 x5 A9 O% F公仔箱論壇
% {( K! O6 q1 T2 [0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
不過如果你的感冒伴隨這些問題就不是小感冒了，建議網友們就不要再家裡拖著了，要趕快去醫院就診：
! C" P7 y: u; z0 l- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }) l8 _- D( X2 T7 z& W8 z9 @
1.發燒38.3度以上或小孩發燒。
3 U" M) l/ G9 b
) \" v. l! ^9 | u( I
2.伴隨任何劇痛，如：耳痛、扁桃腺腫、鼻竇痛、肺痛或胸痛。
$ p1 n$ C# `& J1 e9 a* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ @% c z1 ~, {! B5 b) D1 W4 J# U3 Q5.39.217.77
3.吞嚥極度困難或食慾不振。
tvb now,tvbnow,bttvb& ~+ A3 ?3 i+ z5 I* T
tvb now,tvbnow,bttvb4 _( e3 U7 F; U9 H
4.氣喘或呼吸短促。
作者:
jethro89
時間:
2009-7-17 09:48 AM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者:
andrewlee68
時間:
2009-7-17 01:49 PM
thanks for sharing
作者:
donald_612
時間:
2009-7-19 08:09 PM
thxxxxxxxxxxxx
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
